都市人的辟谷养生目录

本书从美容养颜、瘦身美体、抗衰防老、疾病防治、孕产保健、情绪调理、生活调养七大角度，将女性日常生活中的种种“烦恼”集中起来，并富有针对性地搜罗被百姓广泛使用、被验证有效的“小偏方”，每一个小偏方都由一个医例引出，在说明病因、病症表现的基础上，揭示用方方名、原料、制用法、功效等，搭配偏方治疗，其间穿插一些诊治过程中的注意事项和说明。

在我国，高血压普遍存在着“三高”（患病率高、死亡率高、残疾率高）和“三低”（知晓率低、治疗率低、控制率低）的特点。高血压不是一种独立的疾病，它是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。因此，无论是高血压患者，还是高血压高危人群，都应当引起高度重视。《高血压自我管理一本通》结合广大读者的需要，以通俗的文字分别对高血压的病因、临床表现、鉴别诊断、用药治疗、预防保健、配餐饮食、日常护理等作了全面系统的阐述，将权威的最佳的治疗高血压的成果奉献给广大患者及其家属，告诉他们如何在家进行自我管理和康复治疗，从而使患者达到健康降压、稳压的目的。

本书内容包括：食疗常用验方、婴幼儿常用验方、内科疾病防治常用验方、外科疾病防治常用验方、妇产科疾病防治常用验方、男科疾病防治常用验方、五官科疾病防治常用验方等，重点介绍了一些常见病、多发病的治疗验方。本书内容丰富，通俗易懂，是集知识性、科学性、实用性为一体的家庭医疗用书。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界，会好的……

健康，是一个名词，饱含着酸甜苦辣；健康是一个高地，需要我们交付关注去攀登、去占领!人生不售回程票，不要在得到的时候不知道珍惜，更不要在失去之后才捶胸跺足，话已至此，如何才能在自我经营中战胜顽疾、夺取健康的高地，领取属于自己的健康护照呢？这之中，人类的教训是惨痛的，为了纪念我们付出的代价，10月10日被确定为世界镇痛日，据统计，我国至少有1亿以上的疼痛患者，大约30％的成年人患者有慢性疼痛，每三个门诊就诊病人就有2个是伴有各种疼痛病症或症状的人，疼痛到底有什么危害，由什么引起，又如何治疗和防治呢?

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一次绑匪事件，让她和他偶然相遇，同时献出初吻。一句小小的话，引得他和她第二次华校见面大打出手，她的话“是可忍，忍不可熟”三年前，因为他，她被栽赃陷害，被狗咬。他不管反倒说：“你的事，我无关。”她不知，他醋了。一天，她忍无可忍，破口大骂。他微微一笑，堵住她的唇淡淡吐出：“我的人，谁敢碰。”三年后，一场变故，相误相离。偶然得知事实的他，又何处寻得她？

李封身穿青衫，手持青莲长剑，剑指苍天：“什么是道，何时是头，有没有终点”。

本书以《老子》及《孙子兵法》中所阐述的中华传统文化的精髓所倡导的为人处事之道，通过大量的古今中外成就大事的人物的生动鲜活的故事，深入浅出的讲述了如何以老子的深邃智慧和孙子的超人谋略，从容应对人世间错综纷繁的屈辱与不幸、机遇与挑战，从而实现自己人生的理想。

一本手写日志，普普通通，记载了紫宇大陆的沧海桑田，见证了苏子阳的不断成长…

世间本来就很乱，如果你用一颗与世隔绝的心去对待，那么生活会是什么样子？

我站在群山之巅，山脚的你渺小如蝼蚁，清风吹过耳郭的时候我潇洒的大声歌唱，一滴唾液落在你的发梢，我看见你笑着吸吮，那味道仿佛人间美味。不曾经历低谷的人看不透繁华透过的落寞，正如生来富贵的人，从来看不惯市井生活的分角必争的趣味。这何尝不是一种折磨，骄傲的自尊被自己的双脚踩进泥地，不好受却也聊胜于无。活着，总比夜空眨着眼睛瞭望大地好的多。二十年光阴成就的不止一条好汉，还有貌美如花的大姑娘，年轻这东西比烈焰更热，比烈酒更烧，热血在他们的身体里日日狂啸。有的人生来就是掠夺的好手，有的是天生的救赎者，当他和她爆发毁灭的火花。要说谁胜谁负，那可不一定！

她表面看起来无害，骨子里带着嗜血；他邪魅妖孽，别人面前冰冷无常，在她的面前却温柔细腻。。。她努力隐藏着自己的小马甲，却常常有人逼着她掉马，大手一挥睥睨天下，你敢来惹?某人却装着小可怜“夫人，我需要你。”一不小心又被吃干抹净。“你就是头狼！”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

身为地球上的最高等生命体的人类，拥有最高等的智慧，因此可以制霸其他所有的物种。然而...，相对于其它的高等生命体来说，失去了完整的心灵，作为独立而分散的个体而存在的人类，不但肉体无比的脆弱，心与灵魂也在迷途之中越走越远。知晓了‘他’的‘那个秘密’的人们制定了最终补完计划的剧本，希望可以导人类最终回归母体，重新成为一个整体，补全心和灵魂，然后吞噬生命果实，成为纵横一切次元永恒不灭的唯一真实。然而智慧使人产生各自的目的和欲望，出演剧本的人们也有着各自的私心和不能说的秘密，毕竟，没有补完之前的人类无论怎样联合与计划，都只是普通的，空有智慧，却是以单独的个体形式存在的生物罢了。