中医世家不外传的长寿方

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书以问答的形式，简要介绍了中年女性的生理和心理特点，重点阐述了中年女性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、形体保健、生活起居保健及常见病防治的相关知识。其文字通俗易懂，内容丰富，科学实用，可作为中年女性个人和家庭自我保健的常备用书，也可供基层医务人员参考。

是专业医师结合自己在糖尿病防治工作方面多年的经验和体会精编而成，从认识糖尿病、糖尿病的饮食、运动、药物疗法，讲到糖尿病患者的自我检测管理及糖尿病患者的日常生活保健问题等，读者不仅可以全面学到有关糖尿病的知识，还有丰富的食谱可以参考，使糖尿病患者得以高质地生活，接受正确的治疗，最大限度地减少糖尿病给患者的生活带来困扰，以达到延年益寿之目的。

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

一个特殊的家族、一个特别的医院，一个连接古今的通道通往何方，一个名为“天定”的木镯定的又是什么？跟男主在一起的就一定是女主？因为他是男主就可以一而再再而三的犯错？萧于之：我喜欢你，所以甘愿为你做一切，我喜欢你这件事与你无关，所以你不必愧疚。云子卿：爱情的坟墓不是婚姻，是你的不信任。墨殇：我后悔了，告诉我，还是太晚了吗？墨随风：我的信仰，我不敢动。你就是我的信仰，我又怎么敢去招惹你。云子风：在你提出分手的那一刻，你就已经失去了让我追问为什么的资格。

从高中到大学，这段时间是我们开始决定自我人生的起点。也许这些决定中多多少少参夹着上辈人的期许，但至少我们心中都会有属于自己的梦想，都为实现自我而努力过。在那一段青葱岁月里，我们身边会出现很多关键词：学习、成绩、高考、友情、亲情、爱情……在那段岁月里，还有许多能说的和不能说的秘密。镜头从善良单纯又有些愣头青的林忆青的高中岁月开始，在风景如画、素有人间天堂之称的杭州展开……有平凡普通的女主角，有拔尖的优秀生，有艺校的极品老师，有执拗负气的小学弟，有意志坚定死不回头的大美女，有滥情又“悲情”的富二代，有令人抓狂的各种等级考试，有令人期待又烦恼的艳遇，还有心中梦想和现实中诱惑的矛盾……有的是那些成长过程中的点点滴滴和小打小闹，那些留存在我们脑海里的共同回忆和感受。我们不是舍不得曾经的那所学校，我们是舍不得曾经的那段年华。跟随林忆青的成长步伐，我们一起来回味那些年的欢笑与泪水吧。

据说是叫做比翼之鸟那种鸟只有一边的翅膀雌雄一对只有相互依偎才能飞上天空不完整的生物但是我————却觉得那样的生存方式很美感受到了那种美ps.热爱02与广，无后宫，无虐主，读者群：792239466

从少年一身清寒地踏入这片大陆开始，便没有离开过他的师兄。少年从当年的懵懂成长成如今世人眼里所仰慕所赞叹的传奇存在。看着身边越发耀眼的十三，九阎冰冷的神色变得柔和，亦有些深沉。这样吸引人的少年，他不愿让世人看到。他们肩并肩一起走过许多个岁月，少年每每回头都总能对上自家师兄淡漠的眼神，那一瞬间所有的不快与愁绪都烟消云散……江湖之中，得此知己，一同站在大陆巅峰，看尽人世间凡尘，眼中除了对方已再容不下任何。

十年之前，你不认识我，我不属于你，十年之后……十年，你改变了我，我改变了你。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

上一世，她被逼嫁给一个坐轮椅的男人，因为被人偷拍了与义兄的照片，被野蛮的婆婆一口咬定为红杏出墙，结果被严厉暴打后丢进海里喂鲨鱼。重活一世，她化身为满腹心计的蛇碣，发誓要让上一世所有害过她的人，不得好死……重生在12岁，她用小小的身体斗继母，虐渣妹，手撕渣爹，一个一个亲手把他们送下地狱。明明这一世她狠毒残忍，为什么还有那么多男人来撩她，还为她大打出手？

寡淡腹黑秀润天成女主VS可甜可盐腹黑风华男主冬遇：沈星河正泡在江里，奄奄一息，许晚舟以渡气之法救了其一命。夏逢：许晚舟正泡在海里，危在旦夕，沈星河捡了其一命。本是一命抵一命，不谈回报相欠，只是许晚舟聪明一世糊涂一时，上了沈星河的当。若要出府，除非······当男女主独处：沈星河躺在床上，侧身，单手将许晚舟搂入怀里，扣得死死的，“别动，本相困得不行，你也在此歇息罢。”“相爷三番四次占晚舟便宜，晚舟怕有朝一日控制不住，制了毒香，熏死相爷。”“那便制罢，制出来了，别心软。”当他人垂涎女主时：“收起你的凡言俗语！”“舟儿是你可以叫的么！”“舟儿是本相府里的人！”

洛生本是风光无限的神族公主，是神帝最宠爱的小女儿，娇纵顽皮，却又不失可爱。不知这样的公主以后会选择怎样的一个如意郎君。一次宴会对狐族长子狸晏一见钟情，殊不知这到底是她的劫还是她的祸……

一个神秘的校园风云人物，一个让人摸不着头脑的篮球天才，在篮球赛场上，谁有实力谁就是老大！