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如何真正地做到法则在心,健康在身呢?为帮助您逐一揭开每天饮食中的科学、健康的营养方法,本书将分别从营养的选择、营养的结构、营养的来源、营养的摄入、饮食的制作、饮食的习惯等方面帮助您树立健康、科学的饮食观,作为您生活中贴心的营养助手和顾问,帮助您吃出健康,吃出漂亮,吃出活力,吃走压力和疾病,从而拥有真正的健康、幸福和快乐。
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第42章 走出误区 避开禁忌(8)(2019-09-26 11:48:00)