（1）取穴：大肠，位于手掌侧，食指第一指间关节横纹中央：肾穴，位于掌侧，小指第一指间关节横纹中央；健理三针区，位于手掌侧中央，近腕关节处；胃、脾、大肠区，位于大鱼际与第3线之间的区域（见下图）。另外，下痢点是治疗腹泻的特效穴，位于手背中央，靠近无名指侧（见下图）。
（2）若在早晨即发生腹泻，可以用力地揉压下痢点，每次可10下左右。
（3）如果腹泻已经好几天了，则在下痢点、大肠、肾穴，持续地缓慢地压揉，每穴5分钟，3天～5天便可缓解症状。几天后，大便就会恢复正常。
（4）若经常发生腹泻的脾胃虚弱者，每日揉搓胃、脾、大肠区和健理三针区，坚持几日，即可提高胃肠功能，预防腹泻的发生。
（5）另外为预防，应注意饮食卫生、合理喂养、控制饮食等。
十、手穴按摩治疗小儿便秘
1.手诊所见
（1）手掌有静脉怒张之青筋浮起，是肠内有粪便停滞的表现。
（2）艮位青蓝色，有青筋浮露（见右图）。
（3）3线上有许多支线（见下右图），又伴手部颜色变化，说明便秘已影响小儿健康。
（4）3线上有细小的副线形成（见下右图）。
（5）甲色青灰或苍白无华，拇指上有深的高低不平的竖纹（见上左图）。
2.按摩方法
（1）取穴：第二二间，位于手背侧，食指根部，临中指侧；健理三针区及胃、脾、大肠区（见下图）。
（2）首先对第二二间行压揉。最好于饭后10分钟～30分钟，边坐马桶，边压揉刺激此穴。除严重的便秘，一般小儿均能够顺畅地排便。
（3）对于经常出现便秘的小儿，每晚睡前加揉捏胃、脾、大肠区和健理三针区，每穴各行20次～30次，可达到预防的目的。
十一、手穴按摩消除头痛
1.诊断要点
（1）中年以上年龄多发，女性发作常与月经周期有关。
（2）周期性发作者，每次发作的过程相类似。
（3）部分患者在头痛发作前有短暂的先兆症状，如精神不振、失眠、不舒适感、视觉障碍（黑蒙、幻视、闪光、暗点）等。
（4）头痛大多位于头顶部、前头部、后头部，时伴颞、眼眶部，呈胀痛、跳痛、针刺痛者为多，持续数小时或数日，间隔数日或数月不等。
（5）可伴有恶心、呕吐、流泪、眼结膜充血等。
2.手诊可见
掌色
掌红或掌面上有均匀的红、白色斑点布满手掌，中年女性可看到小鱼际部位明显的红色（见下图）。
手腕部分看到青筋浮起，艮位呈青白色（见右图）。
掌纹
（1）2线平上有*状纹，或有上翘的细纹（见下图A）。
（2）食指第二节短，并有*状纹（见下图B）。
（3）通贯掌者，易发生头痛（见下图C）。
（4）有两条平行的健康线者易头痛（见下图D）。
（5）大拇指的指头呈圆球状者易头痛（见上图E）。
（6）凡手上只有三条主纹而几乎无其他任何纹理的人易头痛。
（7）2线呈链状的人易头痛（见上图F）。
（8）在兑位上伸出一条短线，向上行而切入2线者易头痛（见上图G）。
甲诊
多见扁平甲（见图）、方甲（见图）、小甲（见图），且甲上有棱纹（见图），甲根部均有蓝青色（见图）。
3.按摩方法
（1）取穴：前头点、头顶点、片头点、后头点，均弯曲手指时，在第二关节横纹末端来辨认（见下图）。另外，心穴位于手掌面，中指第一关节中央；太陵位于弯曲手腕时所形成的最明显横纹中央（见下图）。
（2）以患者另一手或医者（或家人）拇指按压推拿上述部位，每个部位（穴位）顺时针推压10次，再逆时针推压10次。速度且慢。
（3）按压推拿强度是依症状，越重强度越强。可双手轮流行按压推拿。太陵穴对血管性头痛很有效。
十二、手穴按摩治疗偏头痛
1.诊断要点
（1）多在青春期后发病，发作常与月经周期有关。
（2）周期性发作的偏头痛，每次发作的过程相似。
（3）部分患者发作前常有先兆症状，如情绪不稳定、精神不振、失眠、不适感、视觉障碍（幻视、偏盲、闪光及暗点）等。
（4）头痛大多位于额、颞、眼眶部，局限于一侧，个别为两侧，呈胀痛、钻痛、跳痛，持续数小时或数日，间隔数日或数月不等。
（5）可伴胃肠道及植物神经症状，如恶心、呕吐、头晕、一侧面部眼结膜及鼻黏膜充血、流泪、流涕等。
（6）可有家庭史。
2.手诊方法
掌色
掌红或掌面有均匀的红、白色斑点布满整个手掌。在中年女性可看到小鱼际部位明显的红色（见上左图）。
手腕部分看到青筋浮起，艮位呈青白色（见上右图）。
掌纹
（1）2线平上有*状纹，或有上翘的细纹（见下图上左）。
（2）食指第二节短，并有*状纹（见下图上右）。
（3）通贯掌者，易发生头痛（见下图下左）。
（4）有两条平行的健康线者易头痛（见下图下中）。
（5）在兑位上伸出一条短线，向上行而切入2线者易头痛（见下图下右）。
甲诊
多见扁平甲、方甲、小甲，且甲上有棱纹，甲根部均有蓝青色。
3.按摩方法
（1）取穴：片头点，位于小指侧，无名指第二关节处（见下图）；心穴、太陵（见下图）。
（2）以患者另一手或医者（或家人）拇指按压推拿上述穴位，每个穴位顺时针10次，再逆时针10次。
（3）速度宜慢。按压推拿强度依症状越重，强度越大。可双手轮流按压推拿。
十三、按手穴可治落枕
1.诊断要点
睡眠后颈部出现疼痛，头常歪向患侧，活动欠利，不能自由旋转后顾，如果要向后看时，须整个躯干向后转动。颈项部一侧肌肉痉挛压痛，触之如条索状、块状，斜方肌及大小菱形肌部位常有压痛，常拒按。
风寒侵袭，颈项疼痛者，可有发热、怕冷、头痛等表现。往往起病较快，病程短，二三天内即可缓解，一周内多能痊愈。但疼痛当天，颈项不适，令人难以忍受。
2.手诊所示
手部一般没有特殊发现。偶可于脊椎反射区，脊、腰腿区等手背部找到压痛点，即阿是穴。
3.按摩方法
（1）取穴：中诸，位于小指和无名指之间，下方约2厘米处（手腕侧）的部位；阳池，位于手腕背中央，靠近小指侧的部位，其找法为：将指尖反翘起来，多手指在手腕处会形成很粗的筋，在中指和无名指的粗筋交叉至手腕为止的部位，就是阳池穴的穴置；关冲，位于无名指指甲，靠近小指侧的下端，即在无名指指甲小指侧边画一纵直线，在指甲下端画一横线，这两条线相交点，就是关冲（见左图）。
（2）也可对中渚、阳池、关冲施以按压刺激，每穴每次20～30遍，刺激宜用强手法，速度应缓慢，力度宜持久。
（3）在上述手穴治疗的同时，可对局部进行热敷，以增进疗效。
（4）调整睡姿及枕头的高低。枕头应枕于颈项、后头部，头轻度后仰为宜。
十四、按摩穴位治手臂麻痹
1.诊断要点
愈来愈多的女性，会在登山时背负重背包快乐地登山。可是，其中有人诉苦，在登山后回家放松精力的瞬间，出现常用的手臂力量会松弛，肘也无法活动的症状。此乃背袋麻痹，是因颈的根部至锁骨上窝，触碰背袋带子的手臂根部、腋下，以及延伸至手臂的神经，受到背袋带子的强烈压迫所造成的神经麻痹之一。
但是，这多半不是神经会病变的重症，因此不必太担心。其症状会伴随肌肉沉重，轻度虚脱感，以及麻痹。可分为肩膀、上臂发生症状的上位型，以及肘至手发生症状的下位型。
2.按摩方法
（1）首先，使用蒸热的毛巾或热袋，由肩至手臂整体保温约20分钟左右。温暖之后，在如图的经络上依箭头方向，以手掌仔细摩擦抓揉。
（2）接着，在本图所示的经络上，以经穴为中心有耐性地按摩。若持续按摩仍不见手臂麻痹有所改善时，可能神经已有变形，因此须接受专门医师的诊疗。
十五、按摩穴位治慢性关节风湿
清晨起床，身体显得很困倦，疲劳依旧，手部僵硬。这些症状是关节风湿的初期症状。起初，是小指等的小关节疼痛，随着症状的进展，逐渐大关节也疼痛的同时，关节的活动变得不灵活；严重时，连接关节的部分也僵硬、突起，成为风湿结节。
尤其在季节变化，或阴雨不断的天气里，疼痛愈发严重是此病的特征。该疾病不仅关节有病，全身的“筋”都受到侵害。20岁以上的女性，尤其容易在慢性之后便难以痊愈。若是儿童罹患关节风湿，多半会导致急性全身病的风湿热，极易侵害心脏，因此须多加留意。
1.主治穴位
2.按摩方法
对最痛的关节仔细按摩。按摩应每日有耐性地持续进行，并用温湿布或热袋、石蜡浴等方法辅助治疗。
