一、腹胀的按摩疗法
腹部状况欠佳时，包括便秘、下痢、腹痛以及腹胀等，乃肠内积气所致，其中自律神经失调之一的大肠过敏症为该症状的主要疾病。下腹部有强烈紧张感，尤其左下腹部会伴随紧绷的钝痛。如果是女性，有时会并发脚冷虚如冰的症状。大肠过敏症的治疗切勿只指望服药，而且心情不宜太郁闷，必须放松心情，以经穴疗法调整身体状况是十分有效的。
1.主治穴位
2.按摩方法
（1）首先在背的心腧至大肠腧的经穴上，进行温湿布热敷。接着俯卧，一边在腹部进行温湿布热敷，一边以手掌轻轻按摩图示的经络。同时，以两手的拇指慢慢按摩各经穴。其中大肠腧是重要的经穴，认真按摩后，再以灸治效果更佳。
（2）接着再仰卧，按摩图示中腹部的经络。然后和背部相反，轻轻按摩以关元为中心的经穴。在关元上再施行灸治，效果将更显突出。
（3）脚冷虚加重时，以脚的经穴为中心，使用蒸热毛巾包裹进行热敷有效。
二、穴位按摩可治胃弱（胃积食、胸灼热）
心窝沉闷、胃积食、胸灼热、打嗝等症状，俗称胃弱，并非正式的病名。胃的神经病、胃弛缓（无力症）、胃下垂等，总称为胃弱。
胃的神经病，是指不断受到工作的压力，精神性的紧张感、焦躁感以及不安感等精神性的压抑导致胃状况欠佳的状态。胃弛缓，是天生虚弱的体质使肌肉的发育不佳，胃肠状况也差，或者因身体衰弱使胃的肌力也弱，以致状况欠佳者所发生的症状。胃下垂，是因胃弛缓引起胃的位置比正常位下垂的状态。以上皆为经穴疗法的适应症。
1.主治穴位
2.按摩方法
（1）首先，依据图示经络，以重叠的两手掌画大圈方式轻轻按摩腹部整体。
（2）腹部按摩结束后，接着俯卧，以两手拇指依箭头方向轻轻画圈按摩、按压背部经络。
（3）若欲特别祛除消化不良的症状，再仔细按摩足部的梁丘、足三里穴，十分有效。
三、治疗消化不良有良方
食量大，但体重未增，甚至可说消瘦不胖的，可能是身体有异常。除了这种状态之外，还很容易引起不消化便或不痢便的状况。家有正值成长期子女的父母，会为此忧心忡仲。当然，必须检查有否特别的疾病最为重要。近来，精神性压抑所致的神经性消化不良症亦不容忽视。此时，在施行经穴疗法的同时，也要有适度的运动和规律的饮食生活。
1.主治穴位
2.按摩方法
仔细指压图示的背、腹、手、足的各经穴。
四、穴位按摩可治便秘
据统计，有70％的成年女性苦于便秘。对女性而言，最大之敌不啻是便秘。便秘因人而异，很难做总括性的定义。虽有通便，但仍有残留感，不是很舒畅情况的称为便秘。胃肠病或骨盘脏器的疾病以及怀孕、虚弱体质、不规则生活、精神性压抑或饮食不平衡等皆为原因。
便秘，通常可分为肠的运动不佳所引起的，因紧张过度所引起的，以及因自律神经失调所引起的3种便秘。经穴疗法是对习惯性的便秘，或不规则生活所引起的习惯性便秘有效。
1.主治穴位
2.按摩方法
（1）想要排便通畅，首先使用手掌或拇指以画小圈方式仔细按摩，按压图示的经路、背椎骨两侧和臀部。
（2）接着仰卧，以图示的经穴为中心按摩。右手在下，左手重叠于上，要领如同划桨的动作。患者须放松腹部肌肉。
（3）对于便秘，灸疗也十分有效，在图示的经穴之中，选择疼痛或硬结的经穴施灸。
（4）耐心地反复进行这些治疗的同时，每日规律的饮食和适度的运动也很重要。
五、胃溃疡的穴位按摩
胃溃疡，是和十二指肠溃疡一起被称为消化性溃疡，罹患率高居中年上班族慢性病的首位。与精神压抑有密切关系，治疗方法有多处共同点。
多伴随腹痛，心窝周边有“如同被棘伤”“灼热般”腹部丝丝拉拉疼痛”“被石头压住般”的感觉。进食，疼痛便消失，一旦空腹，疼痛立即袭来。
随着疼痛而常见的症状，是空腹时或品尝甜食、油腻食物时的胸灼热。常有反胃感。同时，吐血和下血也是胃溃疡常见的。吐血是随着呕吐发生的，往往吐出茶色或黑褐色，含食物渣之物。下血是含血液的黑胶状粪便。
经穴疗法，不是直接以经穴来治疗溃疡，而是除去经过正确判断随着溃疡所产生的症状，以促进增强体力的治疗法。
1.主治穴位
2.按摩方法
患者俯卧，以两手的拇指负荷体重按摩背部的膈腧、肝腧、脾腧、肾腧，一面稍微转动，一面慢慢按摩。5秒～6秒后，便放松力量，休息2秒～3秒，再以同力、同要领反复按摩。
六、按摩可治慢性下痢
下痢，是包括传染病等的细菌性、食物中毒、暴饮暴食、过敏，或消化器官癌变等的症状。可成为经穴疗法的对象，并非这一类的疾病，而是经过精密检查并无异常，但容易下痢，令人困扰不已的情况。如此的下痢症状，多半是精神性的压抑、不规律的生活等所引起的神经性因素。偶尔可闻肚脐附近有腹鸣声或下痢转变为便秘等情形发生。看这类病的人，多半具有神经质、脸色欠佳、十分清瘦、裸露身体清楚可见肋骨。慢性的下痢症状，必须持之以恒地治疗。
1.主治穴位
2.按摩方法
仔细按压图示的各经穴。同时在下痢时，在拇指根部隆高处的鱼际穴必然浮出青血管，可说是了解大肠状况的量尺。
七、按摩可治痔疮
痔可分为痔核（疣痔）、裂肛（裂痔）、痔瘘等3种。其中在肛门附近湿湿的，会流出脓的痔瘘，多半属于细菌性，因此须接受专门医师的诊疗。当然，重症的痔核或裂肛，也有必要进行外科手术；不过在轻症的场合里，经穴疗法是有效的治疗方法。
痔的疗法令人难以想像，必须从头顶的百会穴和尾骨先端的长强穴，对称性治疗。为何头顶的经穴对消痔有效？依据中医学的观点，属于天之部的百会，和地之部的长强皆在同一条经络上的肾脉经，相互关连着，是以天地相和的治疗原则进行治疗。
1.主治穴位
2.按摩方法
首先仔细按压百会穴，再按摩、按压图示的各经穴。腰和臀的经穴，特别以按摩为重点。
八、慢性支气管炎（咳、痰、呼吸困难）的按摩疗法在凌晨，痰就卡在喉咙，如同被呛到一般咳个不停，或稍微疾行，或上下稍陡的阶梯就有咳嗽或呼吸困难的症状，为慢性支气管炎。
作为一种职业病，于矿山或毛织工厂工作者常患，作为现代公害病之一，居住市区或铁路干道旁的居民常患。其他如心脏病、肾脏病、饮酒过多或吸烟过多时，也会引起。严重时，须接受专门医师的诊疗。但轻度时，以经穴疗法可减症状。
1.主治穴位
2.按摩方法
首先以背侧的经穴为中心，施行按摩、按压。若在肾腧、志室、盲腧的经穴上会疼痛或有硬结时，则为必需治疗的证据。务必持之以恒地治疗。
九、按摩可治气喘、小儿气喘
气喘之苦是不曾经历者难以了解的。平常和他人完全没两样的人，一旦发作，就会因有喘鸣声而陷入呼吸困难、脸色发青、发冷或盗汗，嘴唇变成紫色。病情重时，根本无法躺卧，只能坐在床上驼着背，等待发作停止。这时候，对于在侧的家人而言，不啻是最痛苦、最难熬的时刻。
不过，气喘患者30%是幼童。即小儿气喘，不过和大人相同，可分为过敏性支气管气喘和在幼儿时会发生的因体质异常所致的气喘性支气管炎等两种。这些都是原因不明，尚无根治的办法，因此可说是问题相当多的疾病。
1.主治穴位（见下图）
2.按摩方法
（1）发作时，立即按摩图示的经穴，依箭头按摩。发作时痛苦异常，因此患者不必勉强维持正确姿势，而以舒适姿势接受治疗即可。不久后，呼吸会比较顺畅。
（2）接着，用两手的拇指慢慢按摩、按压耳后至侧颈向斜方向伸展的粗肌肉。用指尖画小圈方式按摩即可。
（3）然后，依箭头按摩。同时，持续按压手臂的经穴。此外，将手指浸泡在45℃左右的温水中约10分钟，不久后胸部淤血会消失，呼吸也较舒畅。
十、头部充血的按摩疗法
普通所指的头部充血，是脸部、颈部、头部等的充血感、热感。脸颊或耳垂发红，整个头晕晕的，头重又有钝痛，有时还会有耳鸣。在生理上，被认为是自律神经系或内分泌的机能障碍，或者因高血压或更年期障碍的症状之一而引起。
常有人形容头部充血为血液升至头部，按摩、按压在此介绍的经穴，可有效消除头部充血。同时，对稳定血压裨益良多。当然，一旦发生头部充血时，应避免遭受挤压或激烈运动，应保持安静。
1.主治穴位
2.按摩方法
按摩侧头至喉咙时，须避免力道太强。按摩腹部时，患者须放松腰部肌肉，仔细接受按摩。
十一、按摩可治肾脏疾病
代表性的肾脏病，是慢性肾炎和肾病症候群。慢性肾炎是以10岁～40岁者居多，大多数无自觉症状，而在定期检诊时偶然发现蛋白尿，方知有病。病况继续发展时，身体会产生困倦、浮肿、高血压、心脏疾病等，治疗相当棘手。
肾病症候群，非独立的一种病名，而是以高蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症、全身性浮肿等4种为主症状的综合性统称。其自觉症性，以浮肿最易察觉，更严重时，易积胸水或腹水、咳嗽或痰增加、呼吸痛苦、食欲减退、身体困倦、皮肤苍白、体力逐渐衰退。
经穴疗法，是为了调整肺、脾、肾脏的机能，减轻诸症状，恢复身体及肾脏机能为目的。
1.主治穴位
2.按摩方法
用左右拇指，在力道不强之下慢慢按摩腰部肾腧。频尿时，须按摩膀胱腧。
十二、痛风的按摩疗法
昔日人们称痛风为“皇帝病”，主要是多半患者为美食家或嗜酒者，同时体型大多是肥胖型。该类型者多半是从孩提时代家族性的饮食环境所造成。男女比率是9：1，男性比女性多，且集中于中年层。不过，更年轻的10多岁儿童也会发病，而且女性的比率也有逐渐增加的倾向。
痛风的发作，以夜里突然脚拇趾根部附近激烈疼痛而惊醒为初期症状。一旦出现疼痛，普遍会持续1个月以上。这种疼痛是代谢剩的废物尿酸积于体内，结晶于关节上而引起的。最易积存结晶的是下肢的关节，其中70%为脚拇趾的关节，若结晶于肾脏，则成为肾脏结石；若在尿路上，则为尿路结石。
经穴疗法无法瞬间消除疼痛，不过可缓和激烈疼痛。同时，有压制下一次发作的预防效果。
1.主治穴位
2.按摩方法
按摩背部的筋缩、肝腧、三焦腧、肾腧等经穴，可调整和痛风原因蛋白质代谢障碍有关系的肝脏及肾脏机能。三焦腧可调整身体状况，筋缩对减轻痛风的疼痛裨益颇大。
十三、歇斯底里的按摩方法
歇斯底里是因强烈压抑感情、不满、内向，自己本身在无意识之中无法忍耐，而诉求各式各样的身体症状。该病会引起半身麻痹或痉挛，失去视觉、耳聋、头痛、失神等强烈反应，有时会出现和精神病相似的症状。可是，经过检查依旧无法发现其病根。歇斯底里的合并症，是浮肿或冷虚等循环器官的症状群，或食欲不振、排便异常等消化器官的症状群。
会发生歇斯底里者，为爱慕虚荣又好炫耀性格者。容易被看待为装病，可是患者本身却因症状而倍受痛苦。
中医对歇斯底里的治疗，是注重调整身体状况，增强体力；而且认为支配人类精神活动的不在头部，而在脏腑，因此经穴疗法的重点是集中于胸与腹。
1.主治穴位
2.按摩方法
（1）厥阴腧是心包经的腧穴，自然界的一切邪气会由该穴侵入体内，侵犯脏腑而引起疾病，最后集中在属于募穴的胸部膻中。因此，腧穴和募穴具有密切关系，故须同时活动腧穴和募穴，便能发现脏腑的异常，方可获得治疗效果。
（2）歇斯底里时，膻中多半会有压痛感，因此最初以中指轻轻按摩，再慢慢加力。
十四、按摩治疗癫痫效果好
一般所谓的癫痫，是突然丧失意识，痉挛发作；在西方认为是“恶魔之病”而十分恐惧。理由在于让人感觉如同恶魔附身，治疗也相当棘手。近年来，癫痫依旧是棘手的疾病，不过随着治疗法的进步，可治愈之例不少。
癫痫，可分为真性癫痫和症侯性癫痫。症侯性癫痫是因其他疾病引起的，例如脑中的肿瘤，或出生时脑部受到障碍。至于真性癫痫，其原因至今仍然不明。经穴疗法在减少发作次数，缩短发作时间上效果颇佳。
1.主治穴位
2.按摩方法
（1）活用图示经穴来治疗癫痫，但对癫痫最有效果的是灸治疗。使用艾绒，有耐心地持续治疗。
（2）便秘也会成为癫痫发作的间接诱因。为了预防便秘，以中脘、大巨的经穴为中心按摩。
十五、湿疹的按摩
有人常因不明原因的湿疹而困扰不已。湿疹严重时，全身会发痒以致寝食难安，同时会出现食欲不振、便秘等症状。
进行触诊时，在身上可发现干性湿疹，奇痒难耐的部位，常因搔抓而出血。
皮肤整体变得粗糙又呈青黑色，由颈部至肩膀先端、背部的肌肉僵硬如木板，颈部的淋巴结也肿大。
关于治疗，湿疹的原因多半是体质异常，因此不仅以皮肤为对象，而且必须以全身病的观点来促进体质的转换效果。
1.主治穴位
2.按摩方法
（1）最重要的是，调整腹部的状况。因此，针对腹部经穴施灸，亦可收效。灸是每一部位施行1次～5次。此外，依据图示的经络施行按摩、按压。
（2）同样，背部的穴道也沿着箭头仔细按摩、按压。此外，在背部穴道施灸术时，如图所示的效果更好。
十六、抽风的按摩疗法
抽风——另一种称法是疳之虫。所谓“疳”，是指神经过敏，即使是鸡毛蒜皮小事都会吃惊、啼哭或闹别扭，有时还会出现抽筋的状态。事实上并不存在疳虫，不过该症常在腹中有寄生虫时发生，因此古人称之为疳虫。
对于疳之虫，自古即采取针治。可是，针治惟有专门的治疗师方可胜任，其实，在家里利用其原理，同样可达到治疗目的。例如使用牙签，用不尖锐的一端又轻又快地以经穴为中心刺激发红的皮肤，或者将10支松叶洗净扎成一束，再轻轻刺激经穴也很理想。
1.主治穴位
2.按摩方法
如上所述，在对儿童用过针治之后，轻轻按摩、按压图示的经穴。按摩时，尽量轻轻地进行。
十七、按摩可促进乳汁分泌
对婴儿而言，母乳是最理想的营养补给源，产妇普遍在产后2日～3日分泌出乳液。但是，无论产妇摄取多么营养丰富的食物仍然分泌不出乳汁时，应该怎么办？
乳汁分泌不良的原因，可分为乳腺发育欠佳，产后分泌不出乳汁，以及最初分泌充分，但婴儿吸吮不当，以致乳汁分泌不畅，造成乳房产生硬结压迫乳腺两种。初产妇有时会因每次授乳量的不同，或时间不规律而发生分泌不顺。
治疗方法以直接刺激乳房的按摩最为适宜。但是，有时因乳腺炎或乳癌等导致乳汁不足，因此必须先找专门医师商讨后，再尝试经穴疗法。
1.主治穴位
2.按摩方法
（1）首先，将毛巾浸泡在热水中，拧干后覆在胸部保温10分钟～15分钟。其后用拇指和食指抓住乳房根部，往上朝乳头方向揉动、摩擦数回。
（2）同时，以乳房周围的经穴为中心，持续按摩。按摩是每日一次，和热敷一起施行20分钟～30分钟。
（3）按摩后，使用沾温水或硼酸水的脱脂棉球擦拭乳房，保持清洁。
