本草纲目中的养生智慧

本书针对中老年人的生理特点及饮食需求，从食品营养专家的视角出发，深入浅出地讲述了饮食与健康的密切关系及相关知识，科学地回答了中老年人究竟应当怎样吃才能实现健康长寿的一系列问题。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

本书介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念，内容包括：治未病，防患于未然；远离亚健康；科学起居；科学饮食、动静有度、心灵养生、性福养生、睡眠养生、因时养生等。

本书分为上下两篇，内容丰富、涉及面广。上篇：求医问药——明明白白去就医，包括看病就诊、手术住院、买药用药、医疗陷阱四部分内容。它将带你走出求医问药的“迷宫”，告诉你上述问题的答案，让你明明白白求医问药！下篇：自诊自疗——小毛小病不求医，围绕着怎样诊治小毛小病这一话题展开，较系统地介绍了观状辨病的学问、意外病情的急救、常见疾病的防护、简易治病小偏方四部分内容。它将详细介绍常见病症家庭常用的护理技能，指导你对一些小毛小病进行诊断，然后选择适合自己的治疗方法。使你既节约去医院就诊的时间，又减少开支。明明白白就医，轻轻松松看病：了解必要的医学知识，做自己的家庭医生。

书穿的江辞暮表示：走女主的路让女主无路可走！

他是凌驾于亚欧美的首席CEO，狠绝果敢，手掌生死，腹黑傲娇，却没想到一朝身中媚药摔下楼梯掉进神秘漩涡穿越成一只灰白布偶猫？！她是落魄叶家小公主，被姑妈姑父陷害，亲人锒铛入狱，身背亿元巨债，却在某个风和日丽的周末捡到了一只灰白布偶猫？有一天，萌萌哒的小布偶变成冷酷果敢的总裁，某小暖表示很开心！总裁大人身体娇软易推倒，即可么么哒又能啪啪啪，又能赚钱养家还能貌美如花，关键是，出了事情有老公顶着！某狗腿的叶小暖表示：有老公就是好！传闻他冷酷无情，杀伐果敢，但却在她重度昏迷后炸掉一整个国家，每夜在她床前温柔的吻去她眼角的泪“小暖，求你醒过来好不好？”刀光剑影未乱过我心跳最后却败给你浅浅一笑

这是一个充满了血腥与杀戮的故事，但也是一个充满了悲情与感动的传奇。一个被改造的杀戮机器，一个冷血无情的战争之王，当那最后一点感情被唤醒之时，天地之间又何曾容得下这可怜之人。

老板！美女～快进来看大师书写那些一般人都不知道的世界秘密！

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神界出来一个十八岁就飞升的神，这虽然罕见，但最最让人无法理解的是，他只当了一天神，就被刷下来了……不是实力不强，不是长的不帅。雪狐修炼成仙，却第一章就领了盒饭。不是长的不好看，也不是修炼不行。一只兽过于弱鸡，被前女友背叛，被前女友的现男友追杀，成功逆袭，狂打脸。一只兽倾国倾城，可爱大方，奈何抵挡不住爱情攻势，把自己搭了进去。看似悲剧的开头，实际上是个喜剧。看似轻松的氛围，也藏着不少阴谋。

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【倾国倾城的经商天才VS智勇双全的少年将军】蒋廷是北启的第一高富帅。在他17岁的时候，勇冠三军。之后，更是万丈光芒加身，震慑四方，打的匈奴人抱头鼠窜。可本该戎马一生的他没想到会遇到那个女人，美的如此惊心动魄！我会护住整个天下，为你某一个盛世太平。1V1甜文，男女主双强，甜甜甜

生命，科学，空间，理论，当所有的东西混合在一起，化学反应会有意想不到的效果。

本人在校大学生，这是第一次写小说，请各位大神多多指教。