胃肠病实用自我疗法（实用自我疗法系列）

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

本书从医学和临床实践、医者和患者的双重角度出发，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式方法，有针对性地融合起来，形成了这本小而全的高血脂患者自我管理手册。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

一个叫曾煜的学生，因玩我的世界莫名其妙的被传送到了游戏之中。他在这个游戏中结交朋友，开始了漫长的奇妙生存。但是，因后面服务器的崩溃。他的生活也融入了我的世界系统，成为了学校的一个传奇

“你怎么那么笨啊！”“我哪…哪笨了！”“我贪图你的感情，难道你看不出来啊！”“我看出来了，但我们…不可能！”“那你去死吧！”

她是劫煞星转世，她是杀父弑母的罪人，待她明白这一切的时候已经晚了，丈夫背叛，守护多年的家族要将她屠杀，她亲眼看着自己唯一的亲人死在自己面前，却无能为力，一朝顿悟，彻底飞升。但是，这一切还没有结束，这一切，才刚刚开始。她是劫煞星，她克父克母克亲朋好友克爱人，也克自己，命运不掌握在自己手中，人要杀她，她就除掉一切阻拦她得到幸福的人，天要灭她，她就手握屠刀，斩尽这天……，因为她是宴天绝。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

日记，记录着每次意外的灵感，我会越来越好

听说隔壁家的大小姐一夜之间学会了经商理财，诧异之于，楼兰若一翻身，继续睡觉。又闻某某城的小郡主在一刹那间驾驭起了神兽，震撼之于，楼兰若一挥手，关我鸟事。可是现在是个什么情况？为什么自己的身体正满脸鄙视地盯着自己？自己却成为了自己的天才姐姐楼兰雅？身为楼家万年难见的无颜草包，楼兰若，倾国倾城的容貌是怎么被你发现的？狂拽霸炫的异能是怎么被你发掘的？高贵冷艳的王爷是怎么被你吸引的？怎么身为本尊的我完全不知道啊！“小雅，本王好不容易逃出来见你一次，你怎么尽在看你妹妹？”“我在欣赏自己。”男人一怔，旋即攀上楼兰雅的肩膀，吐气如兰：“偶尔也欣赏一下本王？我比她好看多了嘛…”

墓是死人的归宿，尸体是另一种生物，墓地是另一个世界，盗墓是一种职业，也是一场冒险，没人会知道在死人的世界里究竟存在着怎么样的利害，也许只有鬼才知道。盗墓者每次的行动都是一场生死的较量，因为他们谁无法预知那个阴森恐怖的世界里到底会发生什么可怕的怪事，他们会经历常人无法想象的险恶困境，灵异残忍的怪事，那些遥远尘潮的古墓里时时会发生一些超出人脑想象范围的诡异的怪事，从一至终忽闪忽现的围绕在盗墓者的身边。从古流传下来的盗墓精华随着年代的逝流变得越来越少，而真正获有摸金校蔚这个称呼的人绝对有着一身可以通过观山闻水，晨星望月来寻找古代皇家王侯相族墓穴的风水套论，有着一身丰富的经验和精妙的技巧，随着科技的发展，高端武器的应用，越来越多科学智慧的结晶被盗墓者用在了盗墓中，那些被利用在盗墓上的高端武器和人类智慧的科技在盗墓中发挥着巨大的作用，盗墓者携带着那些科幻般的先进武器就好像在看电影一样让人惊心动魄。

一座城也许就是一个世界，一座城也许就是一个寰宇，一座城也能覆乱苍穹。

人间恶不尽，地狱永不空。近百年来，人类科技飞速发展，导致人口暴涨，为了满足日常所需人类大量的豢养牲畜供己食用，致使大量的生灵魂魄涌入阴间造成了六道轮回的拥挤，加之世间恶人频生，入地狱赎罪的恶鬼不减反增，甚至比以往数千年来的总和还有更多。为了缓解阴间地府的窘迫境遇，地藏王菩萨联合十殿阎罗决定施行“人间劝恶从良计划”，于是甲级恶人张泽“幸运”的成为了计划中的一员……“我张泽，就是去死！从这跳下去！也不会做那什么狗屁功德任务！”“叮，本系统出售《金钟罩》《小擒拿手》《炮拳》《八步赶蝉》《奔雷掌》《神行百变》《凌波微步》《排云掌》《混元一气功》……”“呵呵，做好事真舒坦！”

牛哄哄的特种兵睡着居然就穿越了，穿就穿了吧还穿成一个爹娘不疼，姊妹欺负的废物大小姐，还被渣男未婚夫带绿帽子，好啊，给我等着瞧！说姐是废物？全系魔法轰死你，说姐长得丑，真容一露甩第一美女几百条街，只是....这人是谁啊？你要干什么！“娘子，等等为夫。”“谁是你娘子啊，给我走开啊！”