无毒一身清

本书针对不同的人群，从日常生活中的方方面面讲述了进行科学运动的方法，既节省了你的宝贵时间，又可以为你节省大笔用于治疗疾病上的金钱，使你的身体更健康。

《健脑营养指导手册》从人们日常生活中最常见的食物及其营养着手，结合最新的有关饮食、营养、健脑方面的国内外资料，用通俗易懂的语言，科学严谨地阐述了大脑需要的营养，以及各种食物的健脑功效：介绍了平衡膳食的观点，指出饮食合理搭配的方法；推荐正确的摄食观念，并配以简明实用的菜谱。全书还按不同年龄段、不同人群，介绍。了健脑益智、延缓衰老等基本知识与具体的食疗方法，满足当前人们普遍关注健康、重视饮食、健脑养生的要求，适宜于各年龄阶段和不同文化层次的读者阅读。

这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的一些最新发现和全新理念，提示了与健康长寿有关的重要因素，介绍了延年益寿的科学生活方式和强身健体的一些新方法，以及需要人们注意的各种有关问题及对策。本书内容充实，观点新颖，科学实用，通俗易懂，凡是希望健康长寿的人士，都非常值得认真一读。

自神农遍尝百草起，通过不断地摸索实践，我们的祖先慢慢地懂得了这样一个道理：食物不仅能果腹，还能治病。在我国第一部药物学专著《神农本草经》中就记载了许多药食兼具的食物，如山药、核桃、龙眼肉、黑芝麻、大枣、蜂蜜、葱白等等，如今都为科学家们所证实，这些毫不起眼的小食物，其营养保健功效却十分显著。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

2140年，在那个时代有很多少男少女了一种叫做“律响者”的特殊疾病，这种疾病传染性极强并且会大幅度提升人们的体力智慧速度等属性，还会获得各式各样的能力，但是因为这种疾病随时会使人失去控制并变成黑色的怪物，而且感染者活不过7年，在这种绝望的环境下，他们为了活下去，于是进行了“新次元”计划。

一场阴谋，将牧文弋与宋卜宁绑在一起。手段毒辣令人闻风丧胆的牧大总裁，竟然被一个不知名的小特工制服了？从此摇身一变，成为守妻奴。“宁宁，我对你情深几许，你为我生儿育女。”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

------盛夏，我欢喜是你先关注的我，而我更庆幸，是我先爱上的你，万幸，即使距离再大，我也没有错过你。-----明言，这一生，我最自私的想法是曾想拉着你一起万劫不复，最正确的决定是为了你，赌上我仅有的余生。没有轰轰烈烈的人生，没有生离死别。只是属于自己的痛苦，自己的囚笼。两个人的爱情，在别人眼里，毫无交集的人，却一直坚定着。看着眼前的男人，盛夏暗自肯定着：果然是个尤物，嗯！明言自然不晓得盛夏是怎么定义他的，依然笑得云淡风轻。纵然一路抗拒着，犹豫着，可是，最终，还是勇敢了一次。明言，我的明言，让我的生命，为你豁出一次。盛夏，我从不知道为什么会爱上你，可是，尽管未来有那么多的不确定，我还是想和你在一起。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“人生最大的梦不是你已经错过，而是你有没有做过。”“最艰难的爱不是你已经错过，而是你有没有拥有过。”我只在我人生中的角落看着这一切朝起朝落！

『此去经年，木槿花开。』『安逸此生半载，却负一人心。』_“那公子想要什么？”“你的真心。”木槿花长时，垂鬓之年，她识他，却是仙魔两殊途。木槿花开时，舞勺之年，她见他，已是仇敌的关系。木槿花落时，耳顺之年，她失他，白发苍苍思故人。“木玖离，你可有想过我……”“若是谁能夺得准天帝首级，我木玖离便嫁给谁！”“呵……呵呵哈哈哈哈，是，我是魔族，那又如何，凭什么我们魔族根本什么也没做，就要承受六界的怒火……”“温子墨，我问你，凭什么！”_其实，刚开始他们就错了，正如那年木槿花，花期未半载……/2020.1.22

他们青春，他们活泼，他们懂得爱，只是——爱还是需要考验的，爱得越深，猜忌越深，当彼此发生误会，造成错误后，也许需要的是一颗宽容的心。

学生时代纯纯的暗恋是最美好的喜欢。——整理电脑发现自己上学时候随手写过的小文章，可能不够成熟，不喜勿喷哈

什么是意识？是所有生物都拥有意识，还是人类独有？察觉杀气果断反杀，遭遇GANK提前离开，意识存在万物之间。在不断萎缩的世界反面，少年背负起旧神的灵龛，从灰暗的历史中走了出来，决定带给凡人们新生。