中医食疗

你知道身上有多少毒素吗？空气、土壤、水和食物中的毒素，在体内不断地沉积，若不及时排除出来，健康就要拉警报了。排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病，净化身心，帮助体内排除各种毒素，让营养素健康地循环运作，减少脂肪囤积，消灭有害细菌，活化身体机能，减缓老化。本书着重从饮食、运动、按摩、精神等方面，全面讲解各种自然排毒的原理和方法，并附有大量的“排毒小提示”，告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点，内容生动活泼，注重实用性。如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康，那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。

《论语》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《论语》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式，是人们头脑中建立起来的一系列条件反射。习惯在医学上叫条件反射。孩子出生无所谓习惯，但他们有无条件反射，如用乳头碰孩子的脸，孩子就会把头转过来，寻找乳头，这叫觅食反射，含住乳头就吮吸，这叫吮吸反射。这些反射是人类生存的必备条件，这和动物的本能有区别，无须训练。

她是毒蛊族的后裔，被称为三界第一美人的妍公主他是被誉为三界之中最强的神，乃是下一任的三界之王他为她宁愿放弃王位，只求能生生世世和她在一起她为他不惜丢弃自己的生命，把自己一生的温柔只留他一人他们就像是命中注定一样，你若不离，我便不弃

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

夏淼淼第一天去新学校报道就发现那天在巷子里的男人竟然是我的同桌！神奇神奇，这就是缘分啊！场景一:夏淼淼走到新班级看到那个男人，顿时小宇宙就燃了起来。走到陆清泽桌子前，敲了敲桌子。见陆清泽没什么反应，一点醒来的迹象都没有，夏淼淼顿时火上心头，咬牙切齿的说“老娘记住你了”周围的人都惊呆了。本文甜文哦！炒鸡甜，无虐

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

文斐的窗前一直挂着一串紫色的风铃，因为这里有他与慧敏之间太多美好的回忆。他牵过她无数次的手，她是他吻过的最多的女孩，他拥着她在无数个黄昏的下午散步在林间的小路上，多少个夏夜她温馨地靠在他的怀里和他一起分享着精彩的乡村爱情.......他们一直相恋在时光的深处，等待着幸福美满的生活在一起。在慧敏的漫长的等待中，她坚信这是爱，不是年幼的痴狂，抑或飞蛾扑火。十七年，当慧敏站在文斐的面前时，她虽然走进了他的心，但他仍然不能娶她，那么，在她的眼里时光的意义是什么？时光仿佛就停留在那一刻，可惜最终他们还是没有在一起，他留给了她一段无法抹去的记忆，她留给了他让他终生难忘的一串紫色的风铃。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

匆匆岁月，如水流年，我的青春是你的模样。今天，是你的婚礼，你还是那样的温尔儒雅，身旁的人依旧热情似火，却不是我。——初萌乖宝，你回头，我在你身后，永远都在。——姜琪琛杨鹤一，好喜欢你，喜欢你维护我的样子，喜欢你用解题的手将我护在身后，喜欢你说“我喜欢你”（害羞脸）——苏沫刘奕，我喜欢你，喜欢你的阳光，喜欢你所喜欢的，真的好喜欢。——

从前她天真善良，总是认为父母说的一切都是对的，但是时间让她看透了一切，年龄又小的她，本应有个快乐的童年，被父母关怀，但她没有，她原本相信只要他够努力够听话乖巧，但她错了，在她父母眼里只有她姐姐才是最好的，不论她怎样都比不上·······一次机缘让时间重来，她重磅回归，不再是以前那个她，她脱离家族，不再被束缚，从此光芒万丈，是所有人所要仰视的存在·······

千年悲惨轮回的终结点，枫氏天朝。这个陌生的朝代却有三个不同的优秀男子同时纠缠着女主的心，最终女主会选冰冷酷酷的敌国殿下，还是有着阳光般笑脸的不明国度的国主，抑或是那个只有一缕幽魂的前世良人？受伤苏醒的女主，她会选取其中一个呢？还是最终全部收归她的门下？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。