一个月学四季养生

耳聋、耳鸣对生活、学习和日常交流会产生不良影响。本书从耳朵的解剖生理、听觉机制谈起，对引起耳聋、耳鸣的常见原因和发病机制，以及各类耳聋的发生、发展、病理和防治知识作了简要介绍。围绕着病家所关心的问题一一患了耳聋、耳鸣怎么办，以通俗、形象的语言进行论述，归纳为180题，予以详细解答。包括在就诊中可能碰到的问题，如何选择治疗方案；如何积极配合医生进行治疗；在家如何进行护理与康复疗养和听力防护常识等。希冀本书能对公众普及医学科学知识，加强自我保健、自我医疗，从而战胜疾病，确保身体健康，提高生活质量有所稗益。

教师的职业是“传道、授业、解惑”，教师的职责是把教学当成自己的终生事业，用“爱”搭起教育的基石，用自己的学识及人格魅力，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。

现代社会中，随着生活水平的提高，泌尿系统疾病的发病率也开始上升，严重危害着人们的身体健康。为了帮助患者早日摆脱病魔的困扰，本书介绍了泌尿系疾病的一些基本知识，并给出了一些食疗与运动疗法，是更适合现代人治疗与预防的top佳读本。

据WHO统计，目前全球约有11亿吸烟者，其中中国吸烟人数占世界总吸烟人数的近30%，人数很多，很多人三番五次地尝试过戒烟，都终究抵不住尼古丁的诱惑而放弃，烟民们很困惑，到底怎样才能远离香烟呢？戒烟究竟需要多长时间？有没有有效的方法？要解决问题，首先要认真地剖析问题。很多人认为吸烟能让人让兴奋，能扩大自己的社交圈，能在受伤的时候给人抚慰，有利于问题的解决和解压。其实，揭开烟瘾难戒的种种现象之后，我们发现，本质上，抽烟并不能真正改变什么。烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感，是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。通常人们的吸烟方式是点燃吸入，而且需要用嘴巴“嘬”，这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。位于中脑边缘系统中的多巴胺奖赏回路与药物依赖的关系最为密切，尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体，促使大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感。尼古丁的半衰期为2~3小时，吸烟者需要补充新的尼古丁来维持他们的“愉悦感”。这样不断地循环下去，就形成了难易戒掉的瘾症。事实上在成瘾之后，尼古丁带来的愉悦感非常有限，吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点，就能解开困惑，抛弃恐惧。《再见吧，烟瘾君》一书中，肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录，并针对每一个时间段所遇到的障碍，提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书，更是一本能给人带来勇气的能量书。别犹豫，开始吧！

一本全面并且权威地解释了女性阴道炎的所有问题的书；本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

你可曾听说过，万物有灵——青冥镜、夜明珠、如意佩、八音盒。它们跨越时光长河，见证如歌爱情。三世的爱恨别离换来今生的重逢，是他与她扯不断的羁绊，也是他们的新的开始。等一个有缘人，守一个圆满。云梦江牧城郊，开了一间铺子，名曰“浮生梦”。铺子一百年开张一次，传说里面无数珍宝，珍宝却会自己寻主。像是带着什么使命……又或者是，冥冥之中的缘分。青冥镜是战神与痴傻女的爱而不得；夜明珠是公主与将军的爱情信念；如意佩是富家少爷对幼时玩伴的不舍依恋；八音盒是漫画家与大BOSS的前世今生。四生四世的爱情，三生的悲，换来今生的甜。

这是一部带点小清新感觉的魔幻轻小说，从塔拉与蒂西珐两个视角来写出了艾尔这个世界的各种纠纷与矛盾，希望在看的过程中，大家能体会到清新的感觉。总有一些与我们时空相平行的世界，在这个深不可测的宇宙之中，必然存在许多未知，也因此蒙上了一层神秘的面纱。这并不是单纯的人类世界，在这片大陆上，什么事都可能出现，各种能源最终凝聚在了两地，颇有一触即发的趋势。在那冲满血腥的战场，最后一场毁灭性战争后，这个世界正在以一种难以描述的速度迅速恢复着。。。。。。因为她，世界被划分成了几大块，各种力量不断涌现，在看似和平的年代，正潜伏着一丝正在暴动不安的危机。。。。。。可是她，却从此再未出现过，她的事迹被这个世界的后人们所传颂，是事实？还是传说？而如今，为了抑制这股不安的气息，他们，正在制造奇迹，走向传说。。。。。。

她，从一出生就不平凡，在饱受孤独后与他们相遇，将开启一段怎样的青春之旅。

人送外号‘‘小侦探’’的小说家沈瑶，误打误撞卷进了一起命案，认识了林辰，林宏两兄弟，后以特别顾问的身份进入了特别小组，开始了和罪犯斗争的生活。

异技、道符、魔法、结界四大能力构成的奇妙世界；熟悉的都市生活、另类的大学生活；故事就此开启......

误睡了冷酷霸道的首席大人，首席大人发誓要睡回来！看着步步紧逼的英俊男人，她蒙了。“你你，穿上衣服说话，我不习惯这样面对你！”她尴尬的说道。“不习惯？那最好还是快点习惯比较好，因为等你成了顾太太，会经常面对这样的场景，为了将来你能很快的适应，我还是不要穿的好。”他俯视着身下害羞的小野猫。一个翻身将她带到了自己身上。她被突如其来的战况惊得瞪大了双眼，觉得很不适应，因为在这之前，她还从没有骑在男人身上过。

灵界第一家族云家传承数十万年，十万年前曾诞生过整个灵界唯一一尊仙人，留下仙器昊天仙塔作为镇族之宝。十万年后却因此宝招来灭族之祸。家主云凡临危之际，将其子送入下界重生，留下一点家族复兴希望······

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

当你已经环宇无敌的时候，你会如何选择下面的人生！生存还是毁灭！王一选择是打破所有的规则、束缚、壁垒!然后去撞死重活一遍!然而，他翻车了！此后十亿小世界陷入了混乱！三千大世界中一直隐藏的洪荒远古大陆也渐渐重新的浮现！而它重新出现带来的是无尽的机遇与毁灭！对于我们的世界，它的出现又会给带来什么样的变化？

还记得十年前的你吗，那时候多么活泼开朗。还记得现在的你吗，变得多么冷漠。可是谁又会想到，十年后的你，因为一个人，你改变了你的一切。但那也改变不了你一直铭记内心的一句话：花之孤独清逸者，一花自成一世界。