我们都在提示音和舒缓的音乐中,舒缓肢体和心灵……,语音老师的录音我和高丽是都听的出来的,是那种声线轻柔中带着力量感和号召力的声音,很有画面代入感,情绪感染力也很强。
请跟着我一起,轻轻的煽动臂膀……
想象着,在翱翔,在翱翔,
风很轻柔,云朵在抚慰你的每一寸肌肤,
你太累了,你需要让自己歇一歇,
你把所有的力量,都交给翅膀,
慢慢的,慢慢的,你开始越飞越高……
我感觉两个手臂在有频率的煽动,我仿佛听到了风的声音,我仿佛感觉到了翅膀的力量,整个人有一种自由自在的翱翔感,这感觉很奇妙……
好了,请大家慢慢的跟着我,慢慢的把力量收回来,从翅膀收回,慢慢的,放松,放慢,翅膀振动的频率,越来越缓,你累了,你需要停下来,暂时跟着我一起,一起滑翔,滑翔,平稳着陆……
“好,我数一,二,三,大家跟着我一起,睁开眼睛……”
林语林的声音响起……我睁开眼睛环顾周围,我对面墙沙发旁,站立一个四十岁左右的干练女性,还在闭着眼睛,保持一个频率在煽动着胳膊……
林老师慢慢向她走去,在她的身后,站立,依旧用独有的声音,跟她讲:
“周慧,你很好,你非常好,现在我数一,二,三,你慢慢滑翔,好,很好,平稳着陆!”
周慧终于停下来了,她发现大家一致在看着她,有点不好意思的问林老师,:
“我刚才是不是太投入了,林老师?”
“你感觉怎么样?”
“很轻松,很放松。”
“很好,周慧,跟着我来,来到中间的沙发坐。”
林老师带着周慧,移步到有百合花茶几的米色沙发,安抚她坐下。
看来,今天的个案家排,案主是周慧无疑了!
“各位伙伴们,大家下午好,我是你们的心理服务老师,也是大家的老朋友林语林,欢迎各位的如约到来。
刚刚,我们在语音老师的引领下,开启了五分钟的心理减压疗愈,那么现在,大家有没有觉得轻松很多,神清气爽很多了呢?”
“还真的如此呢,烟,你呢?”
高丽跟我窃窃私语着,我点点头,继续跟着林老师的思维,听他接下来的安排。
“我们今天下午的家排分五个步骤:
一,简单介绍今天的案主。
二,模拟场景家排。
三,总结。
四,案主告白。
五,随机咨询服务。”
林老师简单的介绍了下午活动的流程……
我远远的打量着坐在居中沙发上的女人,四十岁左右的年纪,染成栗色的齐耳短发,一套看起来质感不错的职业套裙,配丝袜,踩了一双目测四厘米的乳白色高跟鞋,鞋面红唇形状的铆钉装饰点睛了,这是一个经济优渥注重细节的职场干练女性。
我凭着这么多年阅小说无数的经验,根据故事情节描述判断,这是一个有故事却内心缺爱的女人……
她微微颔首,所以我无法看清晰她的表情,唯一肯定的是,这是一个面色白皙气质高雅的女性。
“我们今天的案主,周慧,42岁,职业,公司行政总监,同时也是一位母亲,女儿在读初二。今天周女士想请各位扮演她的原生家庭成员,等下我念到描述家庭成员的时候,请大家根据自己的第一直觉举手竞选林女士的家人扮演权限。”
林老师用舒缓的语调说出上面这段话,没有任何情绪和感情,更像是在叙述一段独白……
“周慧,来跟大家认识一下。”
林老师微微抬手,扶了一下周女士的胳膊,像是鼓励,又像是示意……
“各位老师下午好,我是周慧,很荣幸在这里跟大家认识,今天的家排,拜托大家了,不好意思,拜托大家了!”
这是我第一次跟周慧眼神对视,非常自然真诚的眼神交汇,她应该是做好了完全把自己打开的心理准备的……
我也清晰的看到了她的五官,画了淡淡的妆容,有着淡淡的法令纹,应该是平日里笑容很多导致的岁月沉垫,这一点也不影响她的美丽,是一种成熟女性的优雅知性美……
林老师点点头,示意周慧坐下,带着大家给周慧爱的鼓励,掌声响起来……
“今天的各位都不是第一次参加家排的场景模拟,让我们再一起重复下,家排的角色扮演原则:
我们不下定义,
我们不去评价,
我们只感知当下,
我们承诺听到的看到的感知到的不传播,
我们尊重自己尊重案主尊重每一个情绪和故事。”
这是参加家排角色扮演沙龙的基本原则,当然每个心理疗愈机构的文字内容可能不同,但都遵循一个尊重保密原则……
“好,很好,非常好,大家都很清晰熟练。”
“周慧,你准备好了吗?来,放轻松,跟我们每个人拥抱下,想象下等会你想回到的年龄阶段……”
周慧缓缓的走过来,鞋跟轻盈的踩在地板上,哒哒哒的节奏感很悦耳,毫无压力感,这和我平日在职场上听到的高跟鞋踏地板不同……
周慧的拥抱很有力量,她一定是完全打开的信任,我亦能从她的拥抱中获取到力量!
“请大家放空自己,听我来描述,周慧的原生家庭成员的特征,大家根据自己的第一感觉,选择自己想扮演的角色,请注意,是第一感觉,也就是我们所说的直觉……”
“有请周慧站过来,对,很好,站到我的右手边来。
“这一刻请周慧闭上眼睛,用心感受……十二岁的周慧……”
林老师指引周慧站好后开始描述:
“周慧的爸爸:一个沉默老实倔强的男性,三十六岁年纪,习惯穿一件洗的有些脱色的深蓝色衬衣,周慧的记忆中,爸爸总是在看书,身上有肥皂的清香……”
“请选择扮演周慧爸爸角色的伙伴举手,有两位,好的,请你们都走过来,依次站过来靠近周慧,很好,周慧继续闭着眼睛,告诉我,现在,此刻,你用心感受,左手边,右手边,哪一位更贴合你爸爸的角色扮演?”
“我选择左手边这位!”
周慧毫不犹豫的说出来。
“好的,请右手边这位伙伴回到自己的座位……”
“我们继续,周慧的妈妈:一位严厉的母亲,语速很快,做事利落,喜欢批评家里人,脾气有些暴躁,穿碎花连衣裙和塑料凉鞋,非常爱干净,有洁癖,家里人每天都必须洗澡……”
“请选择周慧妈妈角色扮演的伙伴举手,只有一位,是高丽对吧,好的有请高丽站到周慧的右手边来,周慧,请你用心感受下,高丽可以扮演你妈妈角色吗?”
我还蛮诧异的,高丽选择了周慧妈妈这个角色。
“可以,林老师!”
“我们继续,周慧的奶奶:银白色的头发,微微驼背,一个勤劳温暖的长者形象,养了一只狗,叫大黄。”
“我报名!”
我没等林老师问,直接举手示意我的意愿了!可能是记忆中我也有一位印象深刻的奶奶吧,我是个温暖的人,想必周慧是可以接受的吧。
“好的,请陈烟站过来,你站到周慧身后,周慧,你可以接受你身后的这位扮演你的奶奶吗?”
周慧迟疑了一下,缓缓的说到:
“林老师,我感知不到奶奶的氛围,我觉得她是我的姐姐,我可以邀请她扮演我的姐姐吗?”
哦!周慧拒绝了我扮演奶奶的角色,邀请我扮演她的姐姐。
“陈烟,你听下周慧姐姐的描述,有感觉再考虑是否接受周慧的邀请。”
林老师给了我建议后继续说道:
“周慧姐姐,十五岁的年纪,漂亮聪明学霸,是老师和父母眼里的骄傲,是妹妹的榜样。作文满分,经常被当作范文在学校里传阅。”
“林老师,我接受,这个小姑娘貌似就是学生时代的我。”
我欣然接受了周慧姐姐的角色!
……
我们一共五个家庭成员,分别站在周慧的前后左右,把她围成一个原点,分别是她的爸爸,妈妈,奶奶,姐姐,以及小姑姑。
“请周慧睁开眼睛,看一看,环绕在你身边的亲人,告诉我,你此刻的心理感受!”
林老师问周慧,同时对站在门口的小缦招了下手,示意她做记录!
“有一点委屈,有一点想哭,还有一点想逃避……”
周慧说出了此刻的直觉感受……
“周慧,此刻你是12岁的你,你想让谁再靠近你一些?你想让谁再疏远你一些?”
林老师继续挖掘周慧的感官感受……
“我想要爸爸站在我身边,我想要妈妈和姐姐离我远一点。”
“好,很好,请爸爸的扮演者走近一些,请妈妈和姐姐的扮演者退后一些。”
大家重新调整了位置。
“周慧,说出你此刻的感受……”
“我想抱抱爸爸,跟他说,对不起爸爸,是周慧不好,让爸爸在家里受委屈了!”
林老师没有制止周慧突然间外放的情绪,默许了周慧去拥抱爸爸的角色扮演者。
周慧抱着爸爸的扮演者,一边哭诉一边道歉,泪水淌湿了爸爸扮演者的肩膀……这一刻,我突然有一种莫名的愤怒感,像是有话哽咽在喉……