（2）点按颧髎、下关穴，方法同上。患侧重按至疼痛缓解为止。可配合点揉人中、迎香穴。
（3）上、下牙痛均可配合合谷穴的揉按。先在患侧揉捻1分钟。若疼痛仍不缓解，加按对侧合谷穴。
（4）将手洗干净，剪去指甲，以手指按摩牙龈，尤其在患牙处，重点按揉。手法可稍重一些，止痛效果较好。揉完后（约1分钟～2分钟后）用淡盐水漱口。尤其对冠周炎及牙周炎效果更好。
（5）揉捏耳垂，耳垂上有相应的牙痛反应点，揉捏1分钟～2分钟，常可缓解牙痛。
应用牙痛的自我按摩方法，主要目的是缓解疼痛。对于造成牙痛的病因，一定要到口腔科进行诊断，找到病根，对症治疗。
八、落枕的按摩治疗
颈项一侧或两侧酸楚疼痛，颈项强直、俯仰及左右转动不利，动则疼痛加剧。疼痛呈牵扯状，甚至可牵引及头部、背部，上臂疼痛，患部有轻度僵硬并有明显压痛。此病多因睡眠姿势不正或枕头高低不合适所致，也可因睡卧时颈肩部外露受风或颈肩部外伤（如突然扭转等）引起。
1.按摩方法
病人端坐于方凳上，医者站于其后或一侧。
（1）用拇指自上而下在颈部做推法数次，以理顺筋肉。
（2）用拇指揉拔颈部的压痛点数次，以消散筋结。
（3）一手按住痛点，另一手扶于头顶部，做颈部的屈伸、旋转活动。其活动范围可逐渐加大，以改善颈部的活动功能。
取穴：风池、颈中、肩井、肩外腧、绝骨、落枕穴。
（4）做颈部的侧扳法和旋转扳动法，以矫正颈部软组织及小关节的位置。具体操作如下：颈部侧扳法：病人端坐于方凳上，医者站于其旁（以向左侧扳法为例）。医者右手虎口张开卡在颈部的左侧，左手扳于头部右侧，向左用力，嘱咐病人充分放松，两手成相反方向。当侧屈至最大角度时，稍加用力扳动，并可发出“响声”。然后用同法施于对侧。
颈部旋转扳动法：病人端坐于方凳上，医者站于其后。医者一手扶于后枕部，另一手扶于下颌部，稍加活动后嘱病人充分放松，当旋转至最大角度时，两手成相反方向扭转，并可发出响声。然后用同法施于对侧。
上述按摩有缓解痉挛，顺筋归位的作用。
2.自我按摩
（1）找到痉挛的肌肉即疼痛明显的地方，重点用揉捻法，以食、中指或拇指沿肌肉自上而下，缓慢均匀地揉捻，手法要轻柔，不可太重，以感觉到酸痛可以忍受为限。时间可以稍长些，以局部有轻松感为宜，若有发热的感觉则效果更佳。按摩约5分钟～10分钟即可。
（2）点揉风池穴：用双拇指点揉，患侧可重点揉捻、点按，以局部有酸胀感为佳。约2分钟～3分钟。
（3）点揉肩井穴：在患侧肩井处，用中指点揉肩井穴，以有酸胀感为宜。约2分钟～3分钟。
（4）拿捏肩部：从颈部到肩部，随拿随放颈肩部肌肉，范围可大一些，力量由轻到中，不可太大，在疼痛处可重点拿捏。时间约3分钟～5分钟。
（5）轻拍肩部：用空手掌轻轻拍打患侧肩背部，约1分钟～2分钟。
（6）在颈部肌肉比较放松的情况下，主动地轻轻摇晃头部数次，各个方向主动活动一下，向患侧可多做几次旋转动作。
（7）双手掌相对搓擦，生热后搓擦大椎及颈部，至局部发热，结束按摩。
3.应注意的问题
（1）睡觉时枕头不要垫得过高。
（2）在使用颈部扳动法时，应注意角度和力量，切勿猛力扳扭。
（3）可用散风活络丸、小活络丹等药物配合治疗。
九、颈椎病的按摩治疗
颈椎病又称“颈椎综合症”。它是颈椎的骨关节、椎间盘及周围软组织的损伤、退变导致神经根、椎动脉、颈交感神经甚至脊髓颈段受到刺激或损害而出现的综合症状。多发生于40岁～60岁之间的中、老年人。
患病后常感到颈部难受、僵硬、酸胀、疼痛，有时伴有头痛、头晕、肩背酸痛。重者出现头部不能向某个方向转动，当颈部后仰时可有串电样的感觉放射至手臂上，手指麻木，视力模糊等症状。
1.按摩方法
颈椎病系一种慢性疾病，十分顽固，故按摩治疗时不能急于求成，须坚持不懈方能见效。一般10次为一疗程，疗程之间可连续治疗也可间断休息数日。
（1）正坐，医者立其后，两手拇指分别按揉其双侧肩肿部的天宗穴，力量先轻后重，直至按揉出强烈的酸胀感，保持1分钟。
（2）正坐，拿风池、颈项，肩井，力量均以深沉柔和为宜。两种手法各操作3分钟左右，以颈肩部肌肉最大限度地放松为目的。
（3）正坐，用一侧小鱼际按揉其双侧颈肩部的肌肉，力量重着，以肌肉放松并有热感深透为度，时间可稍长，但要注意勿擦伤患者局部皮肤。
（4）正坐，医者立其后，将两前臂内侧分别放在患者两肩上，准备向下用力。然后双手拇指顶在两风池穴上，其余四指及手掌托起下颌部，准备向上推举，动作做好后，前臂与手同时向相反方向用力，把颈椎牵开，然后一直持续用力，在此过程中边牵引边使其头部作前屈、后仰及左右旋转动作。在患者无不适的情况下，牵引的时间越长越好。
（5）正坐，牵引完毕后，再用肩关节摇法对其两上肢分别操作1分钟，顺、逆时针两个方向旋转。最后，再次采用拿风池、拿肩井两法，轻快地操作1遍（共约2分钟）。以两手小鱼际交替击打患者颈肩部肌肉半分钟结束。
2.自我按摩
（1）放松颈部肌肉：以食、中及无名指沿颈椎棘突两旁的肌肉揉捻，自枕部开始至手能摸到之处。两侧反复交替揉捏，在酸痛之处，有时可及条索状物，可重点揉，此处常为病变处。一时间约3分钟～5分钟，局部肌肉发胀或发热效果会更好。本法也可用拇指揉捻。
（2）揉捻胸锁乳突肌：沿胸锁乳突肌的走行方向，用拇指重点揉捻，尤其是疼痛处，时间为3分钟～5分钟。
（3）拿肩部：双手轮流拿捏对侧肩部，从颈部到肩外侧，约2分钟～3分钟。
（4）指揉肩肿内缘：以中指指腹在肩肿内缘疼痛处重点揉捻。常可摸到结节或条索状物。应持续3分钟～5分钟。
（5）搓擦大椎：双手掌心相对搓擦，待发热后搓擦大椎及颈椎旁，力量不可过大，以免擦伤皮肤，至局部发热为止。
（6）点揉风池：双手拇指点按风池穴，可配合轻轻地揉动，至局部酸胀感出现，持续1分钟左右。
（7）逐渐缓慢活动颈部，做低头、抬头、转头及环转头部的动作，要尽可能加大活动范围。记住，一定要缓慢，各种方向活动5次左右。
（8）归挤法：双手掌在颈后交叉相握，用掌根归挤颈椎棘突两侧的肌肉，自上而下，约2分钟～3分钟。
（9）拍肩：双手轮流以空掌拍击对侧肩部，约1分钟～2分钟。
（10）摩颈肩：双手轮流抚摩颈肩部，结束按摩。
如果有上肢麻木感时，可配合揉捏法沿麻木的上肢逐渐进行。若伴有头晕、头痛时，可配合头部的按摩。
对颈椎病如果按照上述方法进行治疗，可以起到放松颈肩部肌肉、促进血液循环、改善局部症状的作用。
3.颈椎病的预防
（1）经常做颈部的活动。
（2）防止颈部外伤，及时治疗落枕。
（3）纠正不良的体位姿势，如习惯于低头的人。
（4）枕头不宜过高过低，其正常高度应为本身的两个拳头高。
（5）经常伏案的人应每隔1小时左右就站起来活动10分钟，尽量将颈项向上拔伸，并向多方向活动。
（6）经常做足部颈项反射区的按摩。
十、头痛、头重的按摩法
头痛、头重，可分为感冒、神经痛、生理异常、牙痛、耳痛。头盖内的疾病、出血等发生原因明确的，以及被称为特发性头痛、原因不明的习惯性等两种。关于原因明确的症状，须接受专门医师诊疗以排除其他原因，头痛也会随之消失；但轻度的头痛，纵然感觉不适，不过仍然可忍耐度日，为一般人的现状。这些程度的疼痛，或头痛原因不明者，采取以下的治疗法即可达到明显效果。
1.主治穴位
2.按摩方法
（1）首先，慢慢按摩1～4和5～6、5～7的经络。
（2）接着，以两手的拇指按摩、指压自天柱经过风池的完骨经络。
（3）特别是头重症状的淤血头痛情况，以拇指和食指夹住天容至气舍的胸锁乳突肌，轻轻画小圈按摩。其后，将头缓慢向后仰，头部会感觉较舒适。
（4）除了头部和颈部之外，再并用肩或背部的肩井、肺腧、手臂的曲池等经穴，可以更加显示效果。同时，以拇指或4指平均对每一经穴施行3秒～5秒左右，慢慢按压。施行灸治疗，亦可收效。
十一、面部麻痹的按摩法
