一、支气管扩张症的概述
支气管扩张症是一种慢性支气管化脓性疾病。本病病因主要为支气管、肺脏的感染和支气管阻塞。青少年大多起因于患麻疹、百日咳和流感等容易并发支气管肺炎，若处理不当则易引起支气管扩张症。成人的支气管扩张多见于肺结核、肺脓肿和肺癌的患者。本病多见于儿童和青年，男性比女性多见。
二、运动养生指导
1.太湖桩
蹲起，立位，两肩分开，比肩稍宽，脚尖偏向前外侧，两手叉腰。蹲下，同时呼气，再稳稳起立，同时收腹，提肛，吸气，每一蹲一息，共做10～20次。老年病重者可酌情下蹲。
2.放松功
平坐、靠坐或仰卧均可，根据病情轻重选择体位。两脚与肩同宽，两手自然相叠（男左手在下，女右手在下），放于小腹丹田处，全身放松，排除杂念，两眼微闭，自然呼吸。从上而下开始放松，先注意一下部位，再默念“松”字，从头到肩、上肢、胸腹、下肢依次放松，连续5～10个循环。每天练功2～4次，哮喘发作期暂停。
3.逆腹式呼吸法
姿式不限，吸气时收腹，呼气时小腹自然隆起。每次10～20次。
三、食疗养生指导
疗法一：川贝杏仁粥。取川贝母、杏仁各10克，百合30克，大米100克，蜂蜜30克，梨2个。将前三味捣碎，梨捣烂挤汁，共放锅内，和粳米一起加水煮粥。粥将熟时加入蜂蜜，再煮片刻即成。空腹服食，每日1次。10天为1疗程。方中川贝、杏仁、百合可清肺化痰、润肺定喘；蜂蜜润燥，为肺燥咳嗽之佳品；梨可养阴清热、润肺清津；大米可养胃和脾。常服可清肺化痰、益气生津、扶正强身。
疗法二：猪肺薏米粥。将猪肺1叶洗净切成条状，加生薏米、粳米各50克，水煮成粥。再加蜂蜜适量，代早餐服食。每日1次，7天为1疗程。方中猪肺可“以脏补脏”，主治肺虚咳嗽、咯血；生薏米为清肺排脓的佳品；粳米益气和中。支扩症患者常服本方，有清肺化痰、扶正祛邪之功。
疗法三：白鸭煨虫草。白鸭1只，冬虫夏草60克。宰鸭去毛及内 脏，洗净；冬虫夏草以纱布包裹，用线扎好，放入鸭腹中，加水煨至鸭肉熟烂为度，放少许盐。食肉饮汤，分6次，3天内服完。5只鸭为1疗程。方中鸭为清补佳品。据《随息居饮食谱》载：鸭肉能滋五脏之阴，清虚劳之热，可养胃、补血、生津、止嗽。冬虫夏草为调补阴阳的良药，既可滋肺阴，又能补肾阳。支扩症患者服用本方，有滋肺益肾、宁嗽化痰的功效。
疗法四：阿胶粳米粥。以粳米100克加水煮粥，粥将熟时，加入捣碎的阿胶30克，文火炖煮，边煮边搅3～4沸，加入红糖适量调味，空腹服食，每日1次，半个月为1疗程。方中阿胶具有养血、止血的作用，粳米补脾益肺。合煮成粥，具有滋阴补虚、养血止血的功效，对支扩症之咯血颇有效用。
四、康复指导
1.生活调养
有发烧、咯血时应卧床休息，吸烟者应戒烟。适当锻炼身体。儿童患麻疹、百日咳、流感等合并支气管肺炎时应及早治疗。注意清除上呼吸道感染病灶，如牙周炎、扁桃体炎等。
2.饮食宜忌
本病是支气管实质性病变，久则影响肺的生理功能。根据中医“扶正祛邪”及“培土生金”的治疗原则，在饮食方面宜常食猪肺、猪肚、母鸡、水鸭、火腿、排骨、甲鱼等补养性食品，以增强体质，恢复支气管的正常生理功能。同时，还应选食化痰止咳、清热止血的食物，如百合、萝卜、荠菜、丝瓜、藕、海带、花生、豆腐、梨、广柑等。患者应忌烟、酒和辛辣刺激性食物，咯血期间更应绝对禁止。
