越来越多的情绪病人
现代医学研究发现，一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。长期情绪忧郁，过度悲伤，嫉妒贪求，惊怒激愤，或情绪紧张的人比精神状态稳定的人容易患病，如高血压、冠心病、精神病、神经官能症、哮喘、慢性胃炎、青光眼、癌症等等，妇女还容易引起月经不调，甚至闭经。
对23例原发性高血压患者进行调查发现74.5%的患者病前存在不良心理因素。国内一些医院统计，68%的心肌梗塞病人病前有情绪因素的影响，内科疾病患者中有92%病前有明确的心理因素影响。
几年前，位于新奥尔良的奥切斯勒诊所曾发表了一篇论文，文章表明在500名接受肠胃疾病治疗的病人中，74%的人都有情绪性疾病。而在20世纪中期，耶鲁大学门诊部的一篇论文也显示，到医院就诊的病人中有76%患有情绪性疾病。
为什么不良情绪会引发越来越多的疾病呢？现代医学证实，人的喜怒哀乐会通过大脑皮层的活动传到下丘脑和垂体，使其分泌多种物质，经过血液输送到全身各个部门。当人大笑、愤怒、悲伤而情绪极度激动时，会使体内的肾上腺素分泌量突然增加，引起全身血管收缩。心跳过快、血压升高，因而容易诱发心肌梗塞、脑溢血而使人发生猝死。心理学家将这些不良心理因素导致疾病的演变过程归纳为：不良心理因素→大脑皮层功能改变→植物神经功能改变→内脏功能障碍→内脏形态改变。
由此可见，保持健康的思想情绪，有利于增强机体的抵抗力，可以减少疾病，促进身体健康。
一般情况下，老态龙钟的人更易患上情绪性疾病。这是因为人到老年时大多会变得缺乏安全感（包括对经济状况，对健康状况以及对未来的不确定感）、忧虑、失望、气馁等。主要表现为讲话缓慢唆，注意力不集中，情绪变得不稳定，意志衰退，性格固执，还有孤独感和衰老感等。心理衰老被认为是情绪失调的前兆，老年人要健康长寿，必须设法延缓心理衰老。
七情过度，疾病缠身
所谓的“七情”，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。传统的养生学认为，生命活动本于阴阳，只有协调阴阳，使其保持平和，才能达到养生长寿的目的。七情不协调，甚至失控，就会精神不正常，引起阴阳失去平衡而导致各种疾病发生。
1.喜
心情愉快本来对人体健康是有很大帮助的，但是骤然获得意外喜事时，难免有过喜的情况出现。过喜与人有害，容易导致心肌梗塞、神经错乱、或脑血栓形成、脑出血等。
2.怒
《素问·举痛论篇》中记载：“怒则气逆，甚则呕血飧泄。”这说明愤怒太过，就会引起大病的发生。中医认为，怒伤肝。肝阳上亢会引起高血压、青光眼、神经性头痛等。大怒伤肝、肝火犯肺、肝火犯胃会引起咳血、吐血。
3.忧、思
忧是忧虑，思是思索。忧与思虽是两种情志，但有相因之理。由于思虑深远而生忧，因深忧而思虑愈远，如果终日为思虑缠绕，便会影响身体健康。《素问》中记载：“肺在志为忧，脾在志为思。”可见，忧思过度会伤脾，造成食欲不振、消化不良、慢性肠炎、慢性结肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡等。
4.悲
《素问·玉机真脏论》记载：“悲则肺气乘矣。”《素问·举痛论》载：“悲则气消，悲则心系急。”这说明悲哀情绪如不加节制，便能使人心系急，而肺部叶举，以致营卫不和，热气内郁，而正气被伤，就会酿成大病。中医认为，悲伤肺，有可能会引起阴虚盗汗、口干音哑、五心烦热、阴虚咳嗽、低烧、肺结核等。
5.恐
《素问·阴阳应象大论》记载：“肾在志为恐。”《灵枢·本神》：“恐惧而不解则伤精，精伤则骨酸痿厥，精时自下。”这说明恐的情志为肾所主，恐则气下，耗及肾气。大恐损伤肾，可出现骨痿、精滑、小便失禁等。
6.惊
惊是遇到非常事变，而致精神上突然紧张的意思。《素问·举痛论》记载：“惊则心无所依，神无所归，虑无所定，故气乱矣。”《素问·痹论》中记载：“肝痹者夜卧则惊。”这说明惊则气乱顿失主张，而致精神疾病。
