黄帝内经养生智慧一日通

2012年生活类畅销书第一名。于康老师用最平实的语言告诉您怎样吃好每天三顿饭，用最通俗的讲解告诉您怎样有效摄取营养素，用最实用的方法告诉您怎样选好每天入口的各类食材。大到营养科学，食品安全，小到一茶一饭一种食材悉心传授营养知识，帮您掌握吃饭的智慧，教您吃得安心又健康！

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

月家大小姐月冷冷为了争夺家主之位和哥哥一起跌落陌生的古代，意外的成为了修仙家族的二小姐，拥有了神秘宝盒的她开始了自己的修仙之路，从姐姐那获得了巫族的印记，开始了仙巫同修，遇到了风云阁主萧宇，水族族长，妖帝，魔尊，假扮冰族圣女，成为修仙大派弟子，成为水族巫尊，开始了一番不同寻常，又充满爱恨情仇的修仙之旅。魔尊认错人了，把她捉去当炉鼎……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

书是金山区廊下小学校长朱保良所写的从教经历，以及对小学教育教学的思考。全书不仅展示了百年“廊小”的发展历史，也让人们了解到百年“廊小”近二十年来在教育理念方面的变革。

我是穿越而来的富家之女，被至亲之人当做走狗，又被亲妈当做交换财富的工具，得知这一切，我已心灰意冷，可是我遇到了他，在得知他是皇帝时，我毫不犹豫的进了宫，我愿意为他赌一场，将我已死的心重新复活，可我却赌输了，输的一败涂地，还赔上了我的心，我的一切，直到真正爱我的人死后，我才明白，这一切都是他设的局，他为了他的心爱的女子，他不惜将我未出生的孩子从腹夺出，取尽我的鲜血，他不是爱他的美人吗？我就毁尽她们的容颜，他不是爱他的江山吗？我就领判兵毁了他的江山！但是，回到现在，我的爱人，你在这吗？

《雾霾蓝棉花糖》这是一个自我探索之旅；看见爱，看见恨，看见我与你的过程。剧中女主“吴波澜”是一位跳槽频繁的底层小人物。本小说剧中很多情节都是都是女主真实人生照搬的剧情，整部小说就像它的名字一样“压抑、烦闷、枯燥”像极了被一片迷糊不清的蓝色雾霾笼罩，但同时又有棉花糖一样的甜蜜，充满了不必咀嚼就粘牙的腻糖，女主“吴波澜”的内心就像一片荒漠，她孤独、沉闷，她看自己的人生平淡无味、乏善可陈，她怨、她恨、但她也同样爱着。茫茫人生；她情路坎坷，在毫无征兆下偶遇自己心仪的异性，邂逅爱慕自己的男子，内心也掀起过狂风巨浪而后冷却静止。吴波澜内心也有过撕扯，从一开始的不敢承认内心感情，到后来的迎难而上，期盼、拥有、受挫、放弃，重拾，一场爱情角逐就此展开。女主独立但又矛盾，命运的瞬息万变，她该何去何从，实在是令人费思，复杂难懂的人性，无可奈何的原生家庭底色让她身不由己，毫无准备地展开一场与命运抗争的情感旅程。

大秦的旗帜飘荡在九州土地上，咸阳城中的始皇帝抬头看着月亮。北胡和匈奴在长城之外纵马高歌，华夏大地却又燃起了熊熊战火。老流氓回到秦朝变成了小流氓，兄弟女人，难民征夫，总也跨不过去的路。赵阳虎拿起一根串串，拍了拍嬴政的肩膀说，孙子，别哭……

兰陵：“杀人狂魔？悄无声息？我只知道，刺客之道，瞬息万里，痕过留殇。”婪泠：“复仇之火，化物成型。”QQ群：178723372 顺便推荐一本朋友的新书【来到二次元当奶爸】

作为一个写手穿越成自己笔下的反派我容易吗我！剧情君欺负我，魔尊欺负我，只能指望自己养大的师弟来救我了。但是？师弟你在干什么？你把我推倒干什么！说好的忠犬呢，说好的温柔呢，你【哔－－】给我整个冰山！你【哔－－】给我整个面瘫！老天你玩儿我啊！坑爹的剧情君，我们再也不能愉快的玩耍了QAQ

年少的时候，我们谁也不知道以后会怎么样，直到最后走着走着，发现只剩自己一个人的时候，才知道，为了原本不属于自己的她付出了难以承受的代价。

安然，一个活泼好动的女孩子。喜欢恶作剧整人，而且她学习很好，打架工夫更是出众。在偶然的机遇下认识了比她大六岁的莫扬，并且喜欢上了他。而莫扬也很喜欢这个可爱的小妹妹，但他们之间却存在着很大的差距，比如家庭背景，性格，爱好，身高等等，这样的他们，还可能在一起吗？