登陆注册
49066900000004

第4章 了解高血压(3)

同型半胱氨酸是人体内本来就有的物质,是人体细胞代谢过程中的中间产物,如果它在血液中高于10微摩/升,就会对血管产生危害。危害主要包括两方面,一是增强了血小板的凝聚力,血小板凝聚力越强,血液越容易凝结在血管壁,也就越容易在血管内形成血栓;二是血管内皮容易损伤、硬化,当血管内皮损伤到一定程度,血栓就会沉积在血管壁,最终堵塞血管。同型半胱氨酸增高,对血管造成的伤害是最直接、最致命的,当血管损伤达到一定程度时,就会出现脑卒中症状。

流行病学调查显示:高血压和高同型半胱氨酸血症是脑卒中(俗称中风)最重要的危险因素。国内研究发现,高同型半胱氨酸血症人群脑卒中风险增加87%。高血压和高同型半胱氨酸血症在促进心血管事件发生中存在明显的协同作用。高血压合并高同型半胱氨酸血症患者的心血管事件发生率较单纯高血压患者高出约3倍,较正常人高出12~25倍。

10大类人应关注H型高血压的检查:①高血压患者;②心脏病患者;③脑血管病患者;④高脂血症患者;⑤糖尿病或糖耐量异常者;⑥长期吸烟、喝酒的人;⑦较肥胖的人;⑧吃盐较多的人;⑨亲属有上述疾病的人;⑩骨质疏松、动脉粥样硬化等患者。这些人只需到医院量量血压,然后抽血化验即可确诊是否属于H型高血压。

不良的饮食习惯是造成H型高血压的主要原因。例如,长期摄入动物蛋白过多,但摄入维生素B6、维生素B12与叶酸却不足,就容易患H型高血压。因此,对于H型高血压患者来说,控制血压是必须的,但同时还应该在医生的指导下补充叶酸,以防中风的发生,尤其是本身有中风家族史的高血压患者,一定要提高警惕。

相关检查不可少

诊断高血压,除了要测量血压外,还需要做一些相关的检查,以了解高血压病发展的严重程度,确定是否存在高血压并发症。另外,怀疑患有继发性高血压者,还应该做一些相应原发疾病的检查。一般常用的检查如下。

基本检查

血生化检查(血钾、空腹血糖、血清总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和尿酸、肌酐、血同型半胱氨酸);全血细胞计数、血红蛋白和血细胞比容;尿液分析(尿蛋白、糖和尿沉渣镜检);心电图;肝、肾功能检查。

小贴士

高血压伴有高脂血症、糖尿病的患者,下肢动脉容易出现血栓或斑块,假如血栓脱落,就会造成下肢血管堵塞,引起患者下肢发凉、发麻,甚至间歇性跛行。因此建议患有高血压且伴有糖尿病、高脂血症的中老年人,最好在医生的指导下定期进行踝臂血压指数(ABI)检查,能对自己的下肢动脉堵塞情况有个评估。

具体做法:先测量两臂肱动脉收缩压(高压),取其平均数。如果两侧的高压压差大于10毫米汞柱,那么就以较高的值为准。然后测量双腿部胫后动脉(俗称腿窝)上的高压,取其平均值。最后用腿部的高压值除以两臂的高压值,得出的数值就是踝臂指数。

一般情况下,由于下肢血压高于上肢血压,因此健康人群的踝臂指数应该≥1。但是,如果下肢血管处于缺血状态,那么下肢血压肯定比较低,因此得出的比例应当<1。如果得出的指数小于0.9,则说明下肢血管已经出现了粥样硬化、狭窄甚至闭塞,建议及时就诊。

推荐检查

24小时动态血压监测(ABPM)、超声心动图、颈动脉超声、餐后血糖(当空腹血糖≥6.1毫摩/升时测定)、尿白蛋白定量(糖尿病患者必查项目)、尿蛋白定量(用于尿常规检查蛋白阳性者)、眼底检查、胸片、脉搏波传导速度(PWV)以及踝臂血压指数(ABI)等。

选择项目

对怀疑继发性高血压的患者,根据需要可以分别选择以下检查项目:

血浆肾素活性、血和尿醛固酮、血和尿皮质醇、血游离甲氧基肾上腺素(MN)及甲氧基去甲肾上腺素(NMN)、血和尿儿茶酚胺、动脉造影、肾和肾上腺超声、计算机断层扫描(CT)或磁共振成像(MRI)、睡眠呼吸监测等。对有并发症的高血压患者进行相应的脑功能、心功能和肾功能检查。

常用血压测量方式

目前,测量血压常用的方式有诊室血压、家庭自测血压和动态血压三种。诊室血压顾名思义就是在诊室内,由医护人员用台式水银柱血压计进行测量。家庭自测血压由自己或家庭成员帮助测量,一般都是用电子血压计测量。动态血压就是使用动态血压记录仪测定昼夜24小时内的血压。这三种方式各有其特点,患者可以根据自己的情况或者在医生的指导下选择使用。

诊室血压

诊室血压是较为客观、传统的测血压方法,一般由医护人员进行操作,所以相对于自己在家测血压更为准确,但是诊室血压也有一定的偏差。如白大衣高血压就是由于患者看到穿白大褂的大夫紧张,使血压升高而造成的误诊。另外,患者在测血压之前运动过,或者情绪有波动还没平息下来,这些情况下测得的血压都会存在误差。

家庭自测血压

家庭自测血压是在家中,患者自己或者家人帮助测量得出的血压。家庭自测血压是在患者熟悉的环境中测量,所以患者的精神相对于诊室较为放松,可以避免白大衣效应,并且家庭自测血压很方便,患者可以在任何时间段自测血压值,可用于评估数日、数周甚至数月、数年血压的长期变化和评估降压疗效,有利于高血压患者的自我监控。

动态血压

动态血压全称为无创性血压监测(ABPM),是通过受检者佩带血压记录仪连续记录按设计模式要求的白昼、夜间血压,从而避免了单次测血压之间的客观差异和“白大衣现象”,它有助于筛选临界及轻度高血压,有助于评价降压药物的降压效果,有助于探讨靶器官损伤程度并估计预后等。

动态血压去除了偶测血压的偶然性,避免了情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等因素的影响,较为客观真实地反映血压情况。动态血压还可获得更多的血压数据,能实际反映血压在全天内的变化规律,应用于早期无症状的轻度高血压或临界高血压患者,提高了检出率并可得到及时治疗;还可判断高血压患者有无靶器官(易受高血压损害的器官)损害;从而指导用药,帮助药物的选择以及剂量的调整。对于50岁以下,舒张压<16.0千帕(105毫米汞柱),而以往无心血管病发作的高血压患者,测量动态血压更为重要,可指导用药、预测心血管病发作的时间。

动态血压由全自动仪器完成,24小时内测量次数较多,无测量者误差,可避免白大衣效应,并可测量夜间睡眠期间的血压,因而可更客观地测量血压,还可评估血压短时变异和昼夜节律。

警惕假性高血压

有些人测量的血压值已经达到了高血压的诊断标准,但是没有任何症状,坚持吃降压药之后,再次量血压仍旧是原来那么高,此时,就要怀疑是否是假性高血压了!

一般我们所说的血压,是用血压计从体外间接测量所得到血压值,需要通过气囊施加压力于某一肢体上(上臂的肱动脉)以阻断血流,然后放气,同时监听动脉搏动音,听到动脉搏动音时为收缩压,动脉搏动音消失时为舒张压——这样测到的数值为真正的血压值。有些人动脉血管壁增厚、硬化,尤其是当肱动脉硬得像橡胶管子时,袖带就不易阻断血流,而必须继续往内充气,使压力继续增高,才能压扁肱动脉阻断血流。这种情况为假性高血压。

假性高血压常见于老年人、糖尿病患者以及严重的动脉粥样硬化者。

假性高血压可通过直接动脉内测压而得到确诊,或者增加气囊内压力使其远超过桡动脉压,此时假性高血压患者由于其动脉管壁的硬化就可触摸到条索状的桡动脉,而动脉血管壁尚软的患者就触摸不到桡动脉。

假性高血压在老年人、脉压较大的患者中并不少见,但是非常容易引起误诊。一旦误诊,医生会给患者进行降压治疗,这是十分危险的。假性高血压患者由于脏器的血管也存在动脉粥样硬化,常伴有脏器供血不足,同时其舒张压也不会很高,不易耐受降压治疗,服用抗高血压药物治疗时可能会出现严重并发症。因此这类患者不宜进行降压治疗。假如已经确诊为假性高血压,医生会对动脉粥样硬化和脏器供血不足同时进行治疗,消除动脉粥样硬化的易患因素,逆转动脉粥样硬化,从而保护脑、心、肾等重要脏器的功能。

假性高血压可见如下几种。

临界高血压

也称边缘性高血压或高正常血压。世界卫生组织(WHO)把高血压的标准确定为大于等于140/90毫米汞柱。临界高血压的标准为:收缩压130~139毫米汞柱,舒张压85~89毫米汞柱。虽然临界高血压不属于高血压范围,但其中有20%可能会发展为高血压。

高原性高血压

凡在海拔较低地区时血压正常,而到海拔3000米以上高原后,血压持续升高超过140/90毫米汞柱,并且还伴有高血压症状,排除其他原因所导致的血压升高,才算是高原性高血压,它的发病原因主要是缺氧。

波动性高血压

病人血压常变动在正常血压、临界高血压以及高血压之间的,称为波动性高血压。由于血压具有波动性,一次很难准确地测出个体的血压水平。所以,重复检测血压还是有必要的。

潜在性高血压

有一些人,当受到某种刺激或应激负荷后,血压增高并超过正常范围,称为潜在性高血压。这是人体降压机制功能不全或升压机制功能亢进所造成的。

同类推荐
  • 肠道生活好管家

    肠道生活好管家

    肠道是身体中最劳累的器官之一,每天需做大量工作,以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。肠道还是人体内最大的微生态系统,共有400多种菌群,100兆的细菌生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能。
  • 高血压居家自疗手册

    高血压居家自疗手册

    本书提出了全新的“战压”理念和行动方案,即“认识→理解→接受→行动→坚持”,将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法。
  • 天人合一100岁:道家养生精要

    天人合一100岁:道家养生精要

    中国当代著名的得道高僧离欲上人,一生建寺弘法,化度甚众,活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心:此五事,佛家养生之根本也。人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康,人生最可怜的是嫉妒,人生最大的敌人是自己,人生最大的幸福是放得下。当你快乐时,你要想,这陕乐不是永恒的;当你痛苦时,你要想,这痛苦也不是永恒的。
  • 家庭春季生活小常识(最实用的居家小书)

    家庭春季生活小常识(最实用的居家小书)

    春天的天气变化最为反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,因此,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识,只要我们多了解一些生活的小常识,那么春天里的日子肯定是阳光灿烂,风和日丽的。
  • 细节决定长寿

    细节决定长寿

    本书介绍了只有良好的生活习惯,生活方式,关注健康细节,才能永远保持生活的质量,获得健康。
热门推荐
  • 娇妻有毒

    娇妻有毒

    宋美景上一世脑子不太好使,被丈夫的前任牵着鼻子,一步一步毁了自己的婚姻。从医院窗台跳下的那一刻,宋美景发誓,如果有来世,她一定不会再去爱顾亦凉。只是为什么,上一世与她强制离婚,扬言要她把牢底坐穿的男人,这一世……“顾先生,少夫人的公司在招男性设计师。”“嗯,潜进他们的电脑,把男改成女。”“顾先生,灿升影视的许总想追求少夫人。”某男一身戾气起身……转天以后,滨城流传着这样一个传说:灿升影视的许连城,被某个妒火烧身的男人,用棒球棍打断了腿……
  • 探究式科普丛书-外太空送给人类的宝石:陨石

    探究式科普丛书-外太空送给人类的宝石:陨石

    本书介绍了陨石的形成、分布、特征以及它与太阳系之间的科学奥秘。
  • 琴剑行

    琴剑行

    弹剑作歌,歌声直抒凌云志;抚琴弄曲,一曲尽可诉衷情!剑胆琴心,江湖绝响,琴鸣剑啸,神鬼辟易!汉家儿女,侠骨柔情,无惧刀山血海,纵横天下,惩凶锄奸,快意恩仇,挥剑如电要在那黑暗的天空划出一道缝隙,鸣琴放歌只为叫起混沌的太阳,让黎明的晨曦开始驱逐无边的夜色!说不尽的传奇,道不完的风流,尽在《琴剑行》!
  • 最强王者重回十年前之悠闲

    最强王者重回十年前之悠闲

    白策是最早一批的王者荣耀玩家,也是最早一批的电竞选手。从18岁到28岁,十年王者沉浮,白策终于捧起了最能证明他实力的最佳选手奖杯。然后,第二天,白策深夜心悸死亡的消息,便上了微博的热搜。等到白策再睁眼,他发现自己回到了十年前。身边还是熟悉的一切。不过,就是不知道为啥,他的名字变成顾策了。……emmmm,重生之后的生活,貌似很悠闲呢~
  • 系统神奇

    系统神奇

    日子难过天天过,生活艰难日日捱。自从有了系统,日子好过多了。
  • 鬼怪也修仙

    鬼怪也修仙

    比一觉睡醒穿越了更可怕的是什么?青宴可以回答你,那就是一觉睡醒,发现自己凉了。青宴一觉睡醒之后,发现自己变成了一只孤魂野鬼,还收了另外一只傻鬼做小弟。不过,这个叫慕临的小鬼好像挺厉害的。天生怨体?未来的鬼王?比这个更让他惊讶的是。他好像是被人害死的,而且这个人没有放过他的打算。
  • 总裁蜜爱首席总裁抱紧我

    总裁蜜爱首席总裁抱紧我

    甜蜜时,他是温柔的毒药,明明是他亲了她,还死皮赖脸的说:“你没刷牙就占我偏宜,不过我喜欢,不刷牙我也喜欢。&quot;冷漠时,他是地狱的撒旦“你死了这条心吧,我是不会放你走的,除非我厌倦了,不要你了,否则,你永远也别想离开我!”她凄然一笑,“这次又要多久?&quot;“一辈子。”“一辈子有多长你知道吗?”她泪眼婆娑的看着他。他伸手擦掉她的眼泪,把她拥在怀里,“不管多长,我都不会再放开你。”
  • 萌妻有点甜:帝少,你轻点!

    萌妻有点甜:帝少,你轻点!

    某日,她家大姨妈刚走,就被他折腾得浑身瘫软,“薄染寒,已经5次了,你给我住手!”“再来两次!”“凭什么?!”“你大姨妈5天,欠我25次。”我靠,工作上班都有休息日,凭什么她在床上就得一年到头全年无休?!为脱离异母渣妹,完成外婆临终的遗愿,沐时矜嫁给了帝城万人之上的集团总裁薄染寒。传说薄染寒禁欲不近女色,可沐时矜觉得传说果然都是骗人的!沐时矜扶着酸疼的腰背,看着那个霸道又粘人的男人,她后悔了,她能还钱退货吗?
  • 聊聊那些事儿

    聊聊那些事儿

    从东京回到海晴市的女学生夏临,在大一下半学期开始的前一天做了一场噩梦,她发现自己被困在噩梦的既定结局里,每一天都在重复相同的灾难,而走出噩梦的唯一方法无比残酷。这是黄泉系列的首篇故事,从古代到今天,白天对黑夜,光明对黑暗,选择对放弃,每个将黄泉世界当作归宿的人,都要通过试炼才能拥有名号,他们不称自己为神,他们把这段路叫作“登仙”。“人在呼吸中走向生命的衰亡,周而复始,谓之轮回。我们每一个人都在千百次轮回中,寻找自己存在的意义,探寻神想告诉我们的答案。找到它,选择它,或者舍弃它,盘旋而上,人将迎来最终的结局。我问他,什么是最终的结局。他答,人走的每一条路,其实都只有一条路,而那条路的名字是,登仙。”
  • 圣武帝尊

    圣武帝尊

    一只手臂化为木头让穆青山从天才的光环中跌落以后饱受屈辱,心怀登天之志又如何施展?而在他掌握了双相人的修炼功法之后,终于得以一雪前耻,走上了新的修炼之路。自己木化的秘密也逐渐被揭开。开天才少年的跌宕起伏修炼史。