“职场万象”
工作目标一向很明确的你，是不是也有突然对自己曾有的远大目标和努力都感到厌倦和无意义的时候？你也许会疑惑，自己究竟怎么了？
其实问题很简单：你遭遇了“职场低潮”。每个人在工作生涯中，都会遭遇这样一个低落的短暂黑暗时期，它伴随着人们思想和生理的高潮和低潮，每过几年或者几个月就会出现。但对于此，并不用太紧张，只要处理得当，仍旧可以使职场前程再度明亮起来。
一般来说，在工作中产生低潮的原因不外乎以下两种，一是在工作上长期找不到成就感，既看不到未来，但一时又无法突破；其次就是由于人际关系不佳，影响了工作的进展。工作上的成就感通常来自于自我与他人的肯定，因此，每个人都应事先规划好自己的职业方向，再借由适合自己的工作来取得自我肯定。
许多人在面对自己十分熟悉的工作时会产生厌倦感，久而久之，自然无法找回初入职场时的激情。然而，如果能够跨越心理障碍，不断挑战自己、尝试新的挑战，就能赶走低迷，重新找回当初的踌躇满志。
“工作漫步”
小张是某销售公司经理，刚毕业时，他因为踏实肯干，加上沟通能力强，顺利进入公司销售部做业务。有一个时期，公司业务进入低谷，很多同事都辞职另寻高就，但他却坚持了下来。在大家的努力下，公司效益慢慢回升，他也得到了老板的重用，被提升为销售经理，还担任了销售职员的培训工作。
但好景不长，最近另一家竞争对手进入了市场，并以高出他们许多倍的效益远远占了上风，打了他们一个措手不及，公司的市场份额也被大量侵占。小张常常和同事开会研究寻找对策，可是在会议上，老板总是有意无意地讽刺他能力不强，在现在这个位置却作不出什么对公司有利的举动，面对困难也拿不出对策等等。而且每月的工资，左扣右扣，到手的就剩下以前的一半了，这让小张很受打击，工作起来也没了以前的积极性。
闹铃已经响了三遍了，但小丁赖在床上就是不想起来。一想到办公桌上堆积如山的报名表和每天都要重复无数次的活儿，她感觉头都大了。
小丁是一家外语培训学校的教务人员，她每天的任务就是接待客户咨询以及办理入学手续。三年前当她刚刚接任这份工作的时候，小丁满怀热情，不但把繁琐的报名资料整理得井井有条，为客户提供耐心优质的服务，还把与领导同事的关系协调得十分融洽。可是，如今小丁再也找不到当初的感觉了，每天无休止的重复已经让她陷入到麻木的状态，最后发展到看到客户心里就抵触，近乎雷同的问题时常让她感到心烦意乱。
不知不觉，小丁的状态越发浑浑噩噩，她的内心也越来越空虚和渺茫，晚上经常失眠，白天则提不起精神。
对于职场中人来说，同样的事情若经过多次的反复进行，以及一成不变的职场生活，会让当初所持有的挑战精神或热情变得迟钝，陷入现实中的安逸和无所事事中，进而造成对工作的关注力下降。而有时候过度的自我满足，也会使紧张感有所下降。在关注力和紧张感均下降的时候，职场人就会跌进低潮。
“指点迷津”
曾有一位叫沃（Warr）的心理学家指出，虽然过度的压力与紧张会限制一个人本身的能力发展并降低其工作效率，但是某种程度上的建设性的紧张感则会给工作带来活力。
记住：世界上总有一项工作是适合你的，英雄不怕无用武之地。一旦遇到合适的工作，请立刻端正态度，走出心理低潮，以全新形象投入，从此告别庸人自扰，不为莫须有的念头浪费心力。当想法还原，心情自然会海阔天空。
如果你现在正处于工作低潮，首先要放下手边的事情休息一下，缓解紧张压力，好好放松一下。这时要多想一想积极的部分，让自己恢复到最初的自信。
