先生和刘女士3年前结婚，因为先生前两年经常出差，团聚的机会不是很多，太太一直没有怀孕，大家认为是一件很正常的事。今年年初先生结束了“流浪”生活，于是和刘女士商量争取生个小猴子出来。
人很怪，不去想它吧，也不觉得有什么不妥，可一有这打算了似乎就一天也等不及，过了四月份依旧没有动静，太太忍不住偷偷去了医院。一查还真有问题，她的阴道口有息肉，精液难以进入。这只是个小事件，门诊手术连麻药也没打就拿掉了。过了两个月，还是没怀上，太太再次去了医院，医生一查说息肉又长出来了，重新拿掉。这次太太学乖了，手术三天后就去医院复查，这次查下来发现问题严重，卵巢囊肿，外加一侧输卵管堵塞，一侧通而不畅。
以后，经过了近一年的治疗，问题解决了，并怀了孕。
孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。尤其是大龄女性更应该在孕前12个月做孕前检查。
孕前优生检查的项目，就像我们接受健康检查一样，项目可多可少。以下几个项目必不可少：
1.一般血液计数检查
这项检查可以知道血红素的高低，如有贫血可以先治疗，也可以得到血小板的数值。
一般血液计数检查可说是一种花费很少，而结果很重要的检查。
2.梅毒血清检查及艾滋病病毒检验
这是两种性传染病的检查。梅毒会影响胎儿，但梅毒是可以治疗的，只要完全治疗便可安心怀孕；艾滋病就麻烦了，但起码不要让无辜的艾滋病宝宝来到这个世界。
3.风疹抗体检查
怀孕时得风疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受风疹疫苗注射。
4.乙型肝炎检查
乙型肝炎本身不影响胎儿，即使妈妈是高传染或是乙型肝炎带原者，新生儿也可立刻打免疫球蛋白保护。但是在孕前知道一下自己是否为乙型肝炎带原者总是比较安心，如果既不是带原者也没有抗体，可以先接受乙型肝炎疫苗预防注射，预防胜于治疗。
5.子宫颈抹片检查
怀孕时才发现有子宫颈癌的故事时有耳闻，所以一个简单的子宫颈抹片检查就可以让准妈妈们在怀孕时更安心，毕竟一个好的子宫才能孕育出健康的胎儿来。
6.其他检查
有经验的医生时常从准妈妈的临床表现以及一些化验检查就可怀疑一些常见的疾病，如甲状腺疾病、自体免疫性疾病等。准妈妈的疾病如果没有先诊断治疗，等到怀孕时才发现，不但对胎儿健康有损，更会危及母体。
贴心提醒：
卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫颈细胞分泌粘液，所以宫颈粘液又变少而粘稠，成为不易受孕型宫颈粘液，直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈粘液又出现上述这种变化。
小贴士：
1.男性孕前检查
随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。因此，大龄女性的丈夫也要去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数对身体做个全面的检查，如泌尿生殖系统、传染病检查以及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病？如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。
2.男性精子杀手
（1）快餐食物。
（2）驾车：连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。驾车时男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。
（3）交通污染。
（4）笔记本电脑：使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。
（5）手机。
（6）杀虫剂。
（7）抽烟：抽烟对30到40岁之间的男性生殖损害最大。
（8）紧身裤和热水浴。
（9）咖啡。
（10）不爱喝水。
（11）暴食。
（13）喜吃海鲜：海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
因此，过多食用海鲜会令血液中的汞含量增高，最后导致男性不育。
孕前10个月
1.调整生活方式2.测体温
基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。
3.与宠物拜拜
由于猫、狗等动物的排泄物是引起弓形虫病的主要来源，弓形虫病会影响胎儿的正常发育。因此，将宠物如猫、狗寄养在亲戚家或朋友家。如舍不得自己的宠物，可以带宠物去医院做个体检，根据医生要求安置宠物。
4.远离不安全环境
（1）计算机、电视、电磁炉、手机的普遍应用，使电磁辐射充斥室内空间，女性的循环系统、免疫、生殖和代谢功能都可能受到影响，使神经系统和体液调节功能发生紊乱，引起头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等，甚至引起流产和生育畸形。
（2）炒菜做饭时产生的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物及具有强烈致癌性的苯并芘，都是对人体有严重危害的物质。
（3）花卉可以用来降低居室内有害气体浓度的作用，从而受到越来越多人的喜爱。但是，并不是所有的花卉都适合摆放在屋里，例如香味过浓，甚至有异味的植物就不宜在卧室内放置，以免影响睡眠。
对于拿不准其特性的花卉需要事先向有关专家请教。
（4）一般新居装修完3个月或半年后方可入住。如果想在新居室怀宝宝，可以请专业人员检测房中有无装饰涂料等化学毒物的污染、石材的放射线是否超标等。
（5）爱美是女人的天性，但是在指甲油、香水和头发定型喷雾剂中，也有能够影响女性身体健康和生殖健康的成分，如香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分，育龄女性要避免使用。
（6）不要长期在空调环境里工作，要定时开窗通风，排放污浊的空气，增加室内负阳离子的浓度。怀孕期间，更应每隔两三个小时到室外待一会儿。
小贴士：计划怀孕前应该思考的问题
当一个新家庭准备迎接一位小公民的时候，当你渴望做父母的心愿即将实现的时候，优孕优生一个健康聪明的宝宝是即将为人父母们的共同愿望。如何孕育一个健康聪明的宝宝，影响孕育健康宝宝的因素都有那些，计划做爸爸、妈妈的人们，你们知道吗？
如果你们准备怀孕，请你们一定认真对待下面的问题：
1.夫妻双方的健康状况如何？
2.是否有遗传性疾病的家族史及畸形儿的生育史？
3.是否正在患急、慢性疾病？是否正在服药？
4.是否患性传播疾病？
5.双方工作中是否接触到各种有害物质？
6.是否正在或曾经服用避孕药？
7.是否吸烟饮酒？
8.是否曾患过风诊、水痘、麻疹等传染病？
9.家是否饲养宠物？
10.必要的预防接种是否做过？
如果上述问题你们都不存在，那么恭喜你们！如果存在疑问，请一定咨询医生，将问题解决。要成为有责任心的父母，在选择受孕之前要有充足的知识、生理和心理储备，避免不利于受孕的各种的来临。
孕前6个月
1.精算出排卵日
为了提高受孕率，要算好排卵日。参见本书“排卵日：一枪中标的日子”。
让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，孕育体质佳、智商高的孩子几率最大。
大龄女性也可借助避孕镜检测排卵日：每天清晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。
在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现，说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握，测试准备迅速。
你可选择以上2—3种方法，综合分析观察，便可能获得准确的排卵日。
2.选择受孕时机
专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜，以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品，为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。
等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期，临产时，正是凉热适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。现在生活的环境好、物质充足并不太强调受孕月份。
3.与牙医“约会”
牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。
所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。
4.开始有规律的运动
在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配；确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产；还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度，但要注重坚持。
5.养成好的膳食习惯
6.改变避孕方式
虽然新型的短效避孕药对母亲和意外妊娠胎儿的损害已大大降低，但医生还是会建议你提前6个月左右停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方式。
建议避孕方法如下：
（1）女性保险套：保险套避孕是较安全也是方便快捷的一种方式。
女性保险套外观就像大号的保险套，两端皆有富弹性的环状开口，是丢弃式不含香料且加了润滑剂的保险套，贴于阴道壁上，起到保护的作用。
女性保险套使用起来柔软舒适，带来性爱过程中必须的敏感、刺激。保险套内有一个内环，帮助女性简便快速地插入，就像在插入棉塞一样。插入后，开口外的外环会保持在体外。在性爱过程中，外环一直保持在阴道口外。性爱过程中一旦置入保险套后，会令女性感到很舒适。
（2）男性保险套：使用保险套时，要先用拇指和食指将前端的空气挤出，如此可避免产生气泡造成保险套的破裂。当阴茎勃起时，将保险套套在阴茎的头部，抓紧保险套的头部，顺势套上阴茎，且一直套到阴茎之根部。射精之后，抓紧底部后取下保险套。
（3）安全期：妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1—2天，以等待受精；男子的精子在女子生殖道内可维持2—3天的受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天（即排卵日的前第6天）的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。在安全期性交可不必采用避孕药物和避孕工具。但要知道安全期并不十分安全，不建议此种避孕方法。
7.停服某些有致畸作用的药物
一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意。
孕前3个月
1.调整性生活频率
在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。
2.补充维生素，尤其是叶酸
提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80—120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4—6％。专家介绍，这样的出生缺陷本来是可以避免的，只要育龄妇女每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。
叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。
专家建议：孕妇在服用叶酸增补剂的同时，还应注意从食物中摄取，比如牛奶、动物肝脏、土豆、水果及绿色蔬菜等。
叶酸补充过量也有副作用，因此，准妈妈正在服用一些营养补剂时，也要告诉医生，因为这些补充剂都含叶酸。
3.考虑TORCH筛选
这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃致畸形以及发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。
4.其他
（1）不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
（2）到附近医院的妇产保健科咨询，假如你患有一种病，例如糖尿病或癫痫，在你打算怀孕之前就应告诉医生，医生可能要更换给你治疗所用的药物，因为这些药物可能对胎儿有影响，或者会使你较难受孕。
（3）如果你或你丈夫的近亲中，有患遗传性疾病的人，必须告诉医生。医生可以帮你估计出你妊娠的危险性有多少。
（4）在医生指导下服用叶酸。
（5）清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
贴心提醒：
体重超重的女性经常处于临界高血压水平，怀孕以后极易出现孕期糖尿病，不仅对孕妇的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。体重过低的女性，本身就可能有营养素的缺乏，如果怀孕，很可能无法满足胎儿发育的要求。怀孕前开展健身活动，不仅是调整体重最好、最有效的办法，而且会提高怀孕的质量。
1.衡量体质的方法
（1）标准体重
