养生就是养阳气：男性健康的革命目录

您是否会“无来由”地起皮疹、浑身肿、喉头发紧，甚至晕厥？了解食物过敏，从而更好地回避风险。

食补和药补就是指通过食物和药物的摄入，利用食物营养和药物功效并结合自己身体情况，通过进补膳食和药效来增强抵抗力和免疫力，达到对人体的补益作用，达到一个健康的体魄，从而延年益寿和强健体魄。饮食是人的生命活动中最基本内容之一。我国最早的医学典籍《黄帝内经》在两千多年之前就比较全面地论述了饮食与人体健康和人的寿命之间的关系，提出了“谨和五味”、“饮食有节”等饮食养生的原则。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

高血压、高血糖、高血脂并不可怕，可怕的是缺乏对它们的认识。本书不仅详细地介绍了高血压病、糖尿病、高脂血症的易患因素和早期信号，还给您的生活提供了各种有益的建议，如保持良好的心态、科学饮食、合理运动、养成良好的生活习惯等。

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程序女穿越架空历史成为拜占庭帝国皇女，和亲嫁往东方。但她真正的任务，是唤醒被游戏吞噬意识的其他程序员，重新修正架空宇宙中的错误碎片，实现重启。等等！怎么到最后干的还是程序员的活呀！说好的王妃甜宠呢？干活吧，你呀。记住啊，千万不要爱上某个游戏中的AI角色哦。到时候舍不得重启世界，就是你的错。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

厌天道之不公，从而苦心修炼，欲到巅峰与天斗。何谓天，不过以万物为刍狗。天已负我，我又为何要敬天。我命由我不由天，天要灭我我灭天。

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她爱他，他恨她。他让她的家庭支离破碎，害她毁容伤心离开。再次归来，她发誓要将一切都讨回来！可……昏暗的房间内，男人冷笑：“三年1095夜，一夜七次，你欠我的！”她欲哭无泪，明明是来复仇的，怎么怎么……渣夫太难缠怎么办？在线等！挺急的！

一段发生在90年代南京的大学校园故事，回归那段没有QQ、微信和现代通讯工具，但充满了兄弟情、同学情和生死爱情的青春生活。

自从白小珞去柳弦府上偷了东西之后，这个男人就每天阴魂不散的出现在她身边！“柳弦，你个大男人怎么这么小肚鸡肠！不就偷了你一点东西吗！”“不不不，可不是一点东西，你还把我的心给偷走了。”“滚！我不要这么丑的夫君！”前一秒还在说他丑，后一秒就不得不惊叹他的相貌了。“娘子，为夫只是中了毒，其实一点也不丑的！”他笑得邪魅。

重生一世，金娇玉贵的乔云姝希望能得个寿终正寝。但一不小心，拐了个王爷来暖床。传闻，京城赫赫有名的慕景寒不近女色是因为患有隐疾。成亲前，乔云姝用尽手段，肯定了慕景寒就是个有隐疾的。谁料，成亲后，百般作孽的乔云姝新婚之夜就得到了报应。靠！到底是谁传出来的说慕景寒有隐疾的？有隐疾的还能让她小日子过得这么滋润？乔云姝悔不当初！谁都没料到成亲前的小奶狗，成亲后就成了小狼狗！关键，还是只重生的小狼狗！某日，乔云姝扶着腰，看着自己的肚子，看着旁边两小萝卜头。一想到自己年轻貌美就有了三个娃，乔云姝怒。“慕景寒！以后你都睡书房去！”某王爷笑的奸诈：“前世都被你逃过去了，今生不生个十个八个的，你觉得可能？”