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阳光心态点亮人生:世界上最神奇的青少年心理健康课
成长的蜕变,美丽却也伴随着数不清的烦恼。那么多的为什么在心头萦绕,那么多的苦闷不知如何让它减少。而其实,天堂和地狱只在一念之间,快乐和烦恼都是自己的创造。拥有阳光心态,就是找到了通往幸福的入口。心理的健康,心态的平和,是青少年朋友终身受用不尽的智慧宝藏。青少年汲取心灵营养的成长箴言录,中学生研习阳光心态的智慧枕边书。你的努力,终将造就不可取代的自己
没有行动的梦想,都是妄想。想要得到,你就要学会付出,要付出还要坚持。人生就是这样,世界是公平的,每个人都是通过自己的努力去决定自己生活的样子。《你的努力,终将造就不可取代的自己》告诉读者,你每天醒来的时候都有两个选择:第一,醒来,再睡,继续未完的美梦;第二,醒来,站起来,去实现自己的梦想。你今天可以挺过那些苦难,继续为了梦想而付出努力,明天就可以笑看挫折,不再畏惧跌倒,成就耀眼炫目的自己!人活到极致,一定是素与简
有人说,是城市的喧嚣、激烈的竞争、忙碌的工作和紧张的生活让我们感到疲惫不堪,其实不然。现代人的压力和劳累更多的是来自于物质的泛滥和物欲的放纵。所谓“占有的越多,被占有就越多”,我们其实是被束缚在了物欲的世界。人,其实有更好的选择——“断舍离”。减少不必要的物欲之后,我们才能看得见幸福,才能得到不烦琐的人生。“拥有=幸福”从来都不是正确的答案。夺回被俗物占据的时间,丢掉不必要的杂物,抛弃心灵上的杂念,这样我们才有充裕的时间构建幸福人生的蓝图。本书向读者展示了一种素与简的生活方式,告诉大家如何摆脱被阴霾笼罩的烦琐生活,并通过简素生活获得充实、自在、快乐、幸福的美好人生。
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