实用食疗养生

本书收录了300个营养方案，为0至12岁宝宝提供最优的饮食指导；300个食疗方，让妈妈们轻松解决宝宝常见症状；100个健脑益智饮食，轻松吃出聪明宝宝。

饮食在癌症的治疗中具有特殊的重要性，这是众所周知的事实。癌症患者在治疗过程中的不同时期需要不同的饮食。实际上碱性体液疗法早已在民间流传，许多权威的专家也致力于这方面的研究，如雷久南博士的《小麦草、叶绿素的防癌功能》等研究文献，提出了小麦草治疗癌症的饮食疗法，并在很大的范围内收到一定的效果，具有相当重要的价值；还有日本的蔬菜汤疗法、詹森博士的素食疗法、雷久南的生食疗法、露卡素有机食品生食疗法、美国伊金医生的“史前生活方式”治疗包括癌症在内的现代病等诸多新方法；国内也有不少的值得关注的事，如出现了恰玛古、舞茸这样新的抗癌食品。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书介绍了身心减龄的一些具体可行的实用方法，内容包括：你的真实年龄等于生理年龄吗；给你年轻10岁、20岁的能量；给你年轻10岁、20岁的容颜；减轻压力，让你越来越年轻；饮食选择，让你更加有年轻的活力；好习惯，让你身心减龄等。

我有一剑可阻日月之光我有一刀可暮世间芳华来，拿出你的兵器，斩断这缕情丝……几位上仙阴差阳错机缘巧合之下入世渡劫，给世间这座纯纯江湖平添几分仙气，也让那些图谋不轨者趁机妄图天道，招惹一场神魔大战……其中一位男仙，却坠入魔道……

一次意外，女主林挽歌不慎被自己的夫君和姐妹陷害，她的怨念寄托在她的一丝魂魄上，来到了第三空间，女主完成任务，任务途中攻略的男主有腹黑型，阳光型，暖男型，小狼狗，小奶狗……只有你想不到，没有本考拉大大写不到

末世危机，人心险恶。活着不是为了生存而是为了赎罪。

前段时间做了一个梦，产生了一个脑洞，想写出来，会写到什么程度我也不知道。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我记得林慕景说过永远都不会放开舒樱的手……那天舒樱在雨里哭了很久很久林慕景连看都没看一眼……后来舒樱出了一场车祸穿回到五年前舒樱发现林慕景没有像五年前还是爱着自己，也不知道林慕景承受了多大的难过才熬过来

祭奠死去的童年，追忆流逝的青春，抒写一篇奋斗史，努力，失败，尝试，痛苦，欢笑，真情，背叛，怀念，最后还是死去。

身陷鬼域的大战师，带领人类重返人界，可惜身死魂灭。情始少时的多情客，命运捉弄风雨飘摇，怎么夺回所爱？长生不老，惹三界争相逐鹿。情爱无双，神佛亦生死相随。

（1V1甜宠）“余欢余欢，你都抄我这么多作业了，有没有喜欢我一点？”“......”“余欢余欢，你看我运动这么好，有没有对我有心动的感觉？”“......”“余欢，余生无易不欢喜，今后请多指教！”“有你我才能欢喜。”

她以为只要嫁给他，就有本事让他爱上自己。可，为了他心爱的女人的官司，他站在了她的对立面：离婚吧！我要为被告辩护！