祛病完全手册

每当感到生活压力太大的时候，不妨回到温暖的家中，与家人一起吃一顿饭。足不出户，你却能踏上一段最能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单：因为是家人，所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此，家常便饭又很难：我们渴望它最美味，更渴望它最营养、最健康。因为它献给我们笑容灿烂的孩子。献给我们忙碌了一天的爱人，献给为我们操劳了半辈子的父母。《食聊：餐桌上的营养经》兼顾了中华传统饮食理论与现代营养学知识。又结合国人的日常饮食习惯，为现代都市人解答了家庭生活中这个最简单也是最深奥的问题——吃什么？为什么吃？怎么吃？它能帮你成为自己的家庭营养师，帮你在这生活的最点滴中，照顾好你最在乎的人。

忙里偷闲地吃，守食守量地吃，有所选择地吃，妙趣横生地吃，为幸福吃，为健康吃……只要做个有心人，不管是正常工作的八小时，还是早餐、午餐、加班夜宵等时间段，我们都可以系统地摄取食物营养，拒绝亚健康问题。让美味带来好身体和好心情。帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活！

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

矿泉水致癌是传说还是事实？豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗？大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效？全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题？阿胶是营养丰富的美容圣品，还是品质很差的蛋白质？对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打；对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正，作者并不像很多“权威”那样提出“能吃”或“不能吃”，而是告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择，怎样分辨假象与真相，怎样破除自己的偏见和误解。

本书分为上下两篇。上篇：求医问药——明明白白去就医，包括看病就诊、手术住院、买药用药、医疗陷阱四部分内容；下篇：自诊自疗——小毛小病不求医，围绕着怎样诊治小毛小病这一话题展开，介绍了观状辨病的学问、意外病情的急救、常见疾病的防护、简易治病小偏方四部分内容。

姚瑶在校园中和青梅竹马朱文豪的发生的种种事情

小说时间跨度近六七年，以林子苏所从事的地产行业开始，讲述了林子苏如何在风云际会的险恶职场生存中，从一个单纯无邪的应届毕业生成长为职场精英的历程，小说人物性格刻画饱满立体，故事情节构架丰富，心理活动描绘生动，其中不乏引经据典、诗词对唱的浪漫，也有诡谲商道、智慧对决的职场现实，亲情、友情、爱情交相融汇，都触发这女主角点点滴滴的成长。

一杯茶，一间屋，万万藏品。一杯茶，一个愿，万万因果。一杯茶，不是茶，皆是愿念。万般茶水皆愿念，尘埃万万为众生，你是怎样一个人，皆因你所想。一杯岁月茶，岁月回转，你能重返年轻。一杯平安茶，逢凶化吉，保你平安顺利。一杯...

【本文绝宠，无虐。】片段一：手下：陆爷，夫人她一只手捏瘪了一辆卡车，夫人简直不是人啊！陆爷：我家夫人武力值报表，真可爱。手下：……片段二：手下：陆爷，夫人刚刚在水上走路了，夫人绝对不是人。陆爷：我家夫人不仅上天入地还能下水，果真可爱。手下：……疯了，他家陆爷疯了。传闻：在这三千世界，有一辈分极高的女仙，听闻此女年纪小辈分大，身份尊贵，却偏偏被一小辈拐了。某人表示不服气，放话三界，直言众神不如他有魅力，这才让他得了手。于是乎，一时间三界之内的青年才俊为了证明自己，纷纷上门提亲，哪怕被拒绝，也要膈应一下某人。殊不知，那女仙极为护短，容不得任何人对某人不敬。众神只想说：仙子，你被他骗了，不要上当。这就是一本宠与被宠的故事。

这是一个逗逼美女自以为追到国民男神，实际上反被套路的故事。宋妧一出生就遇暗杀，赵谨救了她！宋妧的成长，赵谨的教导当算头功。从她人生的第一桶金开始，赵谨就无条件相助。帐欠的多了，宋妧就不想还了，以身抵债最好，哈哈！他不愿意？本姑娘自有妙计！其实，赵谨早就动了心，从未想过让宋妧另嫁！且看没有金手指的宋姑娘，如何成长为‘财神郡主’，与他携手共舞风云。片段一：宋妧一把抓住他的衣领：“你什么意思？”赵谨没挣脱却是笑了，宋妧心下一惊暗道：这厮一笑准没好事。“宋姑娘，你这是？”瞧，被太子殿下撞见了。“啊？我没有，只是……”越描越黑。“你就是再……，也不能大白天的拉拉扯扯，成何体统？”宋妧还想再辩解，赵谨却一把将她拉到身后：“太子哥哥莫怪，确是我太纵着她了！”给人一种错觉：我女人太放肆是我没管好，不怪她。片段二：“对，我就是喜欢赵谨了，怎么样？”“我的男人以后谁也别想惦记！”片段三：“尹老爷，这投了银钱却没有回报的，只能是你的父母了！”“现如今我们钱庄在你这可是一丝回报也无！”佩珠正生气这尹老爷竟敢指着宋妧的鼻子骂娘，见缝插针的接了宋妧的话头：“我们姑娘年轻貌美，自是不能认你这样丑陋的老货做儿子！”

据说，人经历一生，他们死后会有灵魂。灵魂在冥界审判，经历磨难，忘掉所有记忆，转世投胎。可一些人死后会因为某些原因产生执念，无法放下。在灵魂中的恶灵会被选为特殊人员，入职冥界，维护秩序。肖岚则是被选择的恶灵之一，成为一名孟婆，帮助不同的人化解执念，投胎转世。

她并非火辣，只是坚持自己追求，不想当花瓶，更不要做玩偶，所以她被逼得走投无路，当然要反抗，而且还要绝地反击，不然就不是辣椒。

九魄界分五陆四境。在这里，强者至上，人们争相修炼灵魄力量，渴望变强。不过，洛泽不一样。他有自己的生活方式，从未想过要成为强者。只要重要的人还陪在身边，这就够了。然而事情往往事与愿违，当灾难降临，昔日的美好天翻地覆，仇恨遮蔽了他的双眼。他开始寻求变强的方式，只为复仇，将那些家伙碎尸万段。然后呢？是啊，他已经孑然一身，即使大仇得报也只能活在自己的世界里，周围的一切与他格格不入。这就是强者的孤独。“小洛泽，你已经回不去了，不如就照着强者这条路一直走下去如何？”柔和空灵的声音源自虚空。他愣了愣，旋即笑了，他还有选择吗？没有了。既然如此，那就这样吧，也许，这就是他的命。他的宿命。

仙已末路，我欲扬仙！……星河璀璨，宇宙无垠。仙，一种古老的文明，曾经在宇宙星河中谱写过无数优美的篇章！如今，修仙者却沦为末流，在战斗中只能为“科武”或者“玄武”高手做个辅助！曾经的宇宙主宰到如今的主流传承断绝，期间到底发生过什么？已然成迷！仙已作古！出身混乱星域的鸿羽，由一本《基础练气术》开始，踏上了他的扬仙之路。----------------求收藏、求推荐票，有支持的话，爆更是必须的。

上古的封印仙界的宝物流藏在身体血液中的神奇血脉生死轮回的尽头混乱的仙界战场一个普通的高中生，在诸天环敌的战场下，走上了一条通天仙路。