祛病完全手册

本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。本书内容丰富，阐述简明，在说理的同时例举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追救上进、崇向真善美的各阶层人士新闻记者参考。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

本书分若干类方药或治病思路，举凡400余位名医名家，30余万字，所涉方药若干，病例、病种若干。

健康是幸福生活的基石。特别是人到中年，身体开始一步步走下坡路，用医学知识守护健康则显得尤为重要。本书由北京人民广播电台城市服务管理广播《老年之友》“养生堂”栏目中医学专家访谈内容组编而成。内容源于生活，其中提及的医学理论浅显易懂、科学实用，保健方法简单易行、行之有效，得到了广大听众的好评和认可。本书汇聚了来自各大医院的27位著名医学专家的32次访谈，涉及身心健康、吃穿住行等各个方面，可以帮您养成健康的生活习惯、保持良好心态，同时使您轻松掌握防治各种常见疾病的技巧，带给您一个幸福健康的生活状态。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

爱打球的男生——马文，喜欢上温文尔雅的‘她’会发生什么呢

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“红包，打赏，关注，包月，送礼物，亲，选一个吧？”一场巧合，一次意外，一个名为“红包主播间”的手机软件居然出现在了凌寒的手机中！好吧！从此，凌寒就开启了精彩的主播之旅。从开始的手机主播，到诸天万界乃至混沌宇宙的直播，少年凌寒，一步步，带领吞噬一族，成为了上了宇宙的最顶端的存在。

年少的青春在最美好的三月在那个最熟悉的小城里有这一群心含悸动的少年少女他们将带着年少的美好和泪水奔去属于他们的未来收获年少时的向往……

睡了一觉醒来变成穿越女，没有黄袍加身，也没有家财万贯，还没有田地傍身，那请问，她有个啥？看着家徒四壁，还有两根“小豆芽”要养活的娘家，咸鱼儿被亲奶奶一袋面一袋糙米和两头猪就换给了宋家做媳妇儿，于是正享受着没有丈夫管束，婆婆不当家做主，小豆芽又盲目崇拜的咸鱼儿在某一晚一棍子打来了随军几年的新婚丈夫......不是说随军几年了吗？不是说可能回不来了吗？

“嗯～小系统我们这次要去哪里啊？”“什么！宿主您不知道吗？”（?ò?ó?）“我！”“嗯？”……“找到了，宿主您好厉害哇！”“唉～嗯～你是系统啊歪！！！别随便给我卖萌啊！！！”这是李阳带着一（俩）个可爱（鶸）系统，闯荡诸天的故事。简介无力，请看正文。书群：956358851

魂穿圣天大陆，得古剑无上传承。从此，剑锋所向，尸骨成山，古剑一出，谁与争锋。

传闻心狠手辣美貌如花的傅相喜欢男子，传闻竟然坐实了。“听闻傅相昨夜夜宿柳尚书府邸？早朝竟然迟到了？”他一把抓住对方胡作非为的小手，“王爷，请慎言，臣昨夜夜宿哪里，王爷不是最清楚？”“听闻傅相不爱红颜爱蓝颜，天下闺秀不知哭瞎了多少。”他挑眉：“王爷，请慎言，臣爱红颜还是爱蓝颜王爷心里没数？”凤邪：“所以傅相你到底是爱蓝颜还是红颜？本王也不是很有数啊！”

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