食物中的降压药

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

许多人在日常饮食方面长期存在着某些偏见和误区，更有一些人，由于纯从个人的口味和爱好出发，缺少必要的指导，已经养成了很多不良的饮食习惯，从而在不知不觉中侵害了自己的健康。因此，对于现代家庭来说，学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌，应该成为老百姓人人了解熟悉的常识。这对于提高自己和家人的生活质量无疑十分有益。

本丛书采访了多位著名国际心灵导师、心理专家、佛家道家高师，通过与专家的身心灵的探讨与对话，引导读者走向净心、静身之路。是一套有关身心灵修炼的丛书。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

《无病到天年》一书以国医大师邓铁涛教授的养生保健、防病治病的经验为主要内容，全书分为三大部分：《上篇——邓铁涛养生二十一法》《下篇——常见病的预防和治疗》《附录——邓铁涛八段锦养生操》。

【重生】【强强】【1v1】 ［女主阴狠帅气中性装扮×男主斯文败类白切黑］ 顾十七十一岁就被亲生父亲为了钱而双手奉出去实验药物，多疑、阴郁、狂躁、偏执，是人尽皆知的疯子。 而沈江野，是她阴暗生活里的唯一的一丝曙光。 顾十七暗自喜欢了他十余年，将他奉做心头朱砂痣。直到临死前，才知道原来他一直深爱着自己。 他说：“小十七，我带你回家。” 她重生回了十七岁，将那些曾经害她的全都知置于死地，到达了演艺圈的顶峰，扭转上一世的悲剧，顺便撩回沈江野的芳心。 放火灭了顾氏满门！ 可她的父亲顾格却在临死前却说出了一个让她这辈子都无法接受的事实。她恨自己…… ——沈老师的声音很好听，好听到让她几乎判断不出他的善恶。—— 经年以前，那个人嗓音含笑，轻唤她，“小十七。”一声叹息，成了她一生的执着。 —— 【女主：顾十七】【男主：沈江野】【女二：温良】 【小群欢迎读者唠嗑：883106102】

桑艺望着站在台上的男孩，看着他闪闪发光，在台上那是所有人的男生，但那也是属于桑艺一人的男孩。桑艺一直以为自己那是单相思，不敢表白。许柘有一个藏在心底两年的秘密，他喜欢桑艺喜欢了两年。

一个清秀的少年，因为血海深仇而不得不蜕变为绝世杀神，杀尽一切违抗他的人。令人闻风丧胆，却在最后的时间悟出自己的道，名为儒，相为佛

从前有座镇妖塔，我是塔里小妖灵。小妖灵爱上大妖王，我有特殊的吃醋技能。忽然有一天，小妖灵发现，唉？妖王大人其实是仙界战神？……镇妖塔里阴气肆虐，黑暗潮湿，再厉害的大妖都得了风湿病，需要小妖灵情绪具象化的醋来缓解疼痛。于是大妖们达成共识，让塔里女妖们各种纠缠妖王大人，惹小妖灵吃醋。战神发现，自己总是被女妖碰瓷的原因，居然是因为一个小妖灵？…温馨治愈小萌文，欢迎收藏。

一粒尘埃随风飘来，冰雪消融，灵魂重逢，宿命的始末，命中注定的别离，来日久别的欢喜，上穷碧落下黄泉也要找回的“那个人”，成仙的契机在这个时代降临，万族争锋，看谁能夺得那大道的认可凌驾于天地之上

越司龙手戳着马丽也就是温骊平平的胸问：「你真的是温骊，确定不是冒充的？」「当然，为什么这么问？」「温骊是温妹妹吧？妹妹是女生啊？你这个飞机场是怎么回事？还没发育吗？」「老子是货真价实的男淫啊。」温骊挥动升龙拳打在越司龙鼻梁上，非礼之人顷刻间见了血。于是，开始了竹马与伪青梅之间的羁绊……本文真汉子伪青梅温骊纠结于过去和未来，原本以为永远没有归宿的他在黑暗中看到了光明，在选择爱与不爱的人性价值观上徘徊。所以说越司龙竹马，杀熟要趁早，温骊可不会等你呵！小生企图弱弱地以此文向「唯美主义」致敬。

这是一本写给年轻女性的励志文集。年轻女性，初入社会，无论是在工作上还是生活上，都缺乏经验，缺乏一些为人处世之道。因此难免在工作中遇到一些交际障碍，在生活中遇到感情的纠结和无助，如何才能处理好与同事、朋友、家人等一切社会关系，如何才能在工作中崭露头角，如何才能让自己变得成熟优雅，如何才能赢得人生的幸福归属？本书都将一一为你排难解惑，成就幸福成功的人生。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一次飞机失事她重生回到六十年前，重生后她从家人捧在手心的宝，变成了没爹疼没娘爱的赔本货，在贫瘠的家庭里有专坑她的废柴弟弟，待她如仇人的后妈，不疼爱她的爹…。与她一起重生的还有那个睥睨一切的傲娇学长！重生前无视她存在，不可亲近…重生后…学长你能不能离我远点，别总跟着我…学长你是不是傻了？我不饿，我不冷，我不渴…学长我还是喜欢你一副睥睨世人高冷的样子…学长你别笑，咱走的是高冷人设…学长冷静，他们并不是故意…有学长护着的崽真好。

她，前朝孤女。他，今朝皇子。她与他，今生注定无法相守