绿色生活面面观

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

在我国，高血压普遍存在着“三高”（患病率高、死亡率高、残疾率高）和“三低”（知晓率低、治疗率低、控制率低）的特点。高血压不是一种独立的疾病，它是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。因此，无论是高血压患者，还是高血压高危人群，都应当引起高度重视。《高血压自我管理一本通》结合广大读者的需要，以通俗的文字分别对高血压的病因、临床表现、鉴别诊断、用药治疗、预防保健、配餐饮食、日常护理等作了全面系统的阐述，将权威的最佳的治疗高血压的成果奉献给广大患者及其家属，告诉他们如何在家进行自我管理和康复治疗，从而使患者达到健康降压、稳压的目的。

本书从中医，西医两个方面简要介绍冠心病是如何形成的，重点介绍冠心病的中西医临床治疗方法、预防措施、日常保健及食疗等内容。

《家庭药膳保健全典》是一本集医疗、保健、美食于一体的工具书，也是家庭日常保健的指导性读物，它荟萃历代名医名家的药膳理论，辅之以现代医学的保健指导，针对与老百姓息息相关的常见性疾病，分门别类精选了行之有效的药膳食疗方，内容丰富全面，涵盖古今益寿延年、防病治病的实用药膳医疗方法，病患者如能在医生的诊断指导下，再科学合理运用本书的药膳方，就能达到滋补强身、防病治病、保健延寿的作用。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

故事围绕女主白羽柔和她身边的好朋友展开，亲情爱情友情师生情，青春年少的她们如何在曲折的青春中成长。即使疼痛但不后悔曾经爱过，即使最后不能在一起也要祝福。

丧尸成长史，斗智斗勇收后宫咯，赶紧来围观咯！新鲜出炉！

【非系统流，皇帝流，以历史为骨，玄幻为翼，有西施貂蝉，架空异世。】古之传说，至尊猿公乃是遂古最强人物。三千越甲，习其剑术，覆灭大吴界百万雄兵。今朝苏白统领越甲三千，天兵百万，横扫千国万界，成就千秋霸业。茫茫众生顺应潮流，盖世帝王者却主天下沉浮，然而自古以来，帝者何其少也。露珠在晨曦里破碎，血水在烽火里消融，大帝在历史里回眸，诸神在白骨上仰望星空，至尊在传说里证道不朽。

悲伤，为什么我总是逃脱不了你的手中，为什么？悲伤，你要我做你的女人，我做了！你要我当你的秘书，我当了！你要我为你生孩子，好！这是我欠你的，我还！可是，为什么，我的心，爱你的心，都被你狠狠地抛弃！为什么？如果可以，我希望，这世界没有悲伤……

天灵大陆，万族林立，天才辈出，诡秘莫测的荒古魔海，飘忽不定的凌霄天宫，十死无生的藏尸冢……一切都接踵而来。是抓住机遇，乘势崛起，还是身死道消，魂灭于尘。躯残魂碎不死身，八方笑傲战魔魂。绝色倾城舞伴曲，魔邪幽叹封狂神。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

小球时代，联盟再次回忆起了曾经被中锋支配的恐惧。

白痴奶妈遭遇沉默美男，哈喇子水漫金山，正欲上前搭讪一番，胸口一痛，怀中的小少爷吃奶正欢。奶妈欲哭无泪，谁能把这碍事的家伙拖走？！

原本平凡的五个人，他们在逆境中成长，每个人都拥有着不同的本领，他们一起与妖魔斗争，侦破着一件件超出科学范围内的离奇任务。是什么令他们走到一起？他们又拥有着怎样神秘的身世？答案将会在文章里一一揭晓。他们相濡以沫，他们一路相互搀扶着走在这伏魔之路，他们的情谊究竟能走多久？千年冰封的缘分，在爱与恨的深渊里，在命与死的夹缝中，他将何去何从？前世姻缘孽，今生定结离。惊魂一路！曲折一生！伏魔路，非比寻常。

末法时代修仙不易？对于重生者林阳来说，不存在的。但凡有生命的地方，有日月星辰的地方，皆是林阳的乐土。