绿色生活面面观

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书针对中老年人的生理特点及饮食需求，从食品营养专家的视角出发，深入浅出地讲述了饮食与健康的密切关系及相关知识，科学地回答了中老年人究竟应当怎样吃才能实现健康长寿的一系列问题。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

本书分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。

这本《小细节决定骨健康》由张贺民编著：人的骨骼在人的一生中始终进行着新陈代谢。也就是骨重建，直至生命结束。骨重建是一个有序的活动，这个活动周期约为3个月。人体骨骼中有三类细胞，产生有机成分的成骨细胞、产生无机成分的骨细胞和作用于骨吸收的破骨细胞。在骨重建活动中，破骨细胞活性加强，旧骨吸收破坏，随后成骨细胞活性加强，分泌骨基质，骨基质矿化形成成熟的骨基质，即形成了新骨。《小细节决定骨健康》适合大众阅读。

几百年来，塔菲大陆无一人终得大道，曾经得大道者，在几百年前的一个夜晚，莫名其妙的消失了，从此，无人再见过他们，因而大陆顶峰实力骤然下降。多年以后，一个冷血少年，横空出世，战胜了前所未有的困难与挫折，最终逆天而行，屹立在大道的巅峰！

爱上一个不能爱的人爱上一个不能等不了的人

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

描写了一帮逗比的悲欢离合，爱恨情仇。讲诉人间真理的故事嗯，以上纯属扯淡

一块“忠国匾”，便使武林中最负盛名的两个教派，天尊会和天魔教争斗不止，天尊会百余年来，为武林中正派之首，天尊轩辕朔东与手下四大弟子，人人称畏。而天魔教却是武林中邪派之首，教主司马侯与手下四大弟子，一向被视为恶魔。双方水火不容，可是，在一次偶然的机会下，天尊四使中的砚神葛振峰，爱上了天魔四使中的琴魔琴傲雪，两人在经历生死大难后，却是有情人不能成眷属。

她以为花5年的时间他能爱上她，她以为花6年的时间能忘记他，可是就算过去很久，就算试着去爱另一个人，他总在心里的某一个角落叫嚣着，狂妄着，疼痛着。

老人经常会说，夜道勿回头，人的身上有三把火，头顶一把火，肩膀两侧两把火，回个头就会吹灭一盏。

她初次遇见他的时候，因为她的好奇心，跑去凑热闹，却被他误以为她喜欢他。后来，她从隔壁学校转了过来，她再次遇见他的时候，是在食堂里。他也不知道为什么，他特别喜欢撩她，喜欢她害羞的模样。他每一次撩拨都撩动了她的心弦，她的心跳突然变的很快，脸红红的，她好像对他心动了!他本以为那天他还能再次像往常一样看到她，却被告知她转学的消息，他感觉心里空空的。他才发现，他好像越来越依赖她，他喜欢她!她离开的这三年里，他们没有任何联系，而他却好像突然变了个人似的。三年后，她回来了，她转到了他所在的大学。他再次遇见她的时候，他突然感觉到，心好像有块地方在燃烧，他好像回到了三年前那个青春朦胧的时候。她笑着对他说:“秉秉，我回来了!我回来找你了。”他好像快支撑不住那个不属于他的高冷面具了，他紧紧的抱住了她，“回来就好，你知道我有多想你吗!”他第一次在她面前哭了……“瑜瑜，我能不能依赖你，我好怕你再次离开我，一句话也没留下，我不能没有你。”“不会的，我不会离开你的。”当依赖成为了习惯，谁都离不开那个对自己来说最重要的人。原来，依赖是如此的美好。

颜陌被救后一直盼着自己可以在地府和父母团聚只是没想到老天可能看她这辈子活的太辛苦了，竟然又给了她一辈子颜陌想既然老天对自己这么大方，那我对自己自己也一定不要小气

即使最初陪在我身边的不是你，但是最后爱的还是你。可惜，时隔千年，还是逃不过命运的罗盘，如果一切只是重来，我可不可以和你说一句来世有约。千年之约究竟能不能完成？请关注《冰雪缘:来世有约》