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养生长寿指南—中老年保健防病手册
本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果,系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章,包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念,中医传统养生及更年期保健与性保健,中老年人心理特点、心理障碍及其防治,饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健,以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。全书内容丰富,阐述简明,融知识性、可读性和实用性于一体,对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。只有你才能让我疯狂
愿得一人如林初寒,愿受千年忘川之苦。她叫唐诗苑,八岁丧母,十岁被林家收养,十二岁那年,见到那个叫林初寒的人。他是个急脾气,很粗心的男生,她和他恰好相反,为了在林家生存下去,她学着讨好别人,学着察言观色,有了和同龄人不一样的理智。遇到她,应该是他的缘还是劫?她因为自己的噩梦,因为自己的复仇计划,不敢接受他,他就一次次的等待,一次次的被伤害,所以才有了,只有你才能让我疯狂。他身上究竟有多少伤口,数不清了,零零碎碎,大大小小,全部因她而起。每一次,都要看着她的背影无奈,但是从未放弃,因为,他已经把爱她,当成了信念。只有相信真爱,才能遇到真爱。它和母爱一样伟大,没有任何血缘关系,却能让我你我甘之付出生命。“从来都是我听你的,就这一次,你听我的!”如果可以重来,她绝对不会选择报仇,如果知道是以他为代价。美人独行
以为自己很聪明,以为可以独善其身,却原来,一直活在一个又一个的阴谋中。九娘子觉得,自己一步步后退,那人一步步蚕食,这个过程,自己避无可避,那人步步为营,可怜退无可退,只好一走了之。