中医古法里的居家养生经

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

老年人占农村人口的比例越来越大，提高农村老年人的身心健康，是建立农村和谐社会的一个重要方面。《农村老年人知识读本》介绍了农村老年人健康生活的方方面面的知识，内容涉及农村老年人的饮食营养、疾病防治、心理健康、与家人和谐相处、对孙辈进行抚养与正确教育等有关方面。

在日常生活中，我们如果能掌握一些自查自测常见病的知识，就可以避免或减轻严重后果的出现。俗话说：防微杜渐。其实很多大的乃至不可治愈的疾患，都是从小病或小症候发展而来的。本书以深入浅出的语言，向读者介绍常见病家庭自查自测自疗的知识。扼要地阐述了近百种疾病的症状、体征及自我辨查要点。本书方便实用，使读者成为自己家庭的小医生。

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

他眸中情深似海，一望无垠：“喜欢的人，若不争一争，总是遗憾。”“等我。”他略温的指尖拭去了她冰冷的泪，声音温柔得像是月下拂过的风。她等，她这辈子最擅长的事情就是等。等他带她去雪山顶上看日出，等他带她踏遍万水千山，随行而去。携一只手，跟一个人，山不再高水不再长，灵魂有处安放。若路上多风雨，也不过是撑把伞的事儿。此生，足矣。

【欢迎进入厄难游戏，幸存者，游戏载入中，祝您游戏愉快】建议从第二个世界开始阅读第一个世界是末世辐射实验体加穿书者，但是男主在打酱油咸鱼读者群：475498511

命悬一线，穿越到现代，才发现……这一切原来都是一场阴谋，而我所看到不过是冰山一角……

一个风平浪静的夜晚，星星泛着光，月色撩人，某女作为一缕游魂，寄身于南宫家的四小姐身上。四小姐是风苍国赫赫有名的废材，出生变被测出没有灵根。所以即使是嫡女，也不受父亲宠爱。被称为废材的她在三岁的时候娘亲便离她而去。到最后，在府中叫丫鬟都比她过的好，屡遭姐姐们毒打，还被设计。等到亲哥哥历练回来时她已成了另一个人。作为21世纪的她，是某杀手组织的金牌杀手。最后，被自己最好的姐妹，最尊敬的人设计，在一次任务重被炸死。所以刚穿越便早早的走上复仇之路。

一个叫宋歌的小子，因为一次坠楼事件获得了一双神奇的眼睛，从此他的人生发生了翻天覆地的变化，他将带着他的妹妹宋雪改变整个内蒙市，他不知道这一切的背后都有一个人秘密操控着这一切，在危机四伏的内蒙市宋歌和他妹妹会经历什么......

一朝穿越，她成为了幻碧大陆最没有用遭人唾弃的四小姐苏暮。又认识逆天王爷上官邀月，在获得爱情的路上意外陷入一个陷阱……

她只是想要一个完美的家庭。有人给了她，她就这样，进入了一个不属于自己的完美家庭。你们应该都知道，有一种痛，叫做不能和自己爱的人在一起。你们应该也知道，被别人欺骗了，这种痛苦，非常的令人失望。一个16年的谎言，破坏了一个家庭，不会了，两个孩子的爱情。但是只要他们开心......欢迎大家入坑，薇薇在小说里面等着你们(???`)??

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我名明念心，我名允昭凌，我名洛叮咛。我们，三生共一世，一世牵一人。我名允昭凌，是两壶山醉壶谷的大小姐，生而安乐，爹娘疼宠，幼弟敬重。只除了，我从未踏出过两壶山，只除了，我无端没了五百年的记忆。醉壶谷，是世外桃源，仙妖和平共处。我却从来不知，这一切都只是爹娘为我织的一场美梦。而两壶山外，隐着我的一场，长长的噩梦……

顺为奴，逆则王！隋末唐初是中国历史上的一个传奇时代！风云激荡，铁血横流，无数的英雄豪杰推动中国历史走向辉煌！一个来自现代的小人物，一步步成就自己的辉煌！征高句丽，破突厥，下江都，收西域，我无所不在！—————————————————本书要展现的隋朝，是对世界历史有着巨大贡献的王朝，而不是演义、传奇中被扭曲与丑化的隋朝！而是真实的隋朝：强盛而铁血！不仅要展现隋朝与周边地区与国家，诸如突厥、高句丽、日南、西域的关系；还要把隋朝放到世界舞台上，隋朝与东罗马帝国（拜占廷）、大食、波斯、突厥的关系、利益争夺，都将得到全面展现。如有不到之处，敬请朋友们谅解、指正！