7.1 不要让青春轻易流逝
1.青春易逝，把握人生
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”这是唐代杜秋娘的乐府诗《金缕衣》。汉代的乐府《长歌行》“青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。”许多古代的诗歌都是教育后人要珍惜青春。
青春在人的一生中占着多大的地位？对这个问题很多人是回答不出来的。但是我们却有着共识：青春易逝，应该加倍地珍惜，加倍地予以呵护。
有一位记者采访香港富豪李嘉诚先生，采访中尊敬语态贯穿始终。采访完毕，辞别之前，记者还特别地表示了对李嘉诚先生的崇拜之情。而李嘉诚则反过来说：“记者先生，我同样崇拜你呀！”
记者倍感惊讶。这时，李嘉诚不无幽默而又意味深长地解释到：“我愿意拿我一半的资产和你换取青春，你愿意吗？”
现在，我们心中的某些困惑是不是已在李嘉诚先生的话语启迪下疑窦释然了呢。
青春是我们这一生中最应该珍贵的财富。它凝聚了生命年轮中最富生气，最富活力的时光精华，它占据了我们绝大部分的智慧的结晶，它更直接影响着一个人的生存意义……我们什么都可以输掉，惟独青春是不可以输掉的。因而，每一个人都必须认真地对待自己的青春，不让青春白白地输给时间。
青春易逝不复来，愈是高节奏的时代愈是如此。在我们的身边，有这样一些朋友，对青春抱有极大的误解，所以也就以糟蹋、扭曲、幻想、谩骂、感叹等行为虚度了青春。于是，过多的花前月下，过多的卿卿我我，过多的难以把握，加上过多的常常立志，把宝贵的青春白白浪费。
面对易逝的青春，最可贵的是善于把握，最可怕的是陷于泥淖之中不能自拔，最可悲的是不把青春当一回事，甚至藐视青春。这让我们想起一个人，就是雷锋。对于这样一个视青春为生命的人，他把自己的青春耕耘得实实在在。雷锋的一生，虽然短暂，却把青春的价值展现得完美而无一点缺憾，值得我们学习和效仿。如果我们想把青春过得充实有味，就应该抓紧每一个现在时，不让青春白白流逝，每天都要有向上的精神状态，每天都有进取的心力，每天都留下奋斗的足迹，每天都少一些感伤与停滞不前。
青春是美丽的画卷，奇异的珍宝，是清澈的天宇，更是潺潺的流溪。它最终将消逝成我们记忆中的某个片断，能否持久地使之精彩璀璨，光耀夺目，就看我们每一个人是如何去对待了。
人生中充满着选择，每个人都必须为自己的选择承担后果，因此抉择必须慎重，三思而后行。很多年轻人往往只是把这些告诫当作陈词滥调，常常为了眼前的方便或者一时的痛快，做出令自己后悔莫及的事情。只好嗟叹：青春易逝，容颜易老。不要到两鬓斑白时，再来唏嘘。从今天起，学着做最好的自己吧！
2.让你的青春加速奔跑
青春给了我们错过的机会。一时一事，不要一错再错。如果因为错过月亮而叹息，你也会错过星星的。因此，在做B事的时候发现自己A事还没有做，或者说A事造成了拖延，这时候应该好好把握自己的心理，有没有想过为什么偏偏在这个时候想到了A事，并且想要去完成它呢？因为你并没有集中精力去做B事，不够投入。
如果没有猜错的话，如果这时候转头去做A事，你还是会对B事念念不忘，这并不是我们所提倡的，也不是高效能人士所应该采取的措施。
在拖延之后，你并没有转身去处理A事，所以产生焦虑。因此，我们可以说，拖延=逃避。当认识到自己是在逃避问题之后，就可以更加坦然地面对了，接下来应该逐渐训练自己，改掉拖延的习惯，并且严格地按照计划去执行，比如说：
（1）一时一事，集中精力做手头的事情。
（2）当你想起来A事没有做的时候，这时候建议你不要放下手头的事情，除非A事特别的紧急。
（3）通常来说，正确的做法应该是把做A事记下，然后排除掉对A事的杂念，继续集中精力去做手头的事情。
（4）当手头事情处理完毕之后，再去处理A事。
这种“想起什么做什么”有几个好处：
第一，这样做你会更专注：这样效率更高。
第二，你会更有成就感：两个50%加起来不等于一个100%。
第三，不容易丢失思路：当你转头处理其他事务时就像是汽车在马路上刹车、掉头一样，很危险，并且很消耗时间，除非你当时走在错误的路上。
要让青春奔跑起来，不断地加速，而不是在拖延中错过一个个的机会。拖延的确是一个不太好的习惯，这里面有一个心理上的因素。根据日常的生活经验，当我们不喜欢做某件事，或者某件事对我们来说过于庞大，又或者时间太短担心不足以处理某件事的时候，很多人就会选择拖延，或者说选择逃避。
当认识到这一切的时候又通过什么措施去改变拖延的习惯呢？下面有几个很不错的建议：
（1）尽量调动自己的情绪。
这的确不是简单的事情，对于实在提不起兴趣的事情，可以告诉自己这对自己来说是很重要的，这样，我们也可以把自己做事的动力由“兴趣驱动”变为“目标驱动”，可以尝试一下，因为对很多人来说这都是很有效果的。
（2）尽量对任务进行分解。
估计所有的人在看到庞大任务的时候都会望而却步，产生逃避的想法，所以我们要做的是对任务进行充分的分解，每次拿出一部分来做，这样既能提高时间的利用率，又有利于保持内心的平静，这些对于我们完成任务来说都是非常重要的。
（3）尽量利用好小的时间片。
5分钟到10分钟这样的短时间足以让你完成任务的一部分，这有点蚂蚁啃大象的意思，但是这总比裹足不前要好得多，当慢慢建立起兴趣之后，再利用大段的时间集中搞定它，这也是很多人的成功经验之一。有点类似谈恋爱，当双方通过一点一点的积累，互相有了充分的了解之后，才会投入大量的时间去经营两个人的感情，不是吗？
因此，让你的青春加速奔跑起来吧，不要让拖延的习惯成为生活的主旋律。青春易逝，我们宝贵的岁月不会重来，那为什么不把自己的青春充实起来呢？我们完全可以让自己的人生更加精彩。
7.2 做好应该做的事
1.年轻需要做好的事
年轻意味着我们可以不用承担那么重的担子，去做一些自己喜欢的事情。但是，年轻也是我们充电的最佳时段，我们未来的高度，就是今天决定的。因此，要知道，年轻也是有任务在身的。
（1）努力工作。
要努力工作。随便过日子，四五年是过，稍微努力，四五年也是过，积极进取，四五年也是过，那为什么不好好地努力呢？如果努力地过好眼前的四五年，对我们今后的人生是非常有帮助的。
（2）虚心学习。
多与长辈或者一些成功人士交流。虚心听取、认真分析他们的意见和建议，可使自己以后少走弯路。
（3）争取自由。
在外面做事，关键是自由，愉快，能够学到知识。每走一步都要分析，不要因为一些小利限制了自己的自由。在30岁之前，不要太在意自己的存款和职位，这些对以后来说太微不足道了。
（4）寻找目标。
有机会的话，可以参加一些训练营，提高一下自己的综合素质并且掌握一些好的方法。人生一定要有目标，不仅仅是事业，其他方面也要有目标，比如爱情的目标、健康的目标、家庭的目标，各个目标都要重视。只一味地赚钱，并不是成功的人生，而且也会有“短木桶效应”的危险。
（5）制定计划。
给自己制定一个五年的计划，十年的计划。每个季度做什么，每个月做什么，甚至每天做什么。不要每天浑浑噩噩地度过，用计划赶不上变化来安慰自己。不要在几年后发现原来自己一直没有目标，什么也没做成而后悔。
（6）珍惜时间。
如果以上你都已做到，那么你的时间会过得很快，不会因为碌碌无为而悔恨。当听到别人说：“这一辈子，就像昨天今天一样。”你是什么感觉呢？毛泽东说过：“天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。”
（7）了解社会。
多了解社会，多实践，多分析社会现象的因果关系，认真分析身边发生的某些事情。正确看待社会的阴暗面，分析那些不良风气的成因，不要随波逐流，也不要清高自傲，某些时候你可能是需要这方面的帮助的。
（8）不要害怕贫穷。
也许家里没有几十万、几百万的财产，但是也没有必要害怕贫穷，大胆去做事情，即使我们失败了，大不了就是回到起点而已。
（9）吃苦耐劳。
不要怕吃苦，尤其是在创业阶段，我们主要是积累经验。我们出卖的是脑力、体力的劳动，作为20几岁的年轻人，一觉起来又是充满希望的一天。
（10）学会合作。
不要随便与人合作，与人合作要考虑好利弊。如果有想法就尽快付诸行动，一个人具有一定的实力才可以与人进行短期的合作，而且合作的时候目标要明确。
（11）储存友谊。
靠得住的友谊是人生最温暖的一件外套，是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它。
（12）学会放手。
这个年龄已经不允许不成熟，当无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实的时候，就要学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气在，努力在，成功就在。
（13）播种善良。
一定要尽自己所能，让那些比你苦，比你难过的人感觉到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常播种在不经意间，却会开出最美丽的人性之花。
（14）懂得音乐。
一定要学会一种乐器，它可以洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，更会带来意想不到的宁静。一些有益的兴趣爱好都能给我们的生活增添滋味。
（15）避开两种苦。
一是得不到之苦；二是钟情之苦。前者在你付诸努力的前提下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之淡然，因为这个年龄的你有的是资本可以卷土重来；至于后者可说是世间最苦，如果这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把它从心里扫出去。
（16）学会承受。
有些事情需要无声无息地忘记，经历一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼要默默地承受，历练一次，就丰富一次。
（17）常怀感恩之心。
参加完葬礼，我们总会涌起一些感慨；而大病初愈，我们总会万般珍惜。感恩的心一定要时时保留，不仅让你怜惜身边事物，还能平抚欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往来源于此。
（18）热爱工作。
尽管它不像喝茶、聊天那般惬意，但检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值，获得成就。
（19）勤于学习。
读书和学习都是在增长你的智慧。每年至少要读50本书，它可以保证你的个性魅力，这可是练瑜伽、做美容所达不到的效果。
（20）享受运动。
善用时间运动，享受自然，你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少光彩，相反会在某种程度上更能让你保持青春、快乐与健康。
2.培养好的习惯，从小事做起
（1）买个闹钟，以便按时叫醒你。
贪睡和不守时，都将成为工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间把握在每个人的心中。
（2）假如你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。
初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
（3）每个人都有孤独的时候。
要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个生疏的环境，面对形形色色的人和事，会一下子不知所措，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
（4）走运时要做好倒霉的预备。
一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，却发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。
相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路有时候同样重要，饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。做事前多做事后的考虑。
（5）不要像玻璃那样脆弱。
有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，要像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
（6）管住自己的嘴巴。
不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人则往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。下班后和同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把同事、朋友当作话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会有损你的人格。
