国内外很多资料表明,良好的心理状态,可以提高机体的免疫力,对癌症的治疗和康复都有好处。美国癌症协会的一项研究表明,大约有10%的癌症患者在不接受任何治疗或接受少量治疗的情况下出现自愈,癌症一经自然消退很少复发。现在医学专家和其他从事生命科学研究的专家们越来越重视人机体本身功能在癌症发生发展过程中的作用,高度评价机体免疫机能对抗癌症的能力,并且进行了保护和调动机体免疫功能的研究。事实上,许多临床例证都雄辩地证明人体本身在癌症面前并非完全处于被动挨打的地位,一些病人表现为与癌症呈“相峙”态势——带瘤生存;一些病人治疗效果出乎意料地满意;个别甚至虽未给予重要治疗,却病情稳定或癌瘤自行缩小,消退。美国科学家曾预言:人类最终消灭恶性肿瘤不是依赖化学药物和放射线,而是要依靠解决机体的免疫和谐。美国三个权威机构已经提出到2015年使癌症发病率下降25%,死亡率下降40%的豪迈口号。通过努力,我们有理由相信人类终将战胜癌症,这个日子会为期不远。
一个人患上癌症后,会有许多心理问题,诸如害怕癌症的痛苦折磨、害怕手术、害怕化疗与放疗的不良反应、害怕与亲人分离、害怕孤立无援,同时由于癌症造成的功能障碍、对生命的威胁以及手术后引起的体象破坏等,均会使患者引起消极悲观的心理。据研究报告,癌症患者有心情抑郁者达42%~47%,约有25%的患者抑郁严重。他们整日生活在各种负性情绪中,生活质量受损,同时这些负性情绪会极大地削弱其免疫功能,促进癌症的发生、发展。因此,癌症患者应学会调适心理。
面对现实,接受挑战
面对癌症这个恶魔,只是恐惧、悲观是毫无用处的,只有乐观豁达、勇于挑战才能调动机体潜能、增强免疫功能,发挥抗癌作用。在临床工作中,我们常发现一些癌症患者受消极悲观情绪影响,癌症发展迅速,很快死亡,而另一些患者乐观积极,不向病魔低头,则生存时间延长,生活质量提高,无数抗癌明星的经历就是最好的写照。
珍惜生命,施爱于人
由于癌症患者多具有C型人格特征,很易产生失望和悲观消极,缺乏体验爱和表达爱的能力。癌症患者学会珍惜生命、关心和理解别人、热爱生活,有助于他们超越痛苦,超越对死亡的恐惧。
积极沟通,表达情感