半个小时后，洛尔与泽法来到圣地玛丽乔亚的沙滩上。
“洛尔圣大人，修炼体术的核心之处在于不断地挖掘身体的潜力，突破自身极限，这个过程将会特别辛苦，你要做好心理准备才行。”泽法说道。
泽法虽然嘴上对洛尔使用大人敬称，但他心里其实并不看好洛尔，觉得洛尔之所以想要修炼体术，纯粹是脑袋一时发热，凭他的意志力，等到他吃够了苦头，必定会选择打退堂鼓。
泽法不是瞧不起洛尔，而是瞧不起所有天龙人。
如今的天龙人，心安理得地享受着世界贵族的特权，过着花天酒地纸醉金迷蛀虫一般的生活，身子骨早已在蜜罐里泡酥，怎么可能吃得了苦？
“泽法老师，我已经做好心理准备了，你就尽情狠狠地操练我吧。”洛尔自信满满说道。
泽法闻言嘴角抽了抽，心想你小子以为修炼是在享乐么，不出一个小时，我就要让你像死狗一样躺在地上。
“那你先绕着沙滩跑吧，一直跑到我让你停下来为止。”泽法说。
“好勒。”
洛尔随即迈步跑动起来，只是以他那副糟糕的身体素质，还没跑五分钟，就已经开始气喘吁吁大汗淋漓了。
泽法见状忍不住摇头，暗道：“太弱了。”
泽法早已猜到洛尔的身体素质很弱，可没想到居然弱到这种程度，照目前情形来看的话，不需要一个小时，只要半个小时，他就能让洛尔像死狗一样趴在地上。
十分钟后，洛尔的跑动速度比起最初起步时慢了一半，身上的练功服也被汗水彻底打湿，泽法根据丰富的体术经验，判断洛尔此刻已经到了他体能的临界点，他若是能坚持下去将这个临界点突破，便会将他体内的极小一部分潜力挖掘出来，若是坚持不住半途而废，那也就是不过如此了。
“一定会放弃的吧，毕竟你是一个从未吃过苦头的天龙人。”泽法心想。
然而两分钟后，洛尔用实际行动给泽法狠狠打了一记耳光，洛尔奔跑的步伐即使有所减慢，但却丝毫不曾有停下来的迹象。
“这小子，稍微算是有点毅力……”
又跑了五分钟，洛尔感觉自己到达体能的极限，双腿像是灌了铅一样，再也无法迈动。
“我可是要成为强者的人，怎么可能会在这里就停下步伐？”洛尔自己给自己鼓劲打气，咬牙苦苦坚持，突然某个瞬间，他感觉体内仿佛有某个临界点被突破了，随后他体内的数亿兆细胞犹如受到某种刺激，疯狂提炼喷射出查克拉。
充足的查克拉在洛尔四肢百骸处流淌运转，洛尔顿时如获新生一般，体内重新多出一股力气，奔跑的步伐渐渐开始加速。
泽法微微愣神：“身体潜力被挖掘出来了么？看来还能再坚持一段时间。”
又跑了二十分钟后，洛尔再度感到力竭，这回有了前车之鉴，洛尔更是不会放弃，继续坚持下去，只是这次的疲惫感要比上一次更加强烈，坚持起来也更加困难，很快，洛尔再次感受到体内临界点被突破的感觉，体内数亿兆细胞自行疯狂提炼喷射出查克拉。
洛尔若有所思，摸透了这种规律：“每当我突破一次身体极限，体内容纳的查克拉量就会变多，体能素质也会得到增强。”
接下来的一个小时里，洛尔除了口渴难耐停下来喝过一次水以外，一直都在坚持跑步，并且步伐还越跑越快。
泽法讶异瞪大眼睛，他本来以为洛尔能坚持半个小时就很不错了，没想到居然能坚持一个半小时，这彻底打破了他以往对天龙人的认知。
泽法沉思片刻，开口道：“可以停下来了。”
洛尔停下脚步，一边气喘吁吁一边笑呵呵地看着泽法，或许是出于心虚的缘故，泽法感觉洛尔的笑容不怀好意，仿佛是在讥嘲自己不够给力。
泽法脸色一黑，随即用更加残酷的训练方式来磨砺洛尔，想要把洛尔练趴下，洛尔的意志力却顽强的超出他意料，将他的魔鬼训练一一承受下来。
泽法因此终于对洛尔生起正视之心，不再把他当作寻常天龙人看待。
一个早上过去，洛尔总共突破了四次身体极限，体内的查克拉容量比昨天翻了一番。
刚开始时，洛尔的身体极限很容易突破，随随便便跑两步路就能突破一次，可越往后面身体极限就越难突破，第五次的突破难度甚至比前四次加起来都要难。
“上午的修炼就到这里，你回去休息一下，下午一点半，我们继续在这里碰面。”泽法说。
洛尔道：“泽法老师，要不你中午来我家里一起吃午饭吧。”
泽法闻言一愣，没想到洛尔居然会邀请自己跟他共进午餐，要知道天龙人都是极其的高傲，瞧不起其他所有种族的人类，甚至因此戴上泡泡头罩，不屑于和其他种族的人类呼吸同一片蓝天下的空气。
这一点，洛尔表现的又与其他天龙人不同了。
泽法犹豫片刻，从衣兜中取出纸笔，快速在纸上“唰唰”写上几行字，对洛尔说：“你把这张纸交给你们家的厨师，让他按照纸上的的食材给你提供餐饮，这样能更有助于你身体吸收营养能量。”
洛尔接过纸张，笑道：“多谢泽法老师。”
“我还有事，就不去你家里吃饭了，下午见。”泽法摆摆手，朝远处世界政府的方向走去。
等到泽法走远了之后，洛尔摘下泡泡头罩，双手一拍，猛然大喝道：“火遁，豪火球之术！”
“呼。”
一枚篮球大小的火焰从洛尔嘴里喷射而出，在沙滩上砸出一道大坑，火焰四处迸溅燃烧。
“变强了好多！”
洛尔看着豪火球的威力，不禁大喜过望，此刻他无论是查克拉的容量，亦或是查克拉纯度，都要比昨晚强出许多。
“果然，身体的强大才是真正的强大，我的身体越强壮，所施展出来的忍术威力就会越巨大，只要我坚持修炼，一定能成为强者！”
