第23章 通知

五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经都是传统养生功法。本书作者从强身健体的宗旨出发，依据国家体育总局对健身养生功法的指导，根据多年的教学、习练经验，总结出“五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经”新的健身功法，动作设计简单、形态优美、养生效果明显，非常适宜健身爱好者学习。

暮年的“飞侠”已经无法飞翔，生涯末期的韦德再也划不出“闪电”。唯独暮年林克，却比新秀赛季时还更高、更快、更强了。

第一世界《灌篮高手》完结，第二世界《排球少年》未完待续，第三世界《幸运四叶草/四叶游戏》开始。马麟得到一个改变自己命运的机会，可以进入运动漫画，锻炼自己技能、提高自己潜力的故事。可以当作运动番同人来看~

“中国人，在橄榄球的圈子里绝对不可能取得成功！”“你柔弱得就好像小鹿斑比，根本无法形成对抗！”“你有头脑、有智慧，但缺乏天赋。”陆恪：但，我有系统。手持系统，我要站上巅峰舞台，建立属于我的王朝！书友群号：680508338

2190年，世界风靡排球运动。排球具有空中飞球的美誉，不同于足球与篮球要与对手有肢体上的碰撞，排球更加讲究个人的能能力与团队的配合。这与当时社会的主流思想不谋而合，这也是让排球能风靡全球的原因之一。因为这项运动的风靡，让国家间的竞争从军事转变为排球的竞争。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

曾经失去过勇气的胆小鬼，在接触到正义之心这样一个神奇的东西之后，和自己的初恋一起重新拿回了那份原本属于自己的勇气。

护士职业规划，只是我自己的目标，让自己明白很多东西。

这是一个妖艳贱货撩完就跑的故事晋城一中有个天不怕地不怕的女校霸林笙，吃喝玩乐打架逃课样样厉害，偏偏一脸妖精样儿，对谁都爱搭不理。直到有一天新来了个转校生。陆清让是个老师眼里的好学生，家长眼里的优秀孩子，转到一中开始，不知为何身后就多了一条小尾巴，不知疲倦的一直叫着“让让，你喜欢榴莲酥吗。”“让让，等等我，我送你回家啊！”一中的人都觉得林笙追不上陆清让，直到有一天，有人看见陆学霸把人压在自行车座上，吻的天昏地暗，沙哑着“笙笙，笙笙”的叫着。许明哲作为林笙的死党，着实觉得林笙不是个女的，本来想着林笙这辈子嫁不出去了，没想到后来天天被喂狗粮。

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她们是一个拥有着天使外貌魔鬼身材的绝色少女，拥着天才之称。她，冰冷，但只针对陌生人和敌人；她，表里不一，不愿意让人看见自己脆弱的一面；她，活泼可爱，但是心思缜密。她们是世界第一大帮“寒冰宫”宫主。他们是有着尊贵身份的美男。他，一座冰山，让人难以靠近；他，邪肆不羁；他，温柔，却只是对他妹妹一人的宠溺。他们的相遇，又会擦出怎样的火花；命运又会将他们带向何方……

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修炼之路危机四伏，偏偏途中还出现一个接一个气运之子，不被天道宠爱的阿桃，只得跟在气运之子身后捡漏。升级打怪文，女主理智坚强。

被请到办公室喝茶还要被逼婚，小嫣表示也是没谁了。〞老公～晓晓说，她老公每天都用不同的方式宠她。我也要嘛～。〞慕公子淡淡地说：〝好，我也每天用不同的方式宠你。〞之后的一个星期偶们的慕公子每天在床上都用着绝不重复的姿式〝宠〞着小嫣最后小嫣连滚带爬的跑下床大喊：〝慕连霆我宠你大二爷。〞