“一切外功,或铁砂掌,或铁腿功,或其他,皆是锻炼身体某个部位,让其坚逾钢铁,攻击力惊人,都属于攻击的方法而已。不管什么外功,身体才是根本,身体才是基础。一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼任何外功,或霸王神拳,或铁腿功,肯定比一个痨病鬼要厉害的多。”爷爷对我侃侃而谈。
听得爷爷如此说,当即道:“爷爷,这我明白,身体是根本,好的身体就是一块璞玉,雕刻出来也好的多,而弱的身体则是一块杂质玉,即使手艺高超,也成不了好的玉雕。”
爷爷脸上有了一丝笑容:“很好,明白就好。我教你的时间只有一年,这一年之内,我会从身体的各个方面训练你,力量、速度,柔韧性、爆发性、抗击打能力等等,让你的身体不断蜕变,至于攻击之法,我不会教你。我只会教你将身体训练到完美状态的方法,至于如何使用这个身体攻击人、杀人,你自己体悟吧。”
“我的训练方法就是……突破训练法,刚才跑步的时候想必你感受到了生理极限的存在,不过和我的训练相比,那只是小儿科。”爷爷缓缓的说。
我眼中流露出一股坚定和兴奋的光芒。
极限?
我感到自己喜欢上了那种超越极限的感觉,是的,喜欢。喜欢的兴奋和颤抖。想起昨天那极限过后而产生的肌肉微微麻酥和痒痒的感觉,就像在享受一样,是我的心更加坚定。
“爷爷,开始吧。”我昂然看着爷爷,爷爷眉毛一掀,惊异于我的心性之坚,脸上有了一丝满意的笑意。
“在训练你之前,我必须让你明白我的训练法的精髓所在。一年之后,我将不再教你修真和武技,能否在这一年以内有什么成绩,就看你变现了,但你以后走上江湖,也要按照这种方法训练,这是激发你潜能的最好办法。”爷爷冷着脸,盯着我说道。
听到‘精髓’二字,我眼睛立即发亮,聚精会神仔细听讲。
“放眼天下外功之道无数,然而大多训练之法却是走上了偏道。”爷爷淡然说道,此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山,将其他外功修炼之法批评的一文不值。
“天宇,你记住一点,修炼外功,必须研究透医道!”爷爷盯着我,着重道。
“医道?”我心中虽然奇怪,但是依旧记在了心底。
爷爷继续道:“人为什么修炼?第一就是为了健康长寿,第二就是让自己攻击力更加强。修炼外功之人,想让自己的拳头腿脚坚若金刚,的确,他们做到了。可是……他们拳头是硬,可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么?”
我听得眉头深锁了起来。
玄铁,比较珍贵,炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多,玄铁战刀的锋利,绝对是超过外家高手的拳脚的。
我此刻根本不怀疑爷爷的话,反而眼睛更加亮,盯着爷爷,听着每一句话。
“研究医道,可知道人体肌肉过百块,各自有各自的功用,而如果单单训练一处,会造成不好的结果,力量大,速度却慢。或者手脚是强,可是身体不够灵敏。速度是快了,可是身体强悍程度却是不够……”爷爷侃侃而谈。
我此刻完全明白了爷爷的意思,当即兴奋道:“爷爷,我明白了,是不是要锻炼所有的肌肉?”
“不。”爷爷摇头道,“即使你想要锻炼所有肌肉,你知道如何锻炼吗?”
我愕然。
全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的,那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。
“更何况,即使有这个办法,也是不可取的,所有刚柔并济,外功一道也是如此,不可单练一处,同样,也不可以囫囵吞枣,什么都练,最后反而因为精力分配不够,导致一事无成。”爷爷摇头道。
我迷糊了。
单单练一处不对,全部地方都锻炼也不对,那练什么呢?
“一个完美的身体,力量要强,柔韧性必须好,爆发力必须强,速度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。”爷爷一连说了如此多的要求,我一时间傻住了,这么多要求,那该怎么修炼?
爷爷看到我那傻眼的样子,笑了笑:“别担心,我自有办法训练你。”
“爷爷,为什么修炼外功不能修炼一处呢?”我反问道。
爷爷听到我的发问,反而很高兴,道:“天宇,说的有理,打个比方,比如鹰爪功的功夫,要修炼的话,必须锻炼指力,除此以外,还需要经常涂药酒,让手掌吸收药酒药力,加上不断的锻炼,让手掌犹如钢铁一般。”
我听着点了点头。
“如此锻炼,简直是……笨蛋所为!”爷爷陡然骂道,对此训练之法很是不屑。
“爷爷,鹰爪功很厉害啊,为什么是笨蛋所为呢?”我问道。
爷爷傲然道:“鹰爪功?用了那些甚至于带着毒性的药酒涂抹,最后让皮肤完全僵化,连疼痛都感觉不到,简直成了一件手套而已。天宇,你看我的手。”
爷爷伸出了右手,爷爷的右手平滑,甚至于毛孔都看得见。
只见白光一闪,也也就将手收了回来。
爷爷看着我道:“天宇,指力上我不比鹰爪功,指力要锻炼,可是却不能让手上皮肤变得僵化,你明白我的意思么?”
我点了点头,但是反过来疑惑道:“爷爷,你的意思是保护好手掌,不让手掌像那些鹰爪功的人一样练成那样,可是……这么练有什么好处啊。还有,身体呢?难道我要穿着铠甲跟人厮杀?”
爷爷眼睛放光,赞许点了点头,教一个聪慧的弟子,就是轻松的多,许多事情一点就明。
“保护好手掌,不让手掌完全僵化,是为了攻击,手掌可以握刀,握剑,用各种武器,将手掌保护好。让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。”爷爷回答道。
我顿时恍然。
攻击,还是要用武器的,刀剑等都是需要手的,一个触觉达到完美状态的手,和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比,自然控制起刀剑更加精确。
杀人,或许就在一点之间,容不得丝毫马虎。
“至于腿,爆发力必须强,速度要快,而且要灵敏。无论是高手战斗,还是在千军万马中,如果你双腿速度快之极致,灵敏达到一个恐怖的地步,甚至于在千军万马中,不受丝毫伤。”爷爷道。
腿,决定一个人的身法,速度,爆发力,反应灵敏当然重要。
我此刻愈加兴奋,似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万马之间,杀人只是挥手间,敌人却是碰不到自己丝毫。这便身法,这便是速度,腿重要无比。
“手,灵活而又速度快,力量上不如腿,却可以持武器肆意攻击。而腿部,本身肌肉力量就大于手臂,攻击力极强,而且决定身法移动。两者都是重中之重,而身体躯干,便是核心主体……”
第二次训练日,爷爷在向我灌输爷爷自己的训练方法的最基本的精髓,最原始的原理。
我仔细听着,将爷爷的每一句话都深深刻在脑海深处……默默的对爷爷叫了一声老师。
爷爷看到我若有所思的样子,也不打扰我,冲我微微一笑,转身便走了,留下还在原地坐着的我……