额之美丽
额以光洁、饱满为美，如果你的额不尽如人意，其实美化额的办法很多。
额部化妆
前额是构成面部的一个重要部分，它与发型有着密切的关系，为了美化额部，可选用以下几种方法：
1．遮盖法。指利用人们头部发式的优势对额部的宽窄、长短、凹凸进行调整，使整个头面协调美观。如果额部较长，头前顶部的头发就不要梳得过高，以稍微遮盖住前额为宜。额前头发应有卷曲波纹感。
2．衬托法。设法使头发向左右两个方面展开，并且向外篷出，一般头发自然飘逸下垂，使长额充满亲柔感。
适用于前额窄或短者，它使发角充分暴露出来。
3．均明法。在额部凹陷的部位使用亮色（淡肉色、肉色或者黄色中加一点白色），产生一种隆凸的感觉。
4．渲影法。用深紫红色、褐色、蓝紫色等，晕染额部凸出的部位，使之产生平凹感。如额头过宽，可用比粉底暗一些的色彩，晕染到额边使额中央着色稍亮，从而使额部收到变窄的效果。
额头太高的修饰
额头之所以会显得太高，是因为额头的高度超过了鼻子的高度。额头太高，会产生秃发的感觉，使人显得老相。这类人—般不宜把头发光光地全部往上梳，而应该尽量留些刘海，把太高的额头遮掉—部分，使额头的高度缩短。但要注意以下两点：
1．前刘海—般应稍微烫一烫，有一个大的弯便可以了。但也不能把前刘海烫得太卷，形成一个一个的卷，这样的刘海反而会把高额头衬托得更明显。
2．刘海的样式很多，有—个大弯曲的，有两边分的，有一刀齐的，等等。要根据年龄和爱好而定，如果留同自己年龄和身份不符的刘海，也会破坏整个形象的美感。
额头偏低偏窄的修饰
额头偏低偏窄的原因，主要是从额头发际线到眉弯之间的距离不是一个鼻子的高度。这种形象会产生一种压抑感。弥补的方法可以区别对待：
1．额稍微偏窄的人，可以利用发式来补救。尽量把头发往高处梳，用头发的高度延伸额头的高度，这样也能起到一些弥补作用。但不要把头发朝后梳得全贴在头皮上。
2．有些人额头偏低偏窄，一般可以留较浓的前刘海甚至童花式的刘海，用刘海来遮掉太低的发际线，以错觉来调整额头的比例。
装点耳畔
耳饰是当今女性生活中不可缺少的饰品之一，如何将它巧妙配戴，显出俏丽的风姿？
一般说来，耳饰可分为：豆式，大致有球形、半球形、方形、多边形、椭圆形；珠式，多为圆珠状、水滴状和心状，用短金属链结垂于耳下；串珠式，用圆形或其他形状的珠体串缀而成；璎珞式，以小珠排列连缀而成，可大小、长短搭配，色彩各异；流苏式，由穗状金链排列而成。在了解了各种耳饰的式样后，就应留心其搭配。
与脸色协调
深肤色的人应佩戴浅色耳环，而浅肤色的人则应佩戴深色耳饰，才能使深浅相互映衬对比和烘托，产生较为理想的服饰效果。颜色搭配以肤色较黑的配银瑰色为最佳。至于金色的耳饰则适合呈各种类型的肤色。
与服装统一
如果穿着民族色彩、地域色彩浓厚的服装，最好选择串珠式耳环，其色彩明艳，富于变化；穿连衣裙装则可配以流苏式耳环，细致而动感，穿着宽松式休闲味浓厚的服装，应选择耳钉式耳环，其形状各异，色彩缤纷，使你尽现个性魅力；如果着正规服装出席隆重的社交场合，则应选择珠式耳环，端庄华贵，不失风韵，尤其是镶嵌宝石、钻石的耳环，在灯光的辉映之下，会令你魅力四射。
与年龄相称
中老年女性应选择有质感的传统风格的“真品”耳环，如镶嵌钻石、珍珠、宝石的品种；而年轻女性若选择富于曲线、别致典雅、款式新颖的耳钉或耳环，会增添几分活力。但是少女一般不宜戴耳环，可选择各式耳钉。
目前，市场上流行各种”泰银”耳钉，其造型别致新奇，有卡通形、小动物形、花形等，色彩艳丽，正是年轻女性的心仪之物。
此外，发型也是佩戴耳饰应该考虑的问题，如长发不宜选戴串珠式，以免头发缠绕其间；圆脸形的人为改变视觉上脸型的圆润，往往将发客梳高，此时若再配以串珠式耳饰，则会破坏发型效果。故应选择长方形、叶形、橄榄形、菱形等豆式耳饰。
想拥有耳畔情结的你，一定要细心妆扮自己的耳边风景。
化耳部妆
许多女性化妆，往往忽视了耳朵，实际上光洁柔嫩的耳朵往往更令人着迷，所以要重视耳部的化妆。
现将耳部化妆具体方法及步骤介绍如下：
第一步，涂抹底粉。在面部化妆抹粉底时，就应该同时将颈部和耳部一起匀染。耳的轮廓、中间凹凸部分及耳垂等处均要涂匀。
第二步，匀明。在涂好粉底的基础上，再将耳凸部及耳垂、耳后部位，用与粉底同色调稍亮的颜色匀明，其目的是要突出这些部位，以反映出层次变化。
第三步，加上红色。因健康人的耳朵是有血色的，所以在化妆时要略微用点红色，涂于耳垂部位，使其更显丰满、自然，与红润的面部才会显得协调—致。但应注意不能用带珠光的红色，颈部不要加添红色。
耳部化妆要因人而异，如果耳垂稍厚且大，添加红色则应淡些，涂抹于耳垂及耳轮下半部即可。反之，耳垂较薄且小，涂抹红色需扩大到整个耳轮。若佩戴耳环，可在耳轮周围轻染淡红，以相互衬托，更加美观。
值得注意的是，耳部化妆有些步骤是较难做的，比如涂粉底时，若手法不当，很容易产生斑驳痕迹。所以，在涂抹时应用中指和无名指，并蘸少量的粉底沿耳部轮廓起伏，薄而匀地覆盖一层，切忌粉底过厚，以免失去自然的肌肤感。
耳部的装饰
1．选择耳环时，一般应根据自己的脸型、体型，耳朵的大小、长短和面部化妆的浓淡，以及所要出入的场所进行选择佩戴。例如，耳垂较大者，可选择种类精细的耳环佩戴，以取得画龙点睛的效果。耳垂较小者，可选择大一点的耳环佩戴，使其突出，并与面部取得平衡协调。
2．穿耳的方法很多，以现代激光穿耳的方法比较好。做了穿耳手术后，不宜马上戴耳环，以防感染，待恢复正常后再佩戴耳环。
耳朵的清洁与修饰
耳朵的卫生是人们容易忽视的部位，而耳朵的修饰又是人们往往热衷的，因此提醒大家要注意耳朵的清洁，更士勤口耳朵的美感。首先用棉棒把耳朵孔擦干净，再用温水清洗耳廓，涂上雪花膏后按摩，耳朵后面也要仔细按摩。拉捏耳垂还是一个美容小秘方。
美丽的鼻子
鼻梁不高或比较低平的人，都希望通过技巧使鼻子看起来高挺。其实重点就在于勾勒眉型与加强鼻子的阴影，如果能掌握这些技巧，就会使鼻梁变得挺直美丽。
强调鼻影是最好的方法，选择自然的颜色更是关键。
一般人化妆很少画鼻影，不过要让鼻子看起来高挺，鼻影的强调很有效。然而，如果对颜色选择不慎，反而会显露出鼻梁扁平的缺点，所以要选择与自己肤色相近，但要稍暗一二度的淡黄色系，顺着眉根到眼角的位置描画。最好选用斜角笔刷，正好与鼻影部位的斜度完全吻合。
将眉头梳立，也会使鼻子看起来高挺。
借用眉胶，将眉毛梳立是过去常用的化妆技巧。眉毛向上直起会产生立体感，脸部的纵向被强调出来，看起来格外有精神。具体方法是：首先将眉胶直接刷在眉毛上，再用螺旋刷往上梳直到眉胶干，以固定好眉型。另外，画眉时，眉头的地方稍往内侧描画一点，也能让鼻子看起来高挺。
在鼻梁上画一道白色粉底，并
扑上白色蜜粉润饰。
打粉底之前，先在鼻子上画一道白色粉底，顺着鼻梁画下来，然后用手指轻按，沿着鼻梁推匀，注意千万不要晕开到左右两旁，要选择纯白颜色，最后在脸部打完粉底之后，在鼻梁上扑上白色蜜粉就可以了。
在鼻翼两旁涂上鼻影，强调鼻梁和鼻翼的高低落差。
在鼻翼上加些阴影的效果也不错。要选择和鼻影相同的色系。用平头笔在鼻翼上以画圆的方法刷涂，这样鼻梁与鼻根的高低落差就可以被显现出来，使鼻子看起来变得高挺，但要注意不要涂得太浓太厚，否则看起来就像舞台妆一样不自然。
嘴唇上描画出明显的唇峰，会加强脸部的线条。
如果光沿着上嘴唇的唇线描画，不会突出五官的线条。不妨试试把唇峰清清楚楚地画成锐角，并在鼻线间加上些阴影，再把下嘴唇沿外缘唇型画成船底型，这样就突出了脸部线条，让五官产生立体感，而使妆容更加妩媚动人。
普通鼻型侧面
涂过鼻影之后，对着镜子从侧面看看，看上去像画线—样清晰，这是不成功的。
长鼻梁
长鼻梁的化妆应从眼角涂至上眼皮，不能涂至眉头，如果涂至眉头，会适得其反。
短鼻梁
短鼻梁的化妆，阴影涂至眉头，如把阴影从眉头搽至鼻头时，会使鼻子显得轮廓分明。
宽平鼻梁
宽、平鼻梁的化妆，鼻翼处也涂阴影，这是技巧所在，不要只涂鼻梁，也要涂至鼻翼处。
歪鼻梁
歪鼻梁的化妆，鼻子从右向左倾斜时，上部右侧，鼻翼左侧涂上浓度阴影。
迷人的下巴
下巴，书面语言称为颌。它以圆润、尖巧为美。它在整个面部占有重要的位置。
面部化妆，不能忽略下颌，因为它关系到整个面部的协调与否。颌部化妆，关键在于画好下颌沟，它不但能使整个颌都明显突出，而且还能调整下颌的长短、宽窄。画下颌沟，要依据自己的脸型，调整好下颌沟的位置，然后用肉色在嘴部与颌部交界的凹陷处向下勾画出一个小小的弧形。由于每个人下颌不同，所以要根据不同的颌型来进行化妆：
1．圆下颌。可用影色从面颊向脖颈晕染，这样显得舒畅些。
2．长下颌。可在颌下加横长阴影色，使下颌显得短些。
3．尖下颌。在下颌加少许影色，上面边缘外用胭脂冲淡。
4．方下颌。可在突出部分加影色，向脖子方向晕染。但注意不要使脖子有影，这样显得随和些。
5．双下颌。可在面颊至下颌的面部轮廓上以及颈部、喉部加影色，这样显得轻快些。
6．坠腮下颌。在肉多的部位涂阴影，一直涂至颈部，这样显得紧凑些。
7．洼下颌。突出部位涂阴影，显得圆些。
8．小下颌。嘴唇下边涂阴影，下颏失部涂光点，使其丰满。
怎样修整唇形
嘴形有缺陷的，可以通过化妆加以修整。它主要是以色泽的浓淡所产生的视觉效果来造成一种错觉，使人们感觉到你的嘴形是端正的、美观的。
有的人上嘴唇太薄，下嘴唇太厚，则可以使用红色的特种铅笔将上嘴唇沿勾出一些，使它与下嘴唇沿相配，再涂上唇红，即能弥补嘴形厚薄不一的缺陷。
有的人嘴唇过小，可用红色的特种铅笔将上下唇沿线勾大一些，再涂上唇红，就会有扩大嘴形的效果。
有的人嘴唇唇角下垂，可用大红色底色将下垂的嘴角盖住，再用特种铅笔把上嘴唇的唇角勾翘一些，然后涂上唇红，就可弥补嘴角下垂的缺陷。
有的人嘴唇过大过厚，就要利用色彩的明暗关系来造成变小变薄的印象。先用棕紫色作为暗色画在嘴唇的后沿线上，并向嘴唇的内侧淡化，以隐去过大过厚的唇形，再用朱红色作为对比的亮色，涂在双唇中间，并向上下方向淡化，染人暗色之中，就能给人以嘴唇变小的感觉。
这种利用勾画唇沿线和色彩的明暗浓淡效果造成错觉的嘴形修整方法，必须依靠光照才能获得。所以，其效果的好坏，是基于光照的强弱，一般来说，在强光之下，色彩效果比较明显，勾唇沿线时可以稍淡一些，否则，过明显的线条是没有自然美感的。反之，在弱光之下，色彩效果不太明显，勾唇沿线时就应该加重一些，否则，不太鲜明的线条就显示不出应有的视觉效果。我们在修整嘴形的时候，一定先要掌握现场的光照是强是弱，再决定用色的浓淡。
具体操作如下：
厚嘴唇：用内描法将轮廓线画在原有唇型稍内侧，比原轮廓小1毫米涂口红。
薄嘴唇：用外描法在唇的稍外侧描轮廓线，然后涂口红使唇部丰满起来。
嘴角下垂：此嘴角提高5毫米左右涂口红。
突出的嘴唇：在唇形直线的线条中间描得浓些。
轮廓不清的唇：对这样的唇形，要将上唇峰描得明显些。
牙齿之美
你一定不会相信吧？让牙齿健康，漂亮的方法竟是如此简单！
能清洁牙齿的食物
那些需要人咀嚼的食物能引起唾液的大量分泌，也能清除牙垢。口腔专家列出了这些食物的清单：苹果、桔子、芹菜还有萝卜。还有一些食物，像菠菜、甘蓝和洋葱，它们是通过在牙的表面形成保护薄膜，从而使牙齿保持洁白。现在，你知道多吃这些食品除了营养之外的好处了吧？
亲吻能防治蛀牙
—个情意绵绵的长吻当然是一种精神上的享受，可同时它也对牙有好处。亲吻能防治蛀牙的主要原因是，它能促使唾液的大量生成，这种天然的抛光剂可以洗掉牙斑和进食后积累在牙中引起蛀牙的酸性物质。
常吃无糖口香糖和干酪
虽然很多时候人们总是提倡不要吃口香糖，但如果适量吃一些无糖口香糖，尤其是在饭后，这样可以促进唾液分泌，从而清洗食物残渣，并中和口腔中的酸，防止蛀牙的发生。而且，你一定想不到吧，干酪也有同样的功能。
要啜饮饮料，不要吃零食
专家建议最好一次喝完高糖饮料和零食，而不要成天不停的食用。否则，你的口腔内的酸性物质不断增加，会利于细菌生长。如果你坚持这样的话，你应该在饮食后用牙线剔牙或反复刷牙，这样就能够去除有害的酸性物质，保护你的牙齿。
选择最适合你的口红
你知道吗？口红的颜色选择失败，反而会突出了你的牙齿的缺陷，而合适的口红则能使你的牙齿看起来更自、更富有光泽。
如果你的牙齿有点发黄和发灰，紫红色或是酒红色能使它们更有光彩。可是棕色调的口红，像古铜色、珊瑚或是橘红色，则只会强调牙齿的缺陷。
皮肤的日常保养
因为柔美，女人的肌肤一年四季都有不同的需求；因为纤丽，女人的肌肤昼夜24小时都发生着最细微的变化。所以，护肤便成为天经地义的环节。
皮肤日常保养准则
日常生活中，需要特别注意自己的护肤方法，具体讲，应尽量遵守如下10个行为准则。
1．清洁肌肤及时、彻底。
每天至少清洁2次面部皮肤，每3天至少洗一次澡。从外面回到家的第一件事就是洁肤，面部有彩妆时，应选用专业卸妆乳，将彩妆乳化后，再用清水洗干净。要特别注意眼线液、睫毛膏、眉笔等化痕的清洁。
2．谨慎选择护肤品。
根据自己的年龄和肤质特点选用护肤品。一般来讲，年轻人不宜使用专为中老年人设计的抗皱、延缓衰老类的高营养精华素；油脂含量过高的护肤品、纯度过高的维生素类护肤品，强效换肤类产品，也不适于年轻人使用。最好要选择高效、提纯护肤品。
3．日间以清爽类护肤品为主。
清爽类护肤品通常触感轻柔、通透性好，以水、露、乳质为最佳，部分结构好的霜质产品也不错。一套理想的清爽日间护肤品应包括：不含酒精的爽肤水，润肤露或润肤乳，防晒日霜及随时为肌肤补充水分的保湿喷雾。
4．晚间以修护类护肤品为主。
