“安步当车益健康。”
“健康长寿是走出来的。”
“病从头上起，老自脚跟来。”
“饭后百步走，活到九十九”……
这些忠告当牢记。
人的身体衰退关键在于抛弃了行走，
不要以为以车代步是享受，
实质是促使人体慢慢衰老。
步行锻炼贵在持之以恒，
做到有度有序。
每日一言
以车代步，不利健康
人生顿悟
天天走
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