古人云，面部是“五脏”精气之外荣，
用冷水洗脸能促进面部气血运行，
从而达到“五脏”精气的调适。
常用冷水洗脸能使人眼目清凉，
头脑清醒，精神爽快。
常用冷水洗脸能使人增强御寒能力，
提高抵抗能力，调节中枢神经功能。
常用冷水洗脸能使人皮肤红润，
减少皱纹，增强皮肤弹性，
起到意想不到的美容作用。
每日一言
贵在坚持
人生顿悟
随手可得，何乐不为
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