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书城励志健康是最大的财富（健康篇）
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第297章 自测心理健康状况

书签收藏评论目录封面

世界卫生组织关于心理健康的标准：

一要有充沛的精力，

二要有积极的态度，

三要会休息和睡眠好，

四要有适应外界变化的良好心态。

日常生活多自测，心态常调整。

是否有自知之明？

是否应变能力强？

是否有足够的心理承受力？

是否能调节情绪并集中注意力……

每日一言

心理健康是人体健康的首要因素

人生顿悟

适者生存

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