3.积极参加体育文娱活动，增强免疫力，培养兴趣爱好，用以转移注意力，以减轻心理负担。提高自己的身心素质。
4.多吃一些补肾壮阳的食物，如羊肉、狗肉、鱼子、牡蛎等；少吃一些油炸品、腌制品等食物。5.有前列腺、精索等生殖系统炎症的患者应急早上医院治疗。
6.夫妻双方要相互体谅，不要给对方施加压力，注意培养夫妻感情。
7.饮食疗法
牛鞭韭菜汤：牛鞭1根，韭菜籽15克，仙灵脾10克，菟丝子10克。牛鞭洗净切段，与其他三味共煮，吃肉喝汤。
【理化检查】
没有明显的阳性特征。
【临床治疗】
在临床主要是对症治疗，如对于下体寒凉、虚弱者，用一些温补下焦的药物；对于抑郁伤肝者，用一些舒肝解郁的药物；对于阴虚火旺、湿热下注者，用一些补肾阴利湿热的药物。
如果是因血管病变所致，可以采用相应的药物对治。
【建议】
阳痿是一种较常见的疾病，它不仅影响生育，还影响患者的心理健康，给患者造成严重的精神负担，产生自卑情绪。所以女方应给予体谅，开导患者。如果采取了相应的措施，依旧无法缓解有关症状就应上医院及时检查治疗，不要相信街头术士，以防延误病情。
早泄
【病症特征】
早泄是指成年男女将要性交或进行性交很短时间，未经强烈地摩擦就开始射精的现象。
引起射精的原因很多：如过度紧张、生活压力过大、对性有恐惧心理，阴虚火旺、肾气不固，也有可能是由于某些性器官发生了病变。依据发病原因不同可以人为地将早泄分为：阴虚火旺型、肾气不固型、器质病变型等。
【自测要点】
1.阴虚火旺型手足心血觉得很热，阴茎易勃起，对性交迫切需求，但性交时间却非常有限，失眠入睡难，易醒，腰膝酸软，精神不振。
2.肾气不固型体质虚弱、怕冷、阴茎不易勃起或勃起不坚，尿多、小便色清量大，精神萎靡，耳聋，耳鸣。
3.器质病变型患有尿道炎、前列腺精囊炎、包皮系带过短、脊髓或神经性疾病等，常表现为遗精。
【自疗要点】
1.注意调整心态，保持轻松愉快心情，减轻心理负担，放下心理包袱。多参加一些体育、文娱活动，做一些不易劳累的运动，如散步、慢跑、球类等。转移自己的注意力。
2.性生活时要放松，在进行性生活时要排除杂念，轻松自然树立信心，不可为了生育或由于女方的抱怨而带着沉重的心理压力进行性生活。
3.多吃甲鱼、栗子、鸽肉、猪腰等补身固精食物，少吃羊肉、牛羊鞭、狗肉等易上火的食物。
4.脑力劳动者要注意合理安排时间保证充足的休息、睡眠，放松紧张的精神状态，劳逸结合，不要经常熬夜；体力活动者，白天不宜劳累过度；疲劳时要注意休息，不要因为女方的要求而勉强自己行房事，以防形成习惯性早泄。
5.有泌尿生殖系统疾病的患者要及早上医院治疗，以防形成器质性病变而早泄并增加心理负担。
6.饮食疗法
韭菜鲜虾蛋：韭菜100克，鲜虾100克，鸽蛋3只，三味共炒后就饭吃。
冬虫草炖鸭：鸭1只，冬虫草12克，去毛和内脏，将冬虫草放入鸭腹内，炖熟，喝汤食肉。
【理化检查】
没有明显的阳性特征。
【临床治疗】
临床上主要依据病人自述、病症特征和外在表现，用相应的药物对治。如对于阴虚火旺型的早泄可服用一些成药，如天王补心丹、大补阴丸等；对于肾气不固之早泄，可服用金锁固精丸等。
【建议】
引起早泄的原因很多，如果发现自己的丈夫有早泄现象，不应该一味责怪以造成他的心理负担，加重了早泄症状。应给予鼓励，体谅关怀。
遗精
【病症特征】
遗精是指在没有进行性交时男性就开始射精的现象。白天发生的称滑精，睡觉时发生的称为梦遗。如果男子遗精的次数不多，平均1个月1～2次，属于正常生理现象，否则为病理表现。这里主要是指病理性遗精。引起遗精的原因有很多，如情志失调、饮食失调、频繁手淫等。中医依据发病原因不同将遗精分为心肾不交型、阴虚火旺型、肾虚不藏型、肝火旺盛型和湿热下注型。
【自测要点】
1.心神不交型情绪低沉、精神萎靡、失眠多梦、食欲不振、头晕头痛、记忆力下降、遗精频繁。
2.阴虚火旺型脾气急躁、口渴唇燥、食欲减退、头晕失眠、健忘、自觉心跳加速、睡眠较浅、睡着时易遗精。
3.肾虚不藏型精神不易集中、腰膝酸痛、耳鸣耳聋、食欲不振、面色苍白，有时会出现短暂的呼吸急促。
4.肝火旺盛型易急易怒、夜卧不安、阴茎易举。
5.湿热下注型舌苔黄腻，遗精常可见带有血色，小便后常伴有白色黏液流出，阴茎会有疼痛感。
【自疗要点】
1.戒烟，戒酒，忌食辛辣食品；多吃富含维生素的食品；多吃富含蛋白质、脂肪的肉食品，如鸡、鸭、鹅等家禽肉；多吃胡桃仁、石榴、白果等。
2.积极参加体育、文娱活动，培养广泛的兴趣爱好，不看色情书刊、电影，戒除手淫，提高自己的身心素质，清心寡欲，减少房事的次数。
3.不穿过紧的内衣内裤，睡觉时不宜俯卧以减少对阴茎的刺激，可以在睡觉前泡温水澡以提高睡眠质量。
4.不宜过度劳累，注意休息，劳逸结合。
5.多方面地了解性知识，纠正自己错误的性观念，洁身自好，正确对待性生活，调整心态。
6.饮食疗法
猪肚荔枝汤：猪肚1只、荔枝树根60克，加调料一起炖，食肉喝汤，可经常服用。
核桃煮鸡蛋：核桃肉50克，熟鸡蛋2只，共煮食用。
【理化检查】
精液检查：精子数量减少，质量变差。
【临床治疗】
临床上一般通过病人自述和相关症状对症下药。如对于阴虚火旺、肝火旺盛型的遗精，一般用知柏地黄丸；对于肾虚不藏型，一般用盐水服用金锁固精丸；对于湿热下注型，一般可服用封髓丸等成药。
【建议】
如果次数不多则是正常生理现象，无需过度忧虑担心。如果次数较多通过自疗后无效，则应上医院检查，不可一味地用一些补肾药物，因为引起遗精的原因不只肾虚这一种。
阴茎异常勃起
【病症特征】
阴茎异常勃起又称为阳强。多是由于阴虚火旺、阴虚化热，而使阴茎在无性兴奋下勃起，或房事后依旧勃起，且常可见阴茎呈暗紫色，有疼痛感，排小便感觉困难。阴茎异常勃起是一种比较常见的性器官疾病。
【自测要点】
1.主要表现阴茎的勃起不能受自己意念的控制。2.一般表现阴茎色泽红紫，且常伴有不明原因的疼痛。
3.伴随症状一般会出现头晕眼花、咽干唇燥、腰膝酸软、失眠多梦，还会有遗精、早泄现象。
4.并发症状小便排泄不畅，淋漓不尽，点滴而出，尿痛等。
【自疗要点】
1.日常饮食宜清淡，多吃蔬菜，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、蕨菜等，多吃水果，少吃上火的肉类等高能量食品，忌辛辣食品，戒烟，戒酒。
2.尽量减少甚至在一段时间内要戒除性生活。经治疗后病情有所好转时也要注意节制性生活。
3.若发现自己的阴茎异常勃起，不要过度紧张，应尽量放松。
4.可以做一些适当的运动，如跑步、球类活动、太极拳、气功等。
5.注意劳逸结合，白天工作不宜过累，保证有充足的睡眠，有失眠症状者可在睡前喝一杯牛奶，或吃一个梨以达到安神的目的。
6.饮食疗法
木耳红糖羹：黑木耳20克、红糖10克，做成甜羹食用。
醋拌蕨菜：蕨菜100克，洗干净后用水烫，再伴醋食用。
【理化检查】
没有明显的阳性特征。
【临床治疗】
对于阴茎异常勃起，关键在于调整自己的生活习惯，努力做到清心寡欲，经常参加一些体育活动。同时，也可吃些去肝火化郁结的成药，龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、知柏地黄丸等。男子不育症【病症特征】
男子不育症是指男性生殖系统或生殖细胞病理改变，在没有采取任何避孕措施的情况下无法使妻子怀孕的病症。
引起男子不育症的原因很多：
1.前列腺疾病引起的前列腺酶分泌不足或液化作用减弱。
2.精子白细胞数量过多，形成了白细胞精子症。
3.性交方式不正确等引起的精子发泡症。
4.单侧或双侧隐睾或睾丸肿瘤的形成。
5.男性生殖系统有缺陷，精子生成不足或质量太差。
6.感染了沙眼衣原体、淋病性双球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等支原体。
7.有前列腺炎史的患者易患此症。
8.发生精索静脉曲线。
9.阴囊皮炎和某些牙病也能引起男子不育症。
【自测要点】
1.主要表现在没有采取任何避孕措施的情况下，不能使正常女性怀孕。
2.一般表现腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡，食欲下降，形体消瘦，情绪不安，少言懒语，语声低下，不爱活动。
3.其他表现外生殖器形态改变，经检查发现有精索静脉曲张或患有单侧或双侧隐睾等疾病。
4.并发症伴随着性欲下降出现阳痿、早泄、遗精、滑精，或性交时不射精，或射精量较少等。
【自疗要点】
1.不要为了怀孕而无节制地进行性生活，尽量在女性排卵期进行性交，以增大怀孕的可能性。
2.调整心态，不要操之过急，不急躁，戒除手淫，保持心情愉快，及早治疗相关的生殖系统疾病。
3.培养广泛的业余爱好，积极参加各种体育、文娱活动，增强免疫力。
4.戒烟，戒酒，多吃鸡蛋、水果、蔬菜、瘦肉等富含蛋白质、维生素的食品。
5.注意穿衣卫生，勤换衣裤，勤洗澡；不宜过度劳累，注意劳逸结合，保证每天有充足的休息、睡眠时间。
6.饮食疗法
腊鸭炖萝卜：萝卜200克，腊鸭1只，陈皮6克，文火炖熟服食。
鲫鱼煲萝卜：鲫鱼2条，萝卜200克，加水500毫升，煲熟后服用。
【理化检查】
精液检查排出精液后，在2小时内送往医院检查。若精液量少于1毫升，精子数低于2000万个／毫升，畸形数超过30％，精液在37℃水温中保存6小时后存活率低于10％，离体后半小时精子的存活率低于50％，排精后1小时精液液化不全，精子爬高实验低于3厘米，即可诊断为男子不育症。
【临床治疗】
中医采用一些滋补肾阴、清热利湿的方药治疗湿邪下蕴、热灼伤阴，或肾阴不足、阴虚生热，相火偏亢等引起的男子不育症。男子更年期综合征【病症特征】
男子更年期综合征是同女子更年期综合征类似的疾病，发生于中老年人，是一种隐蔽性疾病，发展较缓慢不易察觉。主要表现在情绪、生理上的异常，是一种生理功能衰变的现象。
【自测要点】
1.一般表现记忆力衰退，思想不集中，失眠多梦，神情疲倦，反应迟钝；皮肤肢端有异常感觉，如麻木、神经过敏等；情绪不稳，容易激动发怒，常觉得有抑郁感，有时会自觉不安、发慌，有孤独感，缺乏自信心。
2.全身症状一阵一阵发热、出汗、头痛，自觉心动过快，瞬间觉得天旋地转以及血压升高等症状。
3.并发症
性欲减退或消失，有性的异常感觉，有精神性阳痿、早泄、梦遗、滑精等症状。
由于老年性骨脱钙、骨质疏松的影响，常发生骨关节疼，腰膝酸软、隐痛，腰骶、胸背、足跟部疼痛，四肢无力等。
出现一些泌尿系统的疾病，如尿频，尿急，尿后点滴不净，尿后依旧觉得不爽，有尿意而不能尿等。
出现一些皮肤病症状，如手掌和足底角化过度即脱皮，并可出现慢性湿疹或银屑病、阴囊潮湿或有凉冷瘙痒感。【自疗要点】
1.放松心情，减少忧虑，避免精神刺激，保持健康心态，正确认识疾病的生理起因。
2.保持心情愉快，情绪稳定，培养业余爱好。
3.房事有节，也不必过分抑制。适量运动，注意劳逸结合。
4.多吃清淡素食，如蔬菜、豆制品，不宜多吃肥腻、生冷食品，少吸烟，不酗酒，不喝咖啡等会影响内分泌功能的饮料。
5.不暴饮暴食，不挑食，不偏食。
6.饮食疗法
三丝炒绿豆：绿豆芽60克，豆腐干丝20克，笋丝15克，瘦猪肉丝50克，加适量酱油、味精、白糖、盐炒熟，经常食用。
油炒鹌鹑蛋：鹌鹑蛋5只，放少量盐、油爆炒，食用。
【理化检查】
1.血液生化检查睾丸酮明显偏低；雄激素生物活性、垂体腺激素水平也显著降低。
2.精液检查精子数目稀少，畸形，精液清稀。
【临床治疗】
中医对于男子更年期综合征临床上可分为：命门火衰型、阴虚火旺型、肝郁血虚型等。通过辨证论治，选择适当的方药加以治疗。
【建议】
当发现家中老年男性有类似男子更年期综合征时应加以关心，排除他们的心理问题，及时上医院检查、治疗。男子更年期综合征仅仅是一种生理衰退现象，无需过度忧虑。
