在芸芸众生中,几乎人人都会被一些事情所困扰,工作上、家庭里、社会上的大纷争、小不平等等,都会给人的心情带来很多无端的沉重与烦恼。面对这些烦恼的包袱,有人郁郁寡欢、借酒消愁,有人处事洒脱、不为所扰。
快乐是上帝赐予每个人的一种权利。你不快乐便是对资源的浪费。既然快乐如此重要,如果你被沉重的负担压得透不过气来的话,那么,请你放下负荷,放下权威,放下物欲,放下所有的紧张与痛苦,放下一切的一切,给心灵松绑,尽情地享受人生的快乐吧。
曾有这样一则故事:有一个富翁,拥有许多金银财宝,可他每天都感觉不到快乐。有一天,他决定到远方去寻找快乐。可是走过了千山万水,也没找到快乐,于是他沮丧地坐在山道旁。这时候,一个农夫背着一大捆柴草从山上走下来。富翁就问道:“我是个令人羡慕的富翁,请问为何并不快乐?”农夫放下沉甸甸的柴草,舒心地擦着汗水说道:“快乐很简单,放下就是快乐!”富翁听完这位农夫的话语之后顿时开悟:是啊!自己背着沉重的珠宝,每天怕人偷又怕人抢。整天提心吊胆,快乐从何而来?从这以后,富翁将珠宝、钱财接济穷人,专做人间善事,慈悲为怀。没过多久,他的心灵就被滋润,同时也感受到了穷人无限的感激与爱戴,他也尝到了快乐的滋味。
还有一个故事:很早以前有个国王,整日郁郁寡欢。于是他派大臣四处寻找一个快乐的人,并把快乐的人带回王宫。大臣四处寻找了好几年,终于有一天,当他走进一个贫穷的村落的时候,听到一个快乐的人在放声歌唱。循着歌声,他找到了那个正在田间犁地的农夫。
大臣问农夫:“你在平时的生活当中过得快乐吗?”
“我没有一天不快乐。”农夫高兴地回答道。
这位大臣便喜出望外地把自己的使命和意图告诉了农夫。
农夫听完之后不禁大笑起来,说道:“我曾经也为没有鞋子穿而沮丧,直到有一天我在街上遇到一个没有脚的人。”
看到这样一个故事,人们会有一种彻悟的清醒。在每个人的内心深处,都希望自己能够每一天都过得快快乐乐,然而我们却觉得,快乐总是那么难以找到。这个故事让我们明白:不要过多地追求事物的那些外在因素,其实,在很多时候,快乐就在我们的眼前,就在不经意间。
“放下就是快乐”,确实是人生命中的一剂灵丹妙药,把心事放下,把烦恼抛开,重新调整自己,对什么事都看得开、放得下、想得明,不瞻前顾后,不计较人间的名利得失,白天认认真真尽自己最大的能力努力地工作,晚上按时睡觉、享受自己的生活,社会上人与人之间多一点坦诚、沟通、宽容,那么每个人都会快乐!
该放下的就果断地放下
人不可能没有追求美好的欲望,然而却不能成为欲望的奴隶,必须要能够主宰自己。当世间的芸芸众生都在追求物欲的时候,如果我们能够放下某些欲望,那么也就可以立地成佛而大获解脱,当然就可以轻松地得到幸福与快乐。
有过这样一个故事:
由于外敌的侵略,人们纷纷离开家乡去逃难。
他们逃到河边,挤到仅有的一条小船上,就要开船的时候,河岸边又来了一个人。
他不断挥手,要求把他拉上,船家说:“船就要超载了,你得把你背的那个大包袱扔掉,不然就会把船压沉了。”
那人听完之后犹豫不决,因为他所背的都是一些极其重要的东西。
船家说:“在人生当中,还会有谁没有舍不得扔的重要东西呢?然而到最后的关键时刻,他们还是全都扔掉了,如果不扔,船早就压沉了。”
可是,那个人听完了船家的这些话之后,还是下不了决心。
船家说:“你想想看,到底人重要还是包袱重要?这一船人重要还是你一个人重要?你总不能让这一船人都为你的包袱提心吊胆吧?”
很多事情就是这么简单,不论面临着多么艰难的处境,你都需要把沉重的包袱给扔掉,因为它虽然只属于你一个人,可就是由于你一个人背着它不肯放下,就会使整船人都感受到它的巨大压力甚至为之付出代价,这一船为你提心吊胆的人当中,可能有你的父母、你的兄弟、你的姐妹、你的朋友……
我们经常说一个人做事要能够拿得起,还能够放得下。而在付诸行动时,拿得起容易,放得下却很难。在现实生活中,应该放下却放不下的事情实在数之不尽。
比如子女升学,家长的心首先就是放不下;又比如老公升职或者发财了,老婆也会忐忑不安、放心不下,怕男人有钱变坏;再如遇到挫折、失落或者因说错话、做错事受到上级和同事指责,以及好心被人误解而委屈时,心里就会有个结解不开、放不下,等等。总之,有些人就是这也放不下,那也放不下,心事不断,愁肠百结。长此以往势必产生心理上的疲劳,以至发展为严重的心理障碍。英国科学家贝佛里奇指出:“疲劳过度的人是在追逐死亡。”
我国唐代著名医药家、养生学家孙思邈,享年102岁。他在论述养生良方的时候说道:“养生之道,常欲小劳,但莫大疲……莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧……不要把愤恨耿耿于怀。”他指出:这些心理负担都有损自己的健康与寿命。确实如此,有的人之所以感到每天生活非常累,无精打采,未老先衰,就是因为习惯将一些事情吊在心里放不下来,结果在心里刻上一道又一道皱纹,把心折腾得劳而又老。
一般情况下,“放得下”主要体现在以下几个方面:
1.放得下财。李白在《将进酒》中写道:“天生我材必有用,千金散尽还复来。”如果大家能够在这方面放得下,那么就可以称得上是非常潇洒的“放”了。
2.放得下情。人世间最说不清道不明的就是一个“情”字。凡是陷入感情纠葛的人,常常会为情感而理智失控,所谓剪不断,理还乱。如果能在情方面放得下,则可称得上是理智的“放”了。
3.放得下名。根据有关方面的专家分析,高智商、思维型的人,患心理障碍的比率比一般人相对高一些。其主要的原因在于,他们一般都非常喜欢争强好胜,对名看得比较重,有的甚至爱“名”如命,到头来累得死去活来。倘若能对“名”放得下,就可称得上是超脱的“放”。
4.放得下忧愁。如今人们被忧愁的事情所困的实在是太多了,就像宋朝女词人李清照所说的:“才下眉头,却上心头。”忧愁可以说是一种妨害健康的常见疾病,经常发作。狄更斯说:“苦苦地去做根本就办不到的事情,只会带来混乱和苦恼。”泰戈尔说:“世界上的事情最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗。”如果能对忧愁放得下,那么就完全可以称得上是幸福的“放”,因为没有忧愁的人生确实是一种幸福。
人是最难有知足的时候,尤其是各种欲望更难满足,因此我们通常会说“这山望着那山高”。我们从前辈那里得到的,就是必须不停地去奋斗和追求,来实现我们人生的价值。因为我们所追求的常常是那些把握不住的东西,得到了很快就会失去,所以永远处在一种希望和失望的交替矛盾之中,这样谁也不会满足。明代王室朱载育有首《山坡羊·十不足》歌,把人心的贪婪和永远不满足的心态,毫无掩饰地表现了出来:
逐日奔忙只为饥,才得有食又思衣。置下绫罗身上穿,抬头又嫌房屋低。
盖下高楼并大厦,床前缺少美貌妻。娇妻美妾都娶下,又虑出门没马骑。
将钱买下高头马,马前马后少跟随。家人招下十数个,有钱没势被人欺。
一铨铨到知县位,又说官小势位卑。一攀攀到阁老位,每日思想要登基。
一日南面坐天下,又想神仙下象棋。洞宾与他把棋下,又问哪是上天梯?
上天梯子未做下,阎王发牌鬼来催。若非此人大限到,上到天上还嫌低!
其实,上面这首歌就是平常所说的“欲壑难填,至死不足”。永远不足,也就永远痛苦,所以那些智者便教导我们说:“世间事了不了,何妨以不了了之!”这真是所谓的大彻大悟之言,实在值得人们深省。
假如能够及早地明白人的心灵上的满足才是真正的满足,精神上的享受才是最大的享受,也就不会为物欲所驱使,过着表面上看起来愉快、内心却极度紧张的生活。其实只要心里安宁了,人生也就自然清闲自在了。若是非要到衰老的时候才因为有心无力而住手,那么心中会感到更大的痛苦。他们就会永远生活在当年轰轰烈烈、气势飞扬的记忆之中,与现实当中的衰老无力、遭人冷落形成强烈而又鲜明的对比。这种巨大的落差,会使那些曾经红极一时的人物再也无法继续生存下去。
与其衰老到悲哀地死亡,还不如在未老的时候就能明白这点,放下一切,顺其自然,就一定能够尝到真正安闲的滋味。
我们不妨来看这样一个故事:
一个欧洲观光团来到非洲一个叫亚米亚尼的原始部落。部落里有位老者,穿着白袍,盘着腿,安静地在一棵菩提树下做草编。草编非常精致,吸引了一位法国商人。他想:要是将这些草编运到法国,巴黎的女人戴着这种草编的小圆帽,挎着这种草编的花篮,将是多么时尚、多么风情啊!想到这里,商人激动地问:“这些草编多少钱一件?”
“10比索。”老者微笑着回答道。
天哪!这会让我发大财的,商人欣喜若狂。
“假如我买10万顶草帽和10万个草篮,那你打算每一件优惠多少钱?”
“那样的话,就得要20比索一件。”
“什么?”商人简直不敢相信自己的耳朵!他几乎大喊着问:“为什么?”
“为什么?”老者也生气了,“做10万件一模一样的草帽和10万个一模一样的草蓝,它会让我乏味死的。”
可是,商人还是不能够理解其意。其实很多人在追逐财富的过程中,忘了生命里有许多应该放弃的东西。人们只有放弃一些东西,才能够得到更多其他的东西。
“放下就是快乐。”这本是句禅语,意思是说,天地万物,没有什么是值得人执著追求的,人一旦有强烈的功名之心,就有无尽的顾虑。心中有顾虑,就不会快乐。当你把自认为是“大事”的事放下,抛开了不去想,那么你就自然会感受到快乐。
放下就是快乐,把那些不如意的事情记在心中,只会让自己更加不开心。
在生活中,我们总免不了磕磕绊绊,免不了后悔伤心。失意和得志、悲欢和离合、恩怨与情愁,永远是人生的常态。正是这样,人生的路途才会异彩纷呈。如果我们能以“不以物喜,不以己悲”的平和心态面对一切,你会发现这世界更美。有时我们难免会沉湎于逝去的岁月,但昨天已经过去,明天有着更多的希望。我们要懂得珍惜现在,脚踏实地走好现在的每一步,多些成熟,少些烦恼;多点深思熟虑,少点后悔遗憾,真正过好每一天。
放下就是快乐,内心要坦坦荡荡、静如止水。然而,对于静水流深,实际上在其坦然的背后,却有着火一样的热情,炽烈无比。只有经历了大风大浪的人,才能够真正做到宠辱不惊,所做的一切都是那么自然,那么平静如常。真正幸福的事,就是生活赐予我们的每一天,我们应该珍惜。事实上,只要你真正懂得了珍惜,理解了无常,你就会觉得人世间的一切都没有什么可以担心的,这样才能大彻大悟,享受悠悠岁月。
有些时候,人们总会感到自己过得不愉快,总想放下些什么,可是却什么也放不下。对生活的期望值不断地升高,到头来什么也没有得到。此时想想,那是多么幼稚与浅薄。人生的兴奋与苦恼也无非就是衣食住行、功名利禄,过多的欲望折腾得自己就像是随风舞动的沙子,总想找到一个出口,却在路途当中不断地迷路。即便偶尔一次的兴奋也只能是小人得志的浅薄,那些欢笑之后的痛苦,只有自己去品尝。
我们不如采取一种遥望的姿势,给自己一次俯视的机会。约束自己,满足于过比较简单的生活,这样的日子才会有好心情。快乐有限,精彩有限,生命亦有限。那些平凡走过的日子,那些喜怒哀愁,转身就会如烟花般消散。别让自己像个输光的赌徒,用郁闷换取容颜,用青春作为赌资。
南非前总统曼德拉在任期间曾经说过:“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落,而是坠落后总能再度升起。”让我们欣赏这种富有弹性的生命状态,快乐地经历风雨,轻松地去面对人生的潮起潮落。
让我们珍惜那些平凡日子相守的人,原谅那些随沙飞扬的人,宽容那些落井下石的人,理解与自己格格不入的人吧。生命中人人都是擦肩而过,别让那些阴霾遮住了心中的灿烂。
放下,你才会快乐;放下,快乐就在眼前。