如果被无毒蛇咬伤，患处的牙痕小且排列整齐。被毒蛇咬伤后，伤部有较大、深的毒牙痕；被神经毒性的毒蛇咬伤后，局部不红、不肿、无渗液、微痛、麻木，如不及时处理，出现淋巴结肿大和触痛患者。咬伤后1～6小时出现头晕、出汗、胸闷、四肢无力，严重者瞳孔散大，视力模糊，语言不清，流涎，牙关紧闭，吞咽困难，昏迷，呼吸减弱或停止，脉搏迟、弱或不整，血压下降，最后可因呼吸麻痹而死亡。被血液毒性的毒蛇咬伤后，伤口剧痛、肿胀、起水疱，淋巴管淋巴结发炎，伤口溃疡，全身肌肉酸痛。寒战发热，可出现皮下或内脏出血（尿血、便血、鼻子出血和吐血），继而可出现贫血、黄疸、休克、循环衰竭。被混合毒性的毒蛇咬伤后，疼痛感逐渐加重并有麻木感，伤口周围红肿，很快扩展至整个肢体，有水疱，严重者伤口变黑坏死、溃疡、淋巴结肿大和触痛，患者出现四肢无力、寒战发热、头晕头痛、恶心呕吐、全身肌肉酸痛，瞳孔缩小，黄疸，肝大，脉搏迟慢或微弱，严重者还会出现呼吸停止，心功能衰竭。
互救、自救措施：如果旅游者不小心被毒蛇咬伤，也不必惊慌，要马上坐下，用软绳、止血带、树皮、布带、植物纤维等在伤口的近心端上方扎紧，为的是阻止淋巴和血液回流。结扎伤口后，用手从四周向伤口处挤出毒液，然后用清水冲洗伤口，如用高锰酸钾液（1∶5000）冲洗，比清水效果更好。还可利用负压吸出毒液：用竹管一端压紧皮肤，另一端含于口中，用力吸；也可用口直接吸，但口腔有溃疡破损者不可用口直接吸，以免毒液被吸人体内。如携带有蛇毒治疗药，可按说明内服或外用，并及时送医院接受治疗。
旅游期间如何预防失眠
游客在旅游期间，由于会改变作息时间和环境，而打乱了原有的生活规律，很容易引起失眠。会感到精神倦怠，注意力不集中，这样的状况怎么会有愉快的旅游呢？
下面采取预防失眠的几点措施：①原有的生活规律尽量保持不变，如看书报、睡前刷牙等，保证平时入睡时间不变。②游玩回来或睡觉前洗个热水澡，喝杯牛奶或用热水烫烫脚，可使劳累的肌肉和神经放松，有助于入睡。③睡前1小时内不要饮咖啡、浓茶、酒，不做兴奋活动，不抽烟。④尽量保持良好的睡眠环境及原有的睡眠习惯。⑤有蚊虫的房间应使用蚊帐或蚊香，避免因蚊虫叮咬而不能入睡。⑥失眠时，不要着急，不要烦躁，尽量保持情绪稳定。⑦晚上不进行竞争剧烈的比赛，在晚会或情绪兴奋之后，应有一段放松调整的时间，不要马上睡觉。⑧旅游时要避免过度紧张，不宜把行程安排过紧。⑨严重失眠者，可小量服用镇静药。
旅游期间如何预防水肿的出现
在旅行期间，需要长时间的坐、站、行，腿脚自然就容易肿胀。这种由于旅游而引起的、查不出其他病因的腿脚肿胀又叫“旅游性腿脚水肿”。腿脚水肿是由于下肢静脉的血液回流不畅，血液长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，积聚多了而形成腿脚肿胀。另外，人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，从而使腿脚的水肿加重。这种水肿不是病，可以通过采取有效措施予以避免。①旅客在长时间乘坐交通工具时，要注意不时地活动一下腿脚，例如高抬脚，转动一下脚踝，做一些简单的腿部运动。在游览过程中如果长时间站立或行走，中途应坐下来休息一会儿，同时把腿抬高，缓解腿部压力，促进脚部的血液循环。也可做做自我按摩，还可以每隔两个小时站起来到车厢的过道或空余地方走动一下，或在车船停站时到站台上或码头上活动活动、伸伸腿、弯弯腰、做做操。②在旅行过程中，所吃食物宜清淡，尤其不要吃得太咸，以免体内因盐分太多而诱发水肿。③科学合理地安排旅游时间和路线，在游览过程中适当分配体力，不要赶时间，在游完一个景点之后要休息一会儿，再去下一个景点，劳逸结合，避免过度劳累。④如果爬山或需要长时间行走，可以在小腿上打上绑腿，没有绑腿也可用一条宽布带代替或穿上弹力长筒袜，这样都可以帮助你的下肢血液回流。⑤游玩一天，回到住处后，要用热水烫脚或洗澡，这样，有助于促进脚部血管扩张和血液流通，可以防止水肿现象的发生。
一旦有腿脚水肿现象，轻度水肿，请不要慌，只需调整旅程，中间休息两天，或适当放慢旅游速度，水肿就可慢慢消退。如果是严重的水肿，应立即停止旅行，以免水肿会更加严重。
春季旅游如何预防花粉过敏症
春天是花絮乱飞、草薰风柔的季节，也是出游的“黄金”季节，鲜花的香气和花粉可以陶冶性情，愉悦身心，但对于一些对花粉或花香过敏体质的人来说，会刺激人体产生过敏反应，医学上称为“花粉症”。过敏者会出现鼻塞、眼睛痒、流眼泪、流鼻涕，嘴唇又干又痒等症状，严重时可诱发过敏性皮炎、支气管哮喘、喉头水肿、神经血管性水肿、荨麻疹等病症。如果出现过敏症状后再受到阳光照射，结果会越发严重。
预防花粉过敏
鼻腔黏膜的分泌物消化、吸收花粉中含有的多糖物质和油质，就会刺激人体产生十多种抗体，当这些抗体再一次与花粉相遇时，就会引起过敏性症状。
对过敏症状最好的解决办法是对症治疗。因此，有过敏体质、特别是对花粉过敏的人，在春游时，要尽量远离花粉，穿长袖衣裤、鞋袜，戴防风眼镜和口罩，尽量减少皮肤的裸露，避免呼吸道直接暴露于花粉前。出行前，还可提前服用一些防过敏的药物。一旦发生花粉过敏，如果症状较轻，可口服扑尔敏或苯海拉明（每次1片，一天3次）等抗过敏药物；症状较重时，要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。有花粉过敏史的患者，最好少吃高热量的、高蛋白质，少食用精加工的食物，以减少或控制摄入蛋白质，以此来减轻过敏性症状。
春季旅游时如何预防过敏性皮炎
皮炎是最常见的皮肤疾病，有接触性皮炎、过敏性皮炎、药物性皮炎、脂溢性皮炎之分。春季旅游时常发生的皮炎属于过敏性皮炎。春天多风沙、扬尘天气，外出旅游时，不少游客常常会在裸露在外的皮肤上长出小红疙瘩，甚至出现皮肤红肿、痛痒、点状皮疹等，这就是过敏性皮炎。容易引起过敏性皮炎的原因很多，有可能是吸入或食用或接触了过敏性物质。
春暖花开的季节，花粉、灰尘和细菌会随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢进入人体，成为人体的过敏源。在面部等体表部位发生过敏性皮炎，出现皮肤干涩、发痒不适。目前对各种过敏症还没有根治的办法，只能是对症治疗。因此，有过敏体质的人在外出旅游之前，一定要：①备好必需的抗过敏药物，如扑尔敏等。②穿上长袖、长裤等衣服，必要时戴上口罩、手套，尽量避免自己身体的皮肤与花粉、灰尘粒子等可能诱发过敏反应的物质接触，减少过敏反应的发生。③尽量避免去鲜花盛开的地方，尤其是有花粉过敏史者，一旦发生过敏反应，要及时到当地医疗机构就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。④对某些食物过敏者，在外出旅游就餐时，要注意避免食用容易引发过敏反应的食物。⑤面部发生过敏时，不要自己随便找些药膏乱搽，特别是一些激素类药膏，更不应盲目地往脸上涂。有的人养成了对药膏的依赖性，动不动就以为搽点药膏就好，其实长期使用这些激素类药膏，容易留下皮疹、皮肤萎缩、色素沉着等后遗症，严重的还会有不良反应。⑥年轻女性游客外出时时常携带一些护肤品，但一定要注意选择保湿的护肤品，掌握使皮肤透气、透水的原则，即用一些霜剂、乳液和凝胶状的护理用品，让肌肤保湿之外又不会有太大负担。⑦需要注意的是，为了减少皮肤过敏的发生，尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤产品，这些产品含有的特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大。浓度过强时，使用者就会感觉到刺痛感，从而过敏发炎、红肿，引发过敏性皮炎。
旅游步行时如何预防脚底出水泡
在旅游途中走路多，很容易脚底磨出水泡，要妥善处理以防引起感染。水泡是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。是因为运动摩擦产生的剪力，即一种类似剪刀迫使两层组织朝相反方向分离的力，造成其表皮与皮下组织分离产生间隙，其间充满液体。一般水泡是清澈的液体，但有一种充血的水泡是皮肤较深层组织分裂所造成血管破裂的结果。虽然这种水泡不是一种高温引起的烫伤，但有人发现如果皮肤温度增高，产生水泡的速度较快。水泡一旦形成，只要一碰到水泡部位会有灼热感、刺痛感。
常泡脚
预防脚底水泡注意下列几点：①要选择合适的鞋袜。鞋子不宜过大或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，鞋内进沙粒后要及时清除，保持鞋袜干燥。如果在旅途中脚底磨伤疼痛、发红，可在相应部位的袜子外面或鞋底内面擦上一层肥皂，或在脚底磨伤处贴两层纱布，使接触部位平滑。②徒步游览应循序渐进，先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢。③在临睡前想着用热水烫脚，以促进局部血液循环，同时用手按摩脚掌部位数分钟。
如果出现脚泡，首先需要用热水烫脚5～10分钟，然后将酒精或碘酒涂于脚泡部位对其局部消毒，再用消毒针刺破脚泡，便会流出液体。切忌剪去脚泡外层的皮肤，以防止感染。如果水泡自然破裂，应马上消毒，并且用消毒纱布包扎，同时，也不要穿脏的袜子和鞋，尽量让伤脚暴露于空气。
新婚夫妇旅游时应注意哪些事项
结婚的新人，在旅游出行前应制订完整的出行计划，必备好所需物品，同时还应注意预防各种疾病，这样才会体会到结婚旅行的乐趣。具体的注意事项包括：（1）轻装简从。蜜月旅游时宜行装简洁。新郎可以带一只背包或小衣箱，存放俩人换洗的衣服和洗漱用具等。新娘可肩挎一只皮包，内装化妆品、梳子、纸巾等随身物品。要随身携带身份证等，以备下榻旅馆登记之用。根据各自身体状况，可以带一些相应的药品，如乘晕宁、息斯敏、感冒通、泻痢停等。如果是在逢南方梅雨季节或盛夏出游，勿别忘了带风油精、雨具、万花油等。
（2）舒适的穿着和配戴。跋山涉水以穿布鞋、旅游鞋、休闲鞋为宜，这类鞋子穿着舒适，能减轻旅行疲劳。窄瘦型男皮鞋和细高跟女皮鞋都不宜，否则容易发生摔伤、扭伤、起脚泡等。为遮阳防暑，在炎夏季节应戴遮阳凉帽和太阳镜。新娘可擦些防晒霜和润肤露，但不宜浓妆艳抹。冬季蜜月旅游，穿着宜轻柔保暖，羽绒服太空棉衣类最为合适。内衣裤最好是棉织品的，因为旅游中出汗多，棉织内衣裤吸汗性能好，无刺激。不宜穿戴涤纶树脂衬的胸罩和化纤内裤，这类面料通透性差，汗水不易蒸发。涤纶纤维容易诱发乳腺管阻塞和外阴瘙痒症，也会刺激乳头和会阴黏膜。
