第243章 薏米菠菜汤

《解密60种食物养颜妙方》是一本内容新颖、丰富、实用的食物养颜美容宝典。全书介绍了44种食物的制作方法，涉及肌肤的滋润、保湿、美白、去皱以及眼部护理、口腔保健、丰胸塑身等各个方面。教广大读者利用各种天然的中药材制作保养品料理，进行从内到外调理与保养。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

本书以问答形式，简要介绍了中年男性的生理心理特点，重点阐述了中年男性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、生活起居保健及常见疾病防治的知识。其文字通俗易懂，内容丰富，科学实用，可作为中年男性个人和家庭自我保健的常备用书，也可供基层医务人员参考。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

认识自己的优势、劣势，自己的与众不同和发展潜力。如果你能认识自己的长处，并善用它，则可以为你的人生增值；倘若认识不到自己的短处，拿自己的短处与别人的长处去竞争，那么你的人生则会贬值。认识自己还需要我们经常仔细地反省自己，不受外界环境的左右。曾子说“吾日三省吾身”，讲的就是依靠经常的自我反省和思考，来了解自己的本性及其变化。

月芍只是个小丫鬟，没想到重生这种事情会发生在自己身上。而且……也没有料到自己居然会成为郡王妃！

我像一条轻灵的小鱼，在江南的古镇间游弋。在一家小旅社里，我嚼着苏州东山的小红橘，一件一件欣赏着从周庄买来的草编挂件：热带鱼、猫头鹰、小鸟……

现代社会阳光青年，在即将踏出校园步入社会之际，遭遇世界大变，现代文明一夜消失，取而代之的是一个未知而凶险的世界。为寻女友，面对凶兽与危险从未放弃的他，却无意间落入补奴队手中，成为了一名暖床的奴隶。机缘巧合下进入封印之地释放出大魔，自此踏上武道之路。然而武道残缺，仙道昌盛，受烛龙之魂威胁的方逸，不得不续接武道镇压仙道，踏上一条万夫莫敌之路。“情之所在,心之随安，任世间有百媚千红，唯独你是吾情之所钟。

人生的四个五年，都只为遇见最好的你。无论走到哪里，我们一定会相遇。

他，是中洲队队长，他，带领伙伴纵横轮回空间，他，拜在截教圣人门下，他，与周武王争夺气运，从圣人手中抢夺功德。魔人布欧是他儿子，赵灵儿是他家小二，他是个大忽悠，有人说他是魔鬼的化身，有人视他为救世主，他最终能否超越主神空间，成为真正的主角？

从小到大，他总被一个问题所困扰，为它哭，为它恨，更为它付出了心血……做好孩子，当好学生，上重点大学。甚至，得到女孩子们的青睐。一切，为了证明自己不比别人差，近乎疯狂，可他始终不明白，是什么缺陷，遭受到父母的遗弃。终于，真相露出蛛丝马迹，从此，残缺的人生，变得扑朔迷离。岳林，开始野蛮生长……

一个本应该沦为奴仆的小人物，却被神秘高人带到一处海岛。本以为是苍天的眷恋，不想却是地狱的召唤。当他破茧而出，重回家族，又会创造出怎样的不朽神话......

天作棋盘星做子，谁敢下。地做琵琶路做弦，谁敢弹。本是九天之上那高高在上的神仙，却奈何躲不过宿命的轮回。原是那逍遥自在的无上天魔，奈何却堕入红尘俗世。情之一劫，奈何奈何。

原本正常的人生轨迹在一次毕业聚会的醉酒钟改变，从遇到那个男人开始，从那夜的疯狂开始，原本无交集的两人却紧紧联系在一起，而亲妹妹却因为另外一个男人与自己决裂，命运的纠结会怎样续写

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！