登陆注册
36190100000002

第2章 自我激励,保持积极的工作状态

前国家足球队教练米卢说过这样一句话:“态度决定一切”。不论是生活中的竞争,还是职场上的竞争,表面上看是知识、能力的竞争,实际上却是一个人人生态度和职业态度的竞争。心态的消极与积极决定了结果是失败还是成功。所以,在职业生涯的道路上,我们务必要端正自己的工作态度,保持阳光心态,昂首走向美好的职业前程。

著名的管理大师彼得·德鲁克说道:“未来的历史学家会说,这个世纪最重要的事情不是技术的革新,而是人类生存状况的巨大改变。在这样的时代里,人们将拥有更多自己的选择,他们必须积极有效地管理自己。”他的论断表明,想要经营管理好自己的工作和人生,成为一个业绩卓越的员工,就必须从经营管理自己开始,态度决定一切,而你决定了你的态度。

日本经营之神松下幸之助说:“我从不爱用那些总是抱怨自己的职务、待遇与自己才能不相称,认为怀才不遇的员工。我所喜欢的员工都是对工作充满了激情和热忱,充满了责任心的员工,他们即使本身能力并不是很出色,但他们在工作中踏实肯干,对自己的工作不挑剔,能真正在工作上花力气,遇到困难和麻烦不会退缩。”

一个人的工作态度折射着人生态度,而人生态度决定一个人一生的成就。你的工作,就是你生命的投影。它的美与丑、可爱与可憎,全操纵于你之手。对于任何一份工作,最重要的就是充满对工作的热忱,对于销售行业更是如此。在销售业中,我们会遇到更多的挫折,不论是销售流程中与客户接触时遇到的挫折,还是工作繁重但业绩平平的苦恼,都使销售人员的压力大大增加。这时,我们需要调节自己的心态,进行自我激励,保持积极的工作状态,使自己工作、生活得更加舒适。

有这样一个故事,有人问三个正在砌墙的工人:“你在做什么?”第一个工人头也没抬没有好气地回答:“你看不见吗?我正在砌墙。”第二个工人有气无力地嘀咕着:“我在做着一份工作,每小时可以挣8美元。”第三位工人哼着小调,欢快地说:“你知道吗?我正在建设一座宏伟的教堂,它一定会成为这一带最杰出的艺术作品。”三个工人,三个回答,三种工作态度决定了他们工作的质量。真正要做好一份工作,最重要的不是你的能力,而是你的态度。

真正智慧的人会抱着乐观积极的心态做任何事情,他们的工作是主动的。一个长期认为自己工作重要的人,能收到一种心理讯号,告知他们如何将工作做得更好。工作做得更好。意味着更多的升迁机会,更多的权益和更多的快乐。

为了更好地自我激励,这里有十种方法。

一、把握好情绪

据有关专家分析:当人发怒和情绪特别不好时,人体内肾上腺皮质激素分泌是正常人的五六倍,在这种情况下常常不冷静,导致判断失误。所以,当情绪不好时,最好不要急于去做自己计划中的重要工作。在情绪低落时,工作效率会降低,失误会增多,因此我们要学会控制情绪并减少不良情绪带来的影响。

遇到不良情绪时,我们可以转移注意力,去做一些自己感兴趣的事。我们还可以找适当的方式进行排解。排解的最好方式是倾诉。另外,运动可以改善情绪。对于某些人来说,沐浴、重新装扮一下自己也是排解不良情绪的又一个有效方法。我们还可以通过自我暗示和自我激励来控制情绪。所谓自我暗示,就是在遇到挫折时告诫自己:“我能行,我一定可以完成这项任务。”所谓自我激励,就是以“小不忍则乱大谋”、“退一步海阔天空”等激励的言语约束自己。实践证明,这两种方法都可以有效地控制情绪。

二、调高目标

真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小,而且太模糊,使自己失去主动力。这时,我们需要制定一个更高的目标,并且要把目标细化。

三、做好调整计划

实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰,要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下,即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富有激情。

四、时常内省

大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错,尤其是正面反馈。但是,仅凭别人的一面之词,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的危险。因此,应把这些溢美之词当做自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆,不要从别人身上找寻自己,应该经常自省并塑造自我。

五、敢于犯错

有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵感的降临,但这样的方式往往不可取。有些事你知道需要做却又提不起劲,应尽量去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默,抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,一旦做起来了尽管乐在其中。

六、敢于竞争

自然界遵循的法则是:弱肉强食,优胜劣汰。任何动物都必须在竞争中求生存。人类社会亦是如此。一个员工能否适应激烈的竞争,能否从竞争中脱颖而出,是他能否取得成功的关键。当我们为了辉煌的事业和美好的生活而奋斗时,一定会遇到各种各样的竞争,所以我们一定要有充分的思想准备,要面对人性残酷的一面。竞争给人们带来宝贵的经验,无论你多么出色,总会人外有人。学会谦虚,但又在不懈努力,争取胜过别人,能使自己更深刻地认识自己;努力胜过别人,便在生活中加入了竞争“游戏”。不管在哪里,都要参与竞争,而且总要满怀快乐的心情。敢于竞争,就是敢于胜利,通过竞争,战胜了别人,战胜了自己,这就是一个成功者的姿态。

七、立足现在

行动力比什么都重要,你必须锻炼自己即刻行动的能力。不要沉浸在过去,也不要幻想着未来,要着眼于今天。当目标、计划和行动步骤一切就绪后,一定要脚踏实地,赶紧行动。生活不是过去和未来,而是现在。我们越是认为自己有充裕的时间去做自己想做的事,就越可能在这种沉醉中让绝妙的机会悄然流逝。只有重视今天,立足现在,自我激励的力量才会用之不竭。

八、使用应手的工具

前面说过,情绪对于工作有重要的影响,这里要说,环境会很大地影响情绪。运行速度太慢的电脑、低效率的应用软件或经常出故障的车子都会抹杀你的积极性。所以扫除障碍和激发动力都同样重要。看似很微小的事情却可能引发无止境的挫折感,是积极性的头号杀手。因此,我们不应该放过小问题,他们极有可能就是影响我们工作状态的罪魁祸首。

九、使用激励语

找几句能够激励自己的话,名言警句也好,通俗的励志口号也好,仅仅用几个字告诉自己该做什么,怎么去做,应该保持怎样的工作状态。如果你还是不知道从何入手,不如用这一句做你的激励语——“立即去做!”

十、迎接恐惧

哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会像疯狗一样对我们穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。反过来看,如果我们张开怀抱去迎接恐惧,克服恐惧,就可以塑造自己的信心,培养自己的能力。何乐而不为呢?

上面讲述的十种自我激励的方法相信会对你有所帮助。有清晰和明确目标的人们会更容易成功一些,因为他们知道自己要做什么。自我激励给人以动力及耐心去做那些哪怕是很小的事情,只要它们在完成目标旅程中是重要的。没有什么是小事,只要它是伟大计划的一部分。懂得如何自我激励的人也能将消极转化为积极。他们可以督促自己做事情,巩固那些积极的一面,忽视消极的事情。很多时候,他们也愿意直面恐惧,使他们的身心超越原有的舒适。自我激励对人们的事业和个人生活都有帮助,因为毫不畏惧的人能抓住他们面前的机会并能好好利用它们。

从现在开始,时刻进行自我激励吧,保持高涨的工作情绪,调整合适的工作状态,你的目标实现地会更加快捷!

同类推荐
  • 价值为王

    价值为王

    《价值为王》是唯一一本打通了价值投资各位大师思想的书,也是将价值投资体系的进化脉络理清的第一本书。我们查阅了包括威力父子出版社和麦克劳·希尔在内的著名金融书籍出版商,并没有在国外找到同样的著作,所以我们敢自豪地说本书正文的逻辑绝对是没有先例的。书中以四位大师的卓绝投资智慧为准绳,以大师的亲身经历为载体,以中国股市的狂热为背景,来一次价值投资的集中展示,帮助中国的每一位股民认识到什么叫投资,什么叫价值投资。60年的实践智慧表明,持久赢利的智慧和最后的胜者始终归于价值投资学派。
  • 经典营销案例新编

    经典营销案例新编

    “世纪营销实战丛书”是一套从多视角来展示新世纪营销理论与实践的系列著作。它以创新的思维概括和总结近年来国内外企业在营销实战中的成败得失,并引入当代国际最新营销理论和管理方法,既有一定的理论深度,又具有实际操作性;既有企业、行业的前沿信息,又有规范性分析。它不是抽象的理论。也不是案例的罗列,而是历史与现实、理论与实际的交汇。它将对从事营销实践的企业家、经营者、营销人员及在校学生有所帮助和启迪。
  • 世界五百强企业的“时间”法则

    世界五百强企业的“时间”法则

    本书主要以“工作时间”为关键词,讲述了如何高效利用工作时间的方法和建议。
  • 手把手教你会计核算

    手把手教你会计核算

    企业购置的固定资产是为本企业生产经营和非生产经营使用的,由于固定资产的使用期限已满或丧失了使用功能以及由于技术进步等原因企业需要对其报废;对那些不适用或不需用的固定资产,企业可以出售转让;或由于遭受自然灾害等非常损失发生毁损等,这些都将减少固定资产。
  • 顶尖管理九工具

    顶尖管理九工具

    探讨的是世界级工商领袖和管理大师们所推崇的管理手段和方法。在这里,你可以领略到顶尖且极具适用性的一些成功经验,以及在今后管理中必须掌握的一些管理技巧。它们都源于世界顶级企业经营管理中所总结出来的实际经验,多数可以被运用到管理实践中。
热门推荐
  • 轮回两万年

    轮回两万年

    吴坤稀里糊涂的来到一个奇异的世界,又莫名其妙的遇上一个坑货师傅。修仙路万条,师傅第一条。师傅是坑货,徒儿泪两行!吴坤很难过,这仙还怎么修啊?迟早被整死!
  • 三国之问鼎系统

    三国之问鼎系统

    三国乱世争霸,百姓苦不堪言,异族虎视眈眈,值此乱世,萧严明因一次意外携带问鼎系统来到汉末,看他如何搅动风云……
  • 从营养虾开始进化

    从营养虾开始进化

    一觉醒来发现自己变成龙虾,看弱鸡的营养虾如何在着弱肉强食的山海世界存活下来。
  • 爱上叛逆

    爱上叛逆

    少女独自在大北京拼搏却意外收获爱情“我错过很多美好的东西,还是不愿错过你”
  • 白洋淀纪事(部编版语文教材配套阅读名著书系)

    白洋淀纪事(部编版语文教材配套阅读名著书系)

    《白洋淀纪事》是孙犁的集大成之作。此版本由孙犁亲自导读,孙犁之女孙晓玲作序,收录了其从1939年到1950年创作的短篇小说和散文共54篇,其中包括很负盛名的《荷花淀》《芦花荡》。《白洋淀纪事》以抗日战争时期冀中平原为背景,以亲切轻柔的笔调表现了战争的严酷、生活的艰难和军民的友爱,以丰富多彩的笔触描绘了人们美好的品质和崇高的精神世界。
  • 原来是美男啊同人小说你好姜新禹

    原来是美男啊同人小说你好姜新禹

    音乐学院高材生莫琉璃,莫名其妙穿越到韩国并成为A.N.JELL签约合作人。猥男黄泰京你靠边站!妖精UHEY好姐妹!呆萌高美女你离新禹远点!可爱JEREMY乖乖听话!我的目标是姜新禹!!!(琉璃很爱新禹欧巴哦~喜欢泰京哥的表拍我~第一次写文,写的不好请各位亲高抬贵手~)
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 与龙舞

    与龙舞

    湛离真的很讨厌阎天痕那个说话很毒、目中无人的家伙,因为每次只要一与他狭路相逢,最后肯定都会不欢而散,而且阎氏与湛氏有数代仇怨,当年阎氏甚至重下诅咒——阎氏与湛氏永世不得结亲,若阎氏子孙爱上湛氏子孙,则湛氏男子从此将一无所有,湛氏女子将失去美貌。
  • 法医毒后

    法医毒后

    洛小小只是觉得累了所以躺在研究室的棺材里休息,结果醒来之后就变成一名又黑又瘦脸还被毁容的皇后,正被人抬着棺材去下葬。“啊!下你妹的葬啊!我活蹦乱跳着呢!”这不叫还好,一叫引起所有人注目,那面似妖孽的皇帝走到她面前魅惑一笑“好好沐浴,今夜侍寝。”此后,不是喝的茶里放了砒霜,就是饭里加了老鼠药,哼?!想毒死她这个二十一纪的天才法医?!没门!且看她如何以毒攻毒,化身美人!
  • 末剑

    末剑

    荒古大陆诞生之初,自有生命毁灭创造,三种说法,毁灭成剑,自流于世唤做末剑,得末剑者亡天下。