维生素是维持人体正常代谢和身体健康所必需的重要物质。妇女怀孕后，由于营养的需求量增加，适当补充某些维生素会有利于胎儿的生长发育。但是切记不可想当然地滥补。
拿维生素A来说，一般正常人每天需求量为4000～5000单位，而妊娠期需求量增加，孕妇每天需要维生素A约8000单位。但平时食用足量的肉类、鸡蛋和新鲜蔬菜等，就可以满足孕妇维生素A的需求量，不必额外服用鱼肝油丸。如果过量补充，就会导致胎儿畸形，出现唇裂、腭裂、耳、眼部及泌尿道缺陷等。
孕妇在补钙时适当补充一些维生素D可以帮助钙的吸收，但是，如果过量服用维生素D则会引起胎儿的高钙血症，造成主动脉和肾动脉狭窄，高血压和智力发育迟缓等。
很多妇女怀孕后早孕反应比较严重，经常呕吐，有人就认为多服点维生素B，既能止吐，又可补充维生素。其实不然。孕妇过量或长期服用维生素B6，胎儿就容易对它产生依赖。孩子出生后，维生素B6的来源不像在母体里那样充分，结果会出现一系列异常表现，如易兴奋，哭闹不安，易受惊，眼球震颤，反复惊厥等。有这种毛病的婴儿，在1～6个月时还可出现体重不增。医学上称之为维生素B6依赖症，如果诊治不及时，将会留有智力低下的后遗症。
孕妇过量服用维生素E可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。
孕妇补充叶酸能使胎儿神经管畸形（如脊柱裂、脑腔畸形、无脑畸形等）发生率显著下降，但长期过量服用也是有害无益，因为它会干扰孕妇的锌代谢，而锌元素的不足，同样会影响胎儿发育。
孕妇是否需要补充维生素，补充的量多少都应在医生的指导下进行，切不可自作主张服用，更不应以为多多益善。此外，对那些新婚的女性，应注意及时掌握是否已有早孕征兆，以避免服用药物及过量的维生素。
