“要想身体好起来，先让龙骨竖起来”。那么什么是龙骨呢？其实龙骨就是脊柱骨。纠正脊柱骨错位的医术叫整脊。史大夫从事整脊临床治疗多年，当回头整理以前的病案时，牛皮癣、帕金森病、荨麻疹、失眠、口腔溃疡、冠心病……上述种种看似风马牛不相及的疾病，通过整脊却陆续被治愈了。
南京的一位患者患腰突症多年，请史大夫出诊。看完X光片后，史大夫准备对她实施手法复位治疗。当史大夫先触摸颈椎时，发现她颈椎已错位。从中医的整体观念出发，如果腰椎椎体错位的话，颈椎也一定错位的。在史大夫的劝说下，这位患者终于同意进行椎体复位治疗。只听“喀”的一声，1分钟不到复位完成，下肢症状全部消失，颈椎病也没有再犯，至今已4个年度，未见复发。
对于这些因为脊柱错位而引起的脊柱以外相关系统功能紊乱出现的疾病，医学上已经有一个专有名词：脊柱相关疾病。这个概念提出来已经有一百多年的历史。那么脊柱错位为什么会导致这么多疾病发生呢？先初步认识一下我们身体的干线——脊柱。人的脊骨分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五个部分，其中颈椎骨有7节，胸椎骨有12节，腰椎骨有5节，骶骨1块、尾骨1块。这些脊椎骨并非整齐划一的光滑圆柱体，而是通过各种表面突起与凹陷，形成关节，再辅以韧带、椎间盘。使得脊椎环环相扣，紧密相连。脊椎里面布满了重要的神经。沿着脊椎有31对神经，分别从脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出，且贯穿整个脊椎。
如果人体姿势不当或受到外力撞击，甚至躯体突然转动等，都有可能产生脊柱相应部位的椎骨间位置变动，引起小关节对合紊乱、椎间孔形状及大小改变等等。这些改变将直接或间接地对脊神经、经络等信息通道产生刺激或压迫，从而引起与这些神经或血管相关的脏器出现病症。临床实践研究发现，目前已知有50余种疾病与脊柱力学平衡失常有关，涉及神经、循环、消化、呼吸、泌尿生殖、内分泌等系统。
生活条件好了，我们却发现身体没以前好了，甚至成为一些我们挥之不去的烦恼。脊椎疾病是现代人的另一个烦恼，这与人们日常生活习惯不良息息相关，包括长时间维持相同的姿势、趴着睡觉、躺着看书等。史大夫认为及时纠正椎体错位是一个方面，更主要的方面是一定要养成好良好的生活习惯，平时多模仿“蚕形运动”，这种运动称它为“蛹动贯气法”。此功法亦分两部分，第一部分是蛹动搂气，第二部分是采气贯气。
第一部分 蛹动搂气
具体方法如下：
掌心向内做蛹动搂气动作，分别向身体两侧平行划圈。搂气要与全身蛹动相配合，以上肢的搂气动作带动全身的蛹动。
两脚略宽于肩，全身自然松立，眉心舒展，凝神入气穴，眼帘微垂，自然呼吸。
两手从自然下垂的最低位起势，虎口向上。
双手似搂物置于尾椎处（体前约位于脐处），同时似蚕蛹动。
双手似搂物置于腰椎处（体前约脐上3指处），同时似蚕蛹动。
双手似搂物置于胸椎处（体前胸部），同时似蚕蛹动。
双手似搂物置于颈椎处（体前约位于喉部），同时似蚕蛹动。
双手似搂物置于玉枕（体前约为眼下处），同时似蚕蛹动。
双手似搂物置于头额上，同时似蚕蛹动。
以上蛹动搂气练习可治疗颈椎、胸椎、腰椎、尾椎的病，对打通督脉也有较好的效果。脊椎上有病的患者，哪一节有病，可在哪一节单独蛹动，以出现痛感为宜，何时痛感消失，何时病灶痊愈。
第二部分 采气贯气
蛹动6次以后，开始采气。
两臂伸直上举，保持双臂与头两侧夹角为45°，抬脚跟，意想两掌与天相接，所有清新之气从劳宫吸入。
当两手有气感以后，屏住呼吸，两掌并拢掌心向下罩头顶。
体会头顶的气感，停留一会儿后呼气，两掌向内并拢下行，脚跟自然下落，两掌行至下颚处合十。
合掌继续下行至中丹田（膻中）。两掌分开，掌心向下，气随掌同时沉至下丹田。
两手交叉于下丹田处，男左手在内，右手在外，女反之，自然松立，深呼吸并气沉丹田。
劳宫吸气是练采气功能的；全式又是疏导任脉的；贯气有利于打通中脉。
史大夫告诫大家，不要把自己的命运交给别人，要让命运牢牢地掌握在自己的手中。蛹动贯气法是纠正椎体错位，调理全身疾病的好方法。有一个14岁的患者，练习了一个多月，脸上的痘痘没有了。过了2个月，她的爸爸打了一个电话给史大夫：“我女儿的眼镜度数降了100°。”在南京做蜂胶的薜老板，患慢性咽炎十多年，练习了三个多月，他的咽炎症状就有明显的改变。薛老板兴奋地对史大夫说：“为了治疗我的慢性咽炎，我还曾经专门去欧洲治疗过，花了很多钱都没有效果，没想到蛹动贯气法就解除了我这么多年的痛苦！”
中医有云：“正气存内，邪不可干”，人之所以能顶天立地，唯有挺直脊椎这根顶梁柱。脊柱对人的身体至关重要，是人体督脉所在，而督脉为阳脉之海，主人体一身之气，人体的任何生理活动都要依靠气的推动。如果脊柱发生错位，就会影响到气的运行，导致各种脏器病症的发生。整脊治疗原理正是立足于此，蛹动贯气法是对传统养生的回归和发扬。对于老年人、体弱多病的、骨质疏松的人，史大夫建议适量服用松花钙奶粉，主要成分是松花粉、乳粉、碳酸钙，三者合在一起服用，能够扶助督脉的阳气，提高人体的免疫功能，强肾固肾，让骨头变得有劲起来，是人体补钙的极佳珍品。对于寒性体质的人，或者“透凉骨”的病人可加服用枸杞肉桂汤（松花粉、糯米酒、枸杞子、桑椹、肉桂、甘草），让阳气直达筋骨，祛除骨之寒气，让龙骨真正竖起来！
