有一样东西越吃越多，那就是母乳，这是老一辈妈妈的经验，也是80后妈妈需要坚持的事情。有些新妈妈可能会问：母乳越吃越多，有什么科学依据吗？经验就是依据，只要新妈妈找到正确的方法，你的宝宝就会有足够的母乳吃！
我的母乳喂养故事
催奶师帮了大忙
我是剖宫产生下女儿的，生完女儿以后，每次查床医生都嘱咐让宝宝勤吮吸，我也照做，但三天了，奶水还是一点动静都没有。之前听母亲说我出生时就没奶吃，所以印象里小时侯总那么瘦，营养不良的样子。感觉这事应该有点遗传，因此我对自己能够用母乳哺育宝宝没啥信心。
正当我快要放弃时，凑巧一位亲戚来看我，她问我奶水怎么样，够孩子吃吗？我就跟她说了，喝了很多下奶汤但奶水还是没有下来，只是乳房有点胀。听了我的讲述后，这位亲戚让我别着急，也别急着放弃，说她认识一位比较专业的催乳师，并且很多人都反映效果不错，问我要不要试试这种方法。可是，之前我在网上看到过有关催乳师的负面报道。所以，还是放心不下。
看我犹豫不决的样子，老公发话了：“咱也别抱太大希望，但是也要怀有一丝希望，毕竟这是没有办法的办法。”看着老公心疼女儿的一脸痛苦表情，我岂能忍心拒绝呢，无奈之下我只好答应了。
第二天在这位亲戚的带领下，催乳师来到了我们家里。这位催乳师模样挺普通的。来了以后简单介绍一下情况，但我注意她把手机关了，这很给我好感，她先进卫生间洗了手，从自己的包里拿出一个方盒子，打开拿出一条干净的白毛巾把手擦干，用手在我的乳房上轻轻地摸摸、按按，然后说没问题，一次肯定能出奶。说着让我平躺下，她戴上口罩让我老公拿来一个脸盆倒上热水，把毛巾沾湿，拧干，放在我的乳房上热敷。大概五分钟左右，她把毛巾拿开，拿出一个褐色的小瓶子往手心里倒了一些油，（说实话这时我还将信将疑）催乳师看出我的担心，说不用紧张，一点也不疼，我很有经验的，好多人开始都像你这样有些担心。
之后，她两只手叠在一起捻油，然后把油均匀地涂抹在我的乳房上。具体的动作我说不太清，除了点穴时穴位有点酸酸胀胀以外，感觉就是非常舒服，动作既轻柔又有渗透力。催乳师本人也如入无人之境，动作幅度越来越大，力道也越来越大，但一点也不疼。半小时以后我感觉原来肿胀的乳房已经变的柔软多了，这时不知怎么的乳汁竟象泉水一样喷了出来。
看到这一场景。我激动得流出了泪水，老公也兴奋地跳了起来。总之，全过程也就50分钟的样子。后来在我和老公的坚持下，催乳师又帮我按摩过两次，配合催乳师的建议喝了催奶汤，没想到我的奶不但足够我家宝宝吃，最后还有剩余呢！
母乳是婴儿最理想、最经济实惠的天然食品。母乳中含有婴儿所需的全部营养物质及多种抗体，可降低婴儿发病率。母乳喂养可增进母子感情，婴儿与妈妈频繁的接触，对婴儿的心理健康与智力发育将起到良好的作用，也有利于婴儿面部肌肉的发育，预防由奶瓶喂养引起的龋齿。此外，还可促进子宫恢复，减少产后出血及乳腺癌和卵巢癌的发生。
以上所述，以及其他更多母乳喂养的好处越来越被妈妈熟知，这一认识的改变使得更多的新妈妈选择母乳喂养。即便是很多顾及身材不打算母乳喂养的妈妈，在对宝宝的健康考虑之下，也毫不犹豫投身母乳喂养的行列中。
越来越多的人选择母乳喂养，但是，现代女性普遍心理压力比较大，而且选择剖腹生产的产妇逐年增多，很多新妈妈遇到出奶不畅、奶水不足甚至出现各种哺乳期炎症。种种问题医院并没有行之有效的解决方法，更没有专门的科室，在这种情况催乳师出现了。
一般情况下，正规的催乳师是采用中医推拿及穴位疗法，按照乳房生理结构，疏通每一根乳腺，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。催乳按摩的手法主要有点、按、揉、拿等，但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。
催乳师作为一种新型行业，其中也不无滥竽充数、混水摸鱼的投机者。因此，我们常常可以从各大媒体上看到，既有产妇受骗抨击催乳师的评说，也不乏产妇受益为催乳师正声的报道，而媒体大多站在质疑、观望的立场上，这既是媒体的一种自身定位，也是社会上大多数人观点的集中体现。
对此，医学专家又持有什么样的观点呢？乳房按摩的治疗方法医院里也有，但就按摩这一方法来说，其主要的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环，这样妈妈在挤奶时就比较轻松了。所以催乳师这种按摩的方法，还是可行的，但是在运用时必须注意手法。如果手法不准确或者手劲太重，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的话可能会引发炎症。
在催乳师的帮助下，我的奶水顺利出来了。但这也不能意味着其他妈妈也能顺利出来，毕竟每个妈妈的情况都是不一样。当然，为了孩子能吃上母乳，妈妈不会放弃任何一个行之有效的方法，这种心情能理解，但是，千万要记住心急之下也不要乱投医，请催乳师一定要选择专业的。
新妈妈喂养经
宁可信其有，不可信其无，专业的催乳师也许确实能帮助妈妈下奶。但妈妈找催乳师时，最好问清楚对方的资质情况。很多家政公司的催奶师以前曾是医院的护理人员或者助养师，业务经验比较丰富，请这些人员催奶相对安全可靠。
