别名：鲢子鱼、跳鲢
性味：性温，味甘
归经：归脾、肺经
养生功效
鲢鱼有健脾利水、温中益气、通乳化湿的功效。鲢鱼有美容泽肤的作用。
适用人群
适宜人群：鲢鱼适宜妇女产后缺奶者，妊娠浮肿及营养不良性水肿者，胃寒者食用。
不宜多食：目赤肿痛者，阳盛、内热盛而口舌生疮、渴喜冷饮、便秘者；甲亢患者忌食。
推荐搭配
①鲢鱼配伍赤小豆煮食，用于水肿患者。②鲢鱼配伍通草煨食，用于缺奶者。
不宜搭配
鲢鱼为发物，患有痈疽疔疮、瘙痒性皮肤病者，目赤肿痛者，阳盛、内热盛而口舌生疮、渴喜冷饮、便秘者；甲亢患者忌食。
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