为了求得成功，你必须专注，但也不要过度专注，把公事带回家，否则你就像两头燃烧的蜡烛，生命之火很快就会燃烧殆尽。
许多人过于专注在工作上，连上教会也听不见牧师的布道，因为他们的心一直放在公事上。这种人如果去看戏也无法享受，因为他们的心都在想公事。当他们上床睡觉时，他们想的依旧是公事，却抱怨无法入睡。这是错误的专注，非常危险。如果你无法使任何念头离开你的心，它就会危害你的健康，因为任何持续不断的念头都会造成身体的疲劳。如果让一个念头来控制你，而不是由你来控制它，这是大错特错。一个不能主宰自己的人是无法成功的，若是你无法控制你的专注，你就会失去健康。
因此，千万不要沉溺于任何事而无法自拔，这才是正确的自我控制。
凡是从眼前经过的都会在潜意识中留下印象，但除非你对某个事物特别注意，否则你不会记得你看过什么东西。例如：你走过一条人潮熙来攘往的街道，街上没有特别的东西吸引你的目光，事后你会想不起曾经看到什么；你所看到的只是引起你注意的东西。如果换成工作，那么你眼中所见、脑中所记也都是你脑子里所想的东西。当你专注在某个事物上时，它就会占据你的全部思想。
