第238章 核桃红花炒鱿鱼

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

健康其实是一个积累的过程，只有你在日常生活中拥有健康的好习惯，才会拥有健康的好身体，只有健康的身体，才能有美好的生活，在此，祝天下女人健康、快乐、幸福！

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

人的头部外表有眼、耳、口、鼻等，头部的内部有颅腔，人的大脑、小脑就在颅腔中。人的头部是整个人体的指挥系统，可称为“人体的司令部”。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一次穿越，多次任务，危险隐藏于暗处，究竟能否脱身？一次冒险的征程。初次创作，望各位海涵(●ˇ?ˇ●)

《青涩之城》讲的是三个年轻人的故事，他们在城内相识相知，但却没有在相守。最后他们都分开了，走到了城的外面，便再也没有相见。

故事很简单，就是讲一个会做“清明梦”，从小便喜欢各种神鬼志怪小说的穷书生，幻想着寻仙证道，出入青冥的故事。成仙到底可否长生，御剑又究竟是否逍遥，这一切到底是虚无缥缈，还是有生可期？且看这修仙梦是否清明！

一个出生在教师家庭的乡村女孩，重生回到儿时的悲喜人生：重生了，住的是学校分配的四四方方的单人宿舍，吃的是食堂的大锅饭，玩的是地上的黄泥巴，还要时刻面对所谓亲人的刁难。可是如今再贫再苦都不怕，因为她又有家了！再次偎依在日思夜想的爸妈身边，对于前世沦为孤女的她来说，是如此地珍贵。为了维护一家三口的温馨日子，她从剥蒜皮开始，用第一次赚来的工钱开始了幸福生活第一步。可是她真能改变自己的命运吗？当灾难以另一种方式再度降临，她该如何面对？这一世，她的人生是否还会随她所愿，如同一场盛开的花事？………………………………………………盼推荐、盼收藏！盼留言、盼票票！！

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男主：阿澈女主：肖晓男主破案这是一部关于破案的书，里面有精彩的案件，还有精彩的破案过程，讲的是一位名叫阿澈的大学侦探遇到的案件，和他推理的过程，以及与生活当中所遇到的人和事。本书是作者我专心写作而得来的作品，希望大家喜欢，不喜勿喷

在以后的日子里，“坐”过火车成了我向玩伙们显耀的资本。在向他们描述火车的时候，我刻意隐瞒了它实际的脏乱和简陋，将它夸饰成了童话里的天堂。一时间，“坐”火车成了村里所有孩子最梦寐以求的向往，我也便一跃而成为他们最羡慕的对象。

职业杀手转世重生龙族部落，看其如何叱咤风云

如果知道结果，何必相遇相知，何必纠纠葛葛，何必小心试探，何必坠入。