第220章 核桃鲫鱼羹

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

王鹏编著的《会吃的女人美如花》是帮助女性朋友从日常饮食中获取养颜智慧的工具书。《会吃的女人美如花》针对各年龄段女性的生理特征，从营养价值、体质进补、排毒养颜、抗衰塑身等角度入手，精选了近300例具有抗衰养颜功效的美食，并详细介绍了各款美食的养颜机理和烹制、食用方法，让你在享受美食的同时养出绝佳的气色和自然、健康的美丽！

高血压是常见的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性两种。高血压病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人们切莫掉以轻心。《黄帝内经》强调：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”食疗既可以补充人体所需要的营养物质，又可以改善病人体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。所以，“药疗不如食疗”被历代医学家所推崇。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然；怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然；怎样锻炼身体才最有效，从运动上防病于未然；怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。本书帮助你开启健康四大防护墙：习惯、饮食、运动、心理——全面呵护自己的健康。

从冠心病的基础知识、饮食、生活中的细雨节和宜忌等几个方面详细阐述冠心病。希望冠心病患者和读者大众能够因此受益，成为您日常生活中的调理师。

校园纯情，入戏太深！莫雪儿和江城的爱情！破了我的身子，便要对我负责！

七个中篇小说，七种不一样的人生经历。每一篇读起来都让人紧张，充满悬念、期待、转折的故事中，是一种酸甜苦辣的生活体验，跌宕起伏的剧情设置扣人心弦。故事中的人物简单却鲜明，通过这些鲜明的人物形象，揭示某个深刻的主题。跟随作者领略世间一切爱、恨、情、仇。

一队拥有超常人能力、毅力、反应力、适应能力的人一次探险之路。在这个世界上有着很多不为人知的角落，发生着很多不为人知的事情。本书将带大家走进一个探险的世界，这里的故事是不为人知的，因为这些事情还没有传播出来的时候就被封锁，这里的世界不是属于我们的世界。

赵清风穿越到了奇幻世界，获得附身系统，可以让各种各样的经典游戏人物附身到自己身上。面对想要毁灭这个世界的七大魔王，赵清风结交各路英雄，纵横凡间，神界和魔界，开启了自己的传奇之路。

死亡不可怕，一旦有了羁绊，有了真正的爱情！一旦付出总能让人走上一条不归之路！就算爱没有一个界限，突然划上一道伤痕，而那些残留的记忆天昏地暗似的坍塌，终会让一个坚强的人窒息或者绝望……

十八岁的苏哲是热门手游星风守护传说的一名大神级别玩家，曾经闻名一时，却因为家人的阻扰而退隐江湖，隐姓埋名之后，苏哲和重逢的发小诸葛仙歌又会发生怎么样的故事呢？让我们拭目以待吧！

一个立志要拯救苍生的少年，他是未来的皇者？还是他人手中的棋子！一本封印着无数强者的宝典，它是修士的坟墓？还是迈入成功的秘匙！且看乔楚如何笑傲天地，与幕后黑手斗智斗勇。一切精彩尽在魂控浩瀚。

“你说我俩是不是天生注定的一对?是吧是吧?”“别动，再动把你耳掏坏到时候有你哭的。”宠溺地摸摸头发。“噢…，好。”“从我们一开始就注定了。”那一晚不善言辞的他说了一句话:“谢谢你宋初伊。”“你是不是哪摔坏了?”她踮起脚检查来检查去。“是吗?那夫人需要亲自检查一下。”猛的抱起她“……。”这辈子最动人的话就是默默在你身边让你感受我的爱

前一世，他为她自销神魂，甘为剑奴。这一世，她为他历经悲苦，只求相随。下一世，只望在忘川河畔，永世相守。

翻开本书，你会在令人耳目一新的故事中，在富于深刻哲理的讲述中，轻松地学会放弃。同时，在掌握放弃的技巧、把握好放弃时机的过程中，你也会找到自己的努力方向。此时，你或许正在为无法抉择而犹豫不定，或许正在被困境侵扰而焦灼不安，或许正因心灵羁绊而黯然神伤，或许正由于外物得失而懊悔不已……关于这些问题，本书都能给你以启迪和帮助，并伴你顺风远航，最终驶向成功的彼岸！