每天给自己一个希望，它是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。每天给自己一个希望，你将活得生机勃勃，激昂澎湃，哪里还有时间去叹息去悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上。生命是有限的，但希望是无限的，只要你不忘每天给自己一个希望，就一定把头抬起来，能够拥有一个丰富多彩的人生。
正视生活中的一些丑恶现象
心理失衡的人
一个人的倾诉：毕业后的第一份工作是在机关做的。办公室里的领导们水平都很低，而且一直以权谋私，我就很看不起他们，对他们的态度很冷淡，工作的时候自己做好了，就听不进领导的意见。领导自然不会喜欢我这样的愣头小子，所以过了一段时间，我就发现机关里的一切福利待遇我都没享受到，但最麻烦的事情却全部都由我来做。觉得自己受到了不公平待遇，我就更加的桀骜不驯，这样一来，一年多的时间我就被孤立了起来。在这里已经不可能再工作下去了，所以我就离开了。
回归的站台
当你走上工作岗位时，可能会碰上偏心的领导，或碰上为了利益而挖空心思、争执不休的同事；还会看到许多不合理的现象大行其道，而周围的人居然感到这是很自然的事情……面对逆境，消极悲观不是处世的办法。那么究竟应该怎么办呢？
一些你看不惯的现象，就是现实，是无法回避的。调整心态，敢于正视社会的不完美并接受现实，这是提高你的环境适应力的基础，否则，面对交际环境中的诸多不如意之处，就难免会产生震惊、悲观，以至于绝望的情绪，从而影响自己今后的生存和发展。
有个朋友，他在单位不是看到公车私用、公款吃喝，就是看到有人钻营拍马，还有拉宗结派，互相攻击，复杂的人事，丑陋的嘴脸，让他越来越忍受不了啦。他想逃，可逃到什么地方去呢？他曾试着换了一份工作，主动要求离开机关到基层去。可是在基层，他看到的仍是“不干不净”的事情，例如上面来人前呼后拥，宴请送礼；在汇报工作的时候住数字里掺水分，在年终的时候，基层领导纷纷往机关跑，要官、讨官，等等这些，让他心灰意冷。他在基层又呆不下去了。他很年轻，可是他把前途看淡了，甚至想放弃工作。现在他总想发脾气，见到任何人都冷冰冰的。大家都认为他是神通质，以致他的人缘非常不好，没有人愿意与他接触。
在现实生活中，不能一味地抱怨这抱怨那，而应该静下正视不完美、包括丑恶现象，如果能以一种宽容的态度与周围的人相处，你也许就会感到自己的人际环境并非那么糟糕。
美国著名的咨询专家斯蒂芬·科维的“担心圈和影响圈”理论，对于你如何面对不如意的交际环境具有指导意义。这种理论认为：你每个人都有广泛的担心，比如家人的健康、单位的效益、社会的安定，乃至环境的污染等等。你可划出一个“担心圈”，把那些同你在思想和感情上没有特殊牵连的担心剔除，这些事情你无法进行实际控制。而另外一些事情你能够做些工作去改变它，你可以把这些事划在较小的“影响圈”内。积极主动的人，把他们的注意力集中在“影响圈”内，在他们能做或能发挥作用的事情上努力，因此他们的“影响圈”进一步扩大。而消极被动的人，把注意力集中在“担心圈”，他们关注的是诸如别人的缺点、环境中的问题等他们无法施加影响或不能控制的情况。这就使他们采取抱怨和指责的态度，从而增加了自己的恶劣情绪。
上述科维的理论告诉你，面对逆境，正确的做法是：尽自己所能去解决你能够控制的问题，而对于你无法控制的问题，你只有坦然面对。
百分百减压
面对交际环境中的一些丑恶现象，每一个有良知的人都会忿忿不平。但是这些现象不是仅凭一时之勇就能改变的，它需要一种能力，需要一种资格和机会。
只有当你凭着自己的能力使社会赋予你一种资格的时候，即当你有了一定的实力时，你才能真正为社会做些事情。重要的事情是充分积累自己的力量，而不仅仅与社会上的某些你看不惯的现实盲目地搞对立。面对不如意的交际环境，如果能静下心来，把眼光放长远一些，你就会发现，生活实际上是场马拉松比赛，就算你的位置不如别人，在以后还有很多机会去赶超对手。在这样的比赛中，实力、耐力和毅力比机遇更重要。不能因为起跑慢了就退出比赛。
如何解脱虚荣心的折磨
心理失衡的人
某高校女子公寓宿舍居住的事主关某发现其2000元现金被盗。民警经过调查发现：与关某同宿舍的高某平时特别爱慕虚荣，就算自己身上没钱，为了购置一套心仪的品牌时装，她也不惜向同学借钱。
果然是高某做了案。“警察叔叔，你们放了我吧，我把钱还上还不行吗？明天我还要上T型台上表演，我不想错过这个机会。”高某苦苦哀求。谁能想到，这样一个“失足少女”曾是去年广东某选美赛事的冠军，当时的她，笑魇如花，风头正健，很多人都看好她在娱乐界的发展。如今，却因为贪慕虚荣，为购买名牌时装，自愿做“艳贼”。
回归的站台
人活在世上，需要荣誉感。但有不少人为了虚荣心却把自己弄不得心理失衡，备受折磨，甚至把自己的命搭了进去。
需要是人的本能，人只有在满足不同的需要的过程中才能生存、成长。因而人的任何动机都于需要相关，而人的需要又与人的情绪有关。当人的需要得到满足时，就会产生积极愉快的情感体验，随之就会产生极大的行动动力。可见，满足人的心里需要是保证其事业成功，工作顺利，生活和谐和幸福的必要条件。
现实生活中，一些人有着虚荣的心，总是希望自己高人一等，越这样越是心理不平衡，于是只好生活在虚幻之中，活在自己虚有的面子中。
这样的人，看不起自己，看不起现状，哪能够自爱，自尊，哪能够喜欢自己，肯定自己。他们真正喜欢的是那个虚幻的自己。如果不能依照自己的“本来面目”去生活，无异就是否定自己，而导致生活的溃败及精神上的困扰与烦恼。
虚荣心是追求表面上光彩，极力掩盖自己不足的心理表现和夸张行为。虚荣心强的人喜欢高声喧哗，喜欢哗众取宠，喜欢有人追随在他们身边。虚荣的人往往自己欺骗自己，不想认识自己的本来面目，更不愿意让别人知道自己脆弱和无奈的一面。对现实往往采取回避的态度，从内心深处深知自己不如人，所以抓住一件小事来炫耀。一旦虚荣心得不到满足，就会加剧人的自卑情结的形成。
虚荣的人往往刻意注重打扮穿着，处处摆阔，希望借漂亮的服装修饰赢得别人的艳羡。明明不宽裕，却把大量的开支花费在“行头”上，打肿脸充胖子。他们是时尚的追随者和时髦的追逐者，是高档生活、高档消费的支持者，被名牌和流行的东西牵着鼻子走。
虚荣的人，容易轻浮；轻浮的人，容易受骗；受骗的人，容易受伤；受伤的人，容易沉沦；许多沉沦的人，就始于虚荣。
虚荣的人喜欢以貌取人，以名气取人，对比自己地位高、名气大的人卑躬屈膝；对比自己地位低、名气小的人不屑一顾。
冒险，尤其是冒不必要的险，也是虚荣的人试图引起他人注意时常用的手段。如一个人以惊人的速度驾车，或招摇过市，大呼小叫，其目的就是相通过显示自己的技术和大无畏的精神，来引人注目。
往往是虚荣增强一分，自我认识的程度就减弱一分，前进的阻力也就加大一分。多少人因虚荣心的作祟，迷失自我，上当受骗。虚荣的男人成了虚荣女人的“钱袋”；虚荣的女人成了虚荣男人的“门面”。
克服虚荣心首先要有平常心。以平常心态对待生活、学习和工作就能消除不必要的心理压力，摆脱虚荣心的干扰，遇到某些不尽人意的地方，只要调整好自己的心态，保持平常心，就能克服虚荣心。其次，正确接受自我，敢于暴露自己的不足。再次，要追求真实的自我。用真知实学来充实自己，用真诚待人来完善自己，要向世人展示一个真实的自己，惟有真实的你，才是美的，才不会产生虚荣。
托尔斯泰说：“如果你觉得别人的轻蔑对你来说是一种人格的损害，从而用虚荣来极力维护，这种行为是愚蠢的。在这种情况下，完善自身才是最重要的，只要你化轻蔑为动力，一定会受到人们的尊敬。”
不要把世俗的名利看得太重——这是克服、解脱虚荣心的心理平衡点。记住这句话：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云来云往。”人生在世应该宠辱不惊，就像平静的海面，任凭风吹浪打，也是波澜不惊。得志时不会得意忘形，乐极生悲；失意时不会萎靡颓丧，一蹶不振。
百分百减压
每一个人都应该肯定自己，接纳并实现自己的人生，这才活得亲切、喜悦、幸福。如果一味在人群中追求虚名，沽名钓誉，无非是一场造作和虚幻，到头来就像火里的冰一样，是空而不实的。
每一个人都要培养自己实践的智慧，要活在自己真实的生活之中，敢于面对现实，放弃虚幻的空想，真正进入生活，了解自己，接纳自己，实现自己，这样才会有脚踏实地的人生，才是幸福的人生。
追逐虚名只能是墙上的芦苇，弱不禁风。
