应酬过多 尿路感染暗侵袭
现实生活中与女性相比，男性在家庭和社会中扮演更为重要的角色。但遗憾的是男性生活质量要比女性低。因为男性每天面对来自不同的压力，社会压力、生活压力、工作压力等等。他们当中的多数长时间久坐办公室，日积月累的疲劳工作，使得自己的体力，精力严重透支，抗病能力下降，出现不同程度的尿路感染，头晕，失眠等众多症状。39岁的黄先生，是一家贸易公司高级主管，一向给人以“拼命三郎”的印象，精力充沛，经常出差应酬，是一个典型的酒不离口、烟不离手的“事业男”。但最近一段时间，尤其是应酬或驾车的时候，他常常觉得提不起精神、膀胱胀痛、尿急、尿频等情况不时出现，这给工作和生活带来了很大的困扰。后来经过检查，黄先生才知道患上了尿路感染。
应酬多，长期吸烟、饮酒、疲劳、驾车久坐等不良生活习惯都很容易引发或加重尿路感染，从而引发全身或局部症状。因此日常生活中人们要注意养成良好的工作生活习惯，烟酒要适度、尽量少熬夜，避免久坐或长时间驾车，同时配合适当锻炼，增强身体抵抗力。因为长时间久坐、憋尿，会导致局部压迫充血，不能及时将有害细菌清除，如果遇上外界气温回暖，大量细菌在尿路滋生聚集，就更容易引发尿路感染。因此，我们建议黄先生应重视日常个人卫生与工作习惯，需劳逸结合，每天保持充分饮水，即时排尿，避免细菌在尿路集聚繁殖。而在药物治疗方面，中药具有养治结合特点，能较快改善尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。我们给黄先生选用黄芪、党参、白术、熟地黄、枸杞子、山茱萸、女贞子等补益脾肾之品提高他的免疫功能，适当吃一些中成药三金片，清热解毒、利湿通淋、补虚益肾、活血化瘀。建议黄先生治愈尿路感染后在多服一个疗程的药，因为尿路感染易反复，巩固一周后才停药，方可做到健康永久。
旅行容易导致尿路感染
小康第一次远途旅行，之前没有坐长途汽车的经验。为了不频繁上厕所，一路没有喝水。为此，从广州到阳朔，颠簸了8个小时，硬是一口水没喝，一次厕所没上。有的时候我们身边还有忘记解手这种例子，小袁的宿舍利用国庆长假提前进行毕业旅行，4个男生在风景区玩得不亦乐乎，机动游戏区更是让他们尖叫不已。兴奋与激动占据了他们的神经，居然一整天下来都没上过洗手间，忘记解手了。
长时间憋尿，长时间不喝水，这些情况是年轻人旅行过程中最常见的，而尿路感染往往青睐于这些人。结果是旅游还没结束，身体就出现了尿频、尿急、尿痛等症状，不仅影响了游玩的心情，痛苦难堪，严重的甚至会患上“急性尿路感染”。
憋尿，属于一种有损健康的行为。尿液常时间憋在体内，容易给尿路感染营造环境，原因为尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织；还有膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎。
一般出门旅行都会选择春暖花开的时节，不管是坐车还是徒步，人体往往容易缺失水分，户外活动特别容易耗损人体能量。如果这段期间不能保证睡眠和营养的充足，加之不正常补充体内水分，不及时排解体内尿液，往往容易因为体质变弱而发生生殖系统感染和泌尿系统感染。因此像这些尿路感染情况我们会采用清热化湿、补益脾肾的治法去治疗。通草3克，瞿麦10克，车前草15克，篇蓄10克，滑石10克，山栀10克，大黄6克(后入)，生甘草6克，石韦15克，蒲公英30克。这些清热利湿中药具有良好的抗菌作用，对尿路感染会有很好的疗效。
杨力提示：
平时多做一些预防，多一份注意，完全可以减少患尿路感染等病症的几率，平时要多喝水，发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患；
勤洗澡、勤换内裤，宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤；
不要憋尿，尿急时，不要延迟上厕所，夫妻生活要多注意卫生；
患病莫盲目用药，平时在家里储存一些常备用药，如三金片、板蓝根等。
