怀孕晚期是胎儿快速全面发育丰满的时候，年轻的准父母们，迎接你们所创造的生命杰作吧。
——〔意〕蒙台梭利
怀孕的第7个月以后称怀孕晚期，这时孕妇与胎儿都与以前有了明显的变化，脑能已有了充分的发展，不但能聆听，还能感知外界影响，孕妇应照料好自己的身体，以保证胎儿的正常生长。
□胎儿能感觉到声音（怀孕7个月）
怀孕7个月的胎儿大脑中的皱褶越来越多，不愉快的时候会吸吮指头，原始的感情开始萌芽。大脑中负责听声音的侧头叶逐渐发达，能感觉到声音的节奏。不仅能分辨外来的声音，并能表现喜恶。身体的各种机能会慢慢地受到脑部命令的控制。
1.愉悦的声音促进胎儿脑部发育
怀孕7个月后胎儿能更清楚地分辨喜欢或讨厌的声音，所以，应该多与胎儿说说话。
胎儿喜欢的声音莫过于母亲的声音了。胎儿在出生之前就是听着声音长大的；子宫里血液流动的声音，母亲与父亲温和的谈话声。
母亲偶尔因为吵架而变得尖锐的声音、电话铃声、玄关的门铃声、电视的声音、唱片的声音……所有生活中的声音，这些都是无法避免的。所以，母亲应尽可能整合这些声音以提供舒适的声音环境给胎儿。
中午做完家事之后，坐在沙发上，双手贴着下腹，因为胎儿的头应该在这个位置，然后温柔地与胎儿说话。
“午安！宝贝。你来到妈妈的肚子大概多久了？可能有160天了吧！在妈妈的肚子里感觉不错吧？今天，妈妈打算帮你做婴儿服。做什么样子的好呢？我会做很可爱的衣服给你，等着瞧吧！”
“早安！宝贝。今天爸爸要去出差，应该会买些可口的土产回来吧！”
“午安！宝贝。我是妈妈，今天晴空万里，天气很好。明天，我们再和爸爸三个人一起去郊游。”
说话时，一定要打招呼和有称呼，内容不限，最好是快乐而愉悦的话题。
对于说话感到为难的人，不妨为胎儿读读故事书。但是，不要一直存着希望胎儿聪明的想法。不善于说话的母亲，或许这么做比较容易。
爸爸也可以尝试着对胎儿说说话，这事不妨在晚餐后进行。
爸爸的手贴在妈妈的肚子上讲话，不仅容易说得出口，而且容易沟通。常常对胎儿说话的父亲，即使孩子出生后第一次面对面，也不会感到陌生。纵使工作再忙碌，每天抽出10分钟应该不是难事。
胎儿对这种说话的方式，会在腹中做出反应。此时，母亲不仅感觉到胎儿在肚子里活动，而且能感觉到胎儿可能在诉说着什么事情。刚开始或许还不知道，慢慢地就可以理解了。
2.怀孕7个月的宝宝是什么模样
宝宝的发育很快，看上去他的身材已经比较匀称，头部和身体的其他部分已经不再是不成比例了。此时，宝宝的皮肤呈红色，略带皱纹。
哦，宝宝的体重比上个月增加1倍！现在，宝宝大约长35厘米～42厘米，重约1100克～1300克。
3.怀孕7个月的孕妇会有什么感觉
①体重明显增加；
②出现或加重痔疮；
③胃部时有灼热感；
④会发生痉挛性疼痛；
⑤妊娠纹加深；
⑤经常失眠；
⑥有时有不规则子宫收缩出现；
⑦可能会在腹部、手掌及脚掌出现瘙痒。
4.经常失眠怎么办
怀孕后的中晚期，孕妇常常会为入睡困难和醒后难以再睡而苦恼。因为腹中胎儿的时时踢动，不断增大的子宫的压迫以及频繁的小便使孕妇的睡眠质量很差，常常失眠。
孕妇可以在睡前洗个温水浴、看看书或做一些缓和的松弛运动，这样对入睡会有帮助。也可以试试多加一个枕头，让自己的腹部也有一个依托，使全身肌肉得到松弛和休息，这样可能会睡得更舒适一些。
5.什么样的睡觉姿势最佳
睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，怀孕后你更需要注意睡觉的姿势了。在怀孕的早期由于腹中的宝宝刚刚开始发育，子宫不大，影响比较小，这时可以采取自己感到舒适的任何姿势。
到了怀孕28周以后，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响宝宝的发育。因此，应当采取侧卧姿势，一般以左侧卧为最佳。
起床时，如果原来的睡姿是仰卧的，那么要避免直接起床，以免腹部受到挤压。应当先将身体转向一侧，弯曲双腿的同时，转动肩部和臀部，再慢慢移向床边，双手撑床、双腿滑下床，坐在床沿上，片刻后再慢慢起身。
6.应该注意的问题
妊娠7个月是容易发生早产的时候，过于激烈的运动是大多数早产的原因，应避免拿重东西和急骤地站起，因体重明显增加，下腹前挺，身体不易保持平衡，要避免摔、碰伤腹部，防止发生胎盘早剥或胎膜早破。不要长久站立，以减轻双下肢负荷。睡觉时垫高下肢，以利静脉回流，可减轻或防止静脉曲张。因血容量增加，不要过于劳累，以保护心脏。
□听觉、触觉、视觉形成期（怀孕8个月）
肌肉和神经的发育明显，运动也很活泼。用脚踢母亲腹部的力量也变大了，可以从母亲的肚子上看到胎儿的动作。
听觉方面，除了能分辨节奏、声音的高低和强弱，对日常生活中的各种声音都会有反应。似乎也能区别母亲与父亲的声音，并加以记忆。假如突然听到类似玻璃的破裂声或人类的怒吼声，胎儿不仅会吓一跳，而且会做出想抓东西的动作。
母亲如果对胎儿温柔地说话，胎儿也会有所反应及动作。这是因为大脑神经网络发达，心灵和意识萌芽，对喜欢或讨厌的声音有所反应。
视觉也开始形成，借由母亲的脑部可以感觉到白天与黑夜的不同。而且也产生苦味及甜味等味觉，当母亲空腹的时候，会不断做出吸吮指头、做张口想吃东西的动作。大部分的反应已经和新生儿几乎完全相同。
1.将愉快的感觉送抵胎儿
怀孕8个月是听觉、皮肤感觉（触摸）及视觉等感觉形成的时期。不过，视觉是在出生后才快速发展而成的，此时只是先奠定基础。
这个时期的胎教应着重于积极发挥这些感觉的作用。尤其这个时期的日常生活易变得散漫，因此，请制定每天的计划，并切实执行。
①上午——散步、准备婴儿用品、做怀孕体操。
②下午——午睡、收听胎教音乐。
③傍晚——购物、散步。
④晚上——与先生聊天、与胎儿及先生进行三人对话、做睡前体操。
不管你们多忙请一定要制定适合自己的计划。
每天一边对胎儿说话、一边散步的人，应该能理解胎儿的动作。胎儿如果在出门前听到“我们去散步了！”据说会伸伸腿以作为回答。母亲一想到胎儿已经学会沟通，心理就不由得欣喜万分。
皮肤感觉是胎儿在羊水中活动，靠自己发育而成的，请母亲用温柔的心情帮助胎儿健康地成长吧！
2.怀孕8个月的宝宝是什么模样
现在宝宝的骨骼更为强健了，机体的大部分器官发育也接近完善。看上去与出生时的婴儿很相似，但身体还需长“胖”一点。这时宝宝大约长40厘米～45厘米，重约1600克～2000克。
哦，此时宝宝能透过你的腹壁感到光线！
3.怀孕8个月的孕妇会有什么感觉
①可能会感到呼吸短促；
②会有心悸现象；
③背痛；
④肠胃不适；
⑤失眠；
⑥外阴部的颜色沉着；
⑦乳房有时会有乳汁溢出。
4.小腿为何抽搐
不少孕妇在怀孕的后半期会频频发生小腿抽筋，这是因为体重的增加使小腿肌肉不堪重负，当血液循环不畅时肌肉缺氧就引发了抽筋。
如果出现这样的情况，可以用一只手把脚尖扳起，另一只手用力按摩发生抽筋的小腿，帮助减轻痉挛疼痛。
目前认为孕妇的小腿抽筋很可能与血钙水平降低有关。因此，为了胎儿及自身储存的需要，平日要按医生的嘱咐服用钙片及鱼肝油。
5.选择自然分娩还是剖宫产术
俗话说“瓜熟蒂落”。分娩是一种自然的生理现象，当你具备自然分娩的条件时，应当选择自然分娩。因为这种自然、安全的分娩方式，对你和你的宝宝都有利。
自然分娩的宝宝在经过子宫收缩和产道的挤压之后，他的呼吸道和肺内的羊水与粘液将会流出，从而减少了吸入性肺炎的发生。同时，自然分娩能对宝宝的胸廓产生有节律的压缩和扩张，出生后他的肺泡就富有弹性，容易扩张。
自然分娩还对宝宝的头部进行挤压，能刺激他的呼吸中枢，有利于建立正常的呼吸。自然分娩会使你的宝宝不受药物副作用的影响，避免了剖腹产带来的许多并发症和后遗症，有利于你身体的康复，使你有更多的精力照顾你的宝宝。
如果由于种种原因不能自然分娩，那么，医生会选择人工的、但从医学角度上来看也是安全的分娩方法——剖宫产术。
有些人认为剖宫产术不挤压孩子的头部，宝宝会更聪明，其实这是错误的。另一些人为了保持体形和免受分娩之苦，盲目地要求医生为其实施剖宫产，这也是没有科学根据的。
6.应该注意的问题
由于腹部的胀大，身体沉重，行走要注意避免摔倒，注意避免过度劳累，要保持充分的睡眠。在家里自己计算胎动，正常胎动每小时不少于3次，最好早、中、晚各测1小时，如发现胎动减少，说明胎儿在腹内有异常，需及时就医。因胎儿生长快，需要大量的营养，要加强营养。宜吃清淡饮食，减少盐分的摄入，以减轻心脏的负担，因此时已接近分娩日期，所以无论有无异常，都要定期作产前检查。
□让胎儿与家人谈话（怀孕9个月）
怀孕9个月的胎儿对外来的刺激能够反应，大脑的脑干机能也相当发达，已经具备离开母体自行生活的基本能力。
这个时期胎教的重点是让胎儿参与家人的谈话。
1.胎儿以动作参与谈话
您是否持续每天与胎儿的谈话呢？从怀孕初期就不断持续与胎儿谈话的夫妻，感觉宛如胎儿已经出生似的。慢慢地就会了解到母亲的言辞与胎儿动作的关系！
腹中的胎儿不仅会听母亲说话，而且会听夫妻之间的谈话。当夫妻吵架的时候，胎儿会因为讨厌而变得暴躁，主要就是因为母亲受到压力并传达至胎儿所致。胎儿在日常生活中也能感觉夫妻的谈话，真是不可思议。
一位母亲怀孕8个月末时，注意到以下的情形：
先生每天晚上7点钟左右回到家，8点左右晚餐。每当两人坐到餐桌前，开始谈到孩子的时候，胎儿的脚就开始动作，不只是踢而已，还会把脚突出腹壁，甚至接近左胸。
以往都只是感觉到会动而已，然而，此时的动作却不一样——非常缓慢。仔细一想，这样的动作只有在和先生吃晚餐时才会出现。
妻子跟先生说：“你看，胎儿好像知道你的存在。我一个人吃饭的时候他都不会动，可是，每次和你一起吃饭谈到胎儿的时候，他就动个不停。”先生很高兴的样子：“这个孩子真是聪明，竟然知道我的存在，都还没出生就会撒娇。”
这对夫妻的观察应该是正确的。请先生一定要与妻子一起体验胎儿的动作与说话的关系。如此，男人也会被胎儿感动的。
2.怀孕9个月的宝宝是什么模样
宝宝全身各部分的发育已比较完善，身形开始变得比较“丰满”，皮肤也逐渐变得软滑。这时宝宝长约48厘米～52厘米，重约2000克～2700克。
哦，宝宝的位置开始下移进入骨盆，准备出生了。
3.怀孕9个月的孕妇会有什么感觉
①身体日趋沉重、感到异常疲惫；
②再度出现尿频的症状；
③经常感到呼吸短促；
④有不规则的子宫收缩；
⑤阴道开始充血；
⑥痔疮加重；
⑦失眠。
4.如何防止痔疮
由于长期受到胎儿头部压迫，直肠静脉的血液回流受到阻碍，在肛门周围堆积而易形成痔疮。如果症状比较轻微，一般在分娩后不需治疗就会消退。
为了防止痔疮加重，要避免便秘、避免长期站立和久坐，排解大便时不要过于用力。如需减轻痔疮带来的疼痛，可以用局部的热敷或冷敷来缓解，也可以涂痔疮油膏。
5.怎样知道临近分娩
一般情况下，临近分娩都会出现一些征兆，如果孕妇了解这些分娩先兆，就可以不失时机地去医院待产分娩。
临近分娩的征兆有以下几个：
第一个征兆是子宫底下降。如果你是初产妇，在分娩前几周就会因胎头入盆，子宫底下降，而感到上腹部轻松，呼吸及食欲都会好转，但同时可能会有小便次数增多及走路不便的感觉。
第二个征兆是有规律的子宫收缩。分娩的前几周，子宫比较敏感，你会感到腹部一阵阵变硬，伴有轻度的坠胀，这就是子宫收缩。但此时的子宫收缩，持续时间短，间隔时间长短不一，常在夜间出现，清晨消失。
第三个征兆是阴道有少量的出血，俗称“见红”。这是由于在接近临产时，子宫颈开始扩张，局部的毛细血管受到牵拉和挤压，破裂出血，它与粘液混合形成血性粘液从阴道流出。但这只是一点点的出血。“见红”的情况可能发生在分娩开始的前几日，不必紧张，也不要急于去医院，如果出现像月经一样流血，则可能出现了并发症，应该立即去医院检查。
另外，羊水包膜破裂，也叫“破水”，会发生在孕后期的任何时候，破水时羊水从阴道滴出或大量涌出，像小便一样，但不能控制。一旦“破水”，应立即平卧，打“120”让救护车送你去医院，千万不能有侥幸心理。
6.应该注意的问题
孕妇身体笨重、欠灵活，易疲倦，应多注意休息。产前是否休息好直接影响新生儿的体重和母体的恢复，有条件的建议提前休产假。因胃部受压可少吃多餐，应停止性生活，防止早产及感染，同时做好分娩的准备工作。
□宝宝诞生了：怀孕10个月
这个时期孕妇会感到身体非常笨重，腹部膨大，以致于常常碰到周围的东西。孕妇最焦急的是怎么生孩子，但毕竟临近预产期，所以你仍会感到兴奋和宽慰。
经历了整整9个月孕期的准备和计划，终于能够拥抱着自己的宝宝了，你可能会有一种冲动，要去保护这个小小的生命，而他的一切又要全依附于你。
从预产期的前2周开始，你最好在家休息，不上班，也不要外出旅游，但仍可做一些适当的运动如户外散步等。切记，自然生产是产出聪明宝宝的关键。
胎儿脑力开发的关键的就是促进胎儿脑部的发育。从受精后就不断发育的脑部，借由生产的契机，使发育的方式发生质的转变。
1.选择什么时候去医院待产
①出现子宫收缩，间隔每10分钟一阵，出现每次持续时间在半分钟以上的规律宫缩时，应该去医院。
②当腰部或腹部出现有规律的疼痛时，应该去医院。
③发生“破水”时，应该立即平卧去医院，千万不要站立，因为那样容易引起脐带脱垂，使宝宝有生命危险。
④有些孕妇有些特殊情况，经产科医生检查，属于高危妊娠的孕妇，应提前住院待产。
2.怀孕10个月的宝宝是什么模样
宝宝发育已达到完成阶段，皮肤表面可能会有一层胎脂，或只有在皮肤的皱褶处有少量存在。一种黑色物质——胎粪聚集在宝宝的肠道内，出生后将随着第一次排便而排出。
哦，这时宝宝长约50厘米～55厘米，重约2700克～3200克。
3.怀孕10个月的孕妇会有什么感觉
①行动不便，非常费力；
②下腹部沉重；
③阴道、宫颈变得柔软；
④不规则子宫收缩越来越多；
⑤尿频；
⑥经常便秘。
4.分娩过程
分娩的全过程是从规律宫缩（10分钟内有3次或3次以上的宫缩）开始到胎儿、胎盘娩出为止。根据分娩过程发展的不同特点可分为三个产程。
第一产程也叫开口期，从规律宫缩到宫口开全，初产妇平均12～16小时，经产妇平均6～8小时。刚开始临产时，宫缩持续约20秒钟～30秒钟，间歇5～10分钟。随着产程的进展，宫缩持续时间渐长，约50秒钟左右，间歇时间渐短，约3分钟左右，且宫缩不断增强，直到宫口开全。宫口开大的速度有一定的规律性。一般初产妇从规律宫缩开始到开大2～3厘米，这一阶段扩张较慢，平均2～3小时开大1厘米，当宫口开大超过3厘米后，进展较快，约需3小时左右即可近于开全。
第二产程也叫胎儿娩出期，从宫口开全到胎儿娩出，初产妇平均1～2小时。
第三产程也叫胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘娩出，约需5～15分钟，一般不超过半小时。
了解了这三个产程后，知道了最难熬的是第一产程，而第一产程中最难熬的是宫口开2～3厘米的时候。一般来说，刚开始有宫缩时一般人肯定是能忍得住的。随着产程的进展，宫缩越来越强，会感到肚子越来越痛，疼得实在不能忍受。许多人往往在这个时候，向医生提出要求做剖腹产手术。其实，这已是关键时刻，咬紧牙关坚持2～3小时，那么没有什么意外情况的话，你肯定能顺产了。在整个产程中请一定要和医生配合好，不要自作主张，吃得下食物时一定要吃下去，以增加体力，顺利地度过第二产程。
5.如何坐“月子”
初为人母的你，需要休息和护理。一般地说，你全身的器官要经过6～8周的休养和适当护理才能逐渐恢复到孕前状态，这6～8周，在医学上叫做产褥期，俗称“月子”。
如何坐“月子”呢？
房间不一定要大，但要安静、清洁。不要密不透风，每天至少开窗通风1小时左右，呼吸新鲜的空气有助于消除疲劳、恢复健康。可以开空调器来合理调节室温，但须每天有1个小时开窗通风，交换新鲜空气。
要注意保证充分的休息。应当把握机会多休息，不要老是牵挂着家务和宝宝，因为，你的健康才是最重要的。
良好的个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。要注意破除产后不刷牙、不洗手、不梳头等旧风俗；刷牙、漱口，可以减少60%的口腔细菌，防止龋齿；勤洗手可保护宝宝免受感染；勤梳头可促进你头部血液循环，有利于头发的新生。
恶露的排出要持续到产后的3～4周，回家后你要定时清洁外阴部，勤换卫生巾和内衣内裤。
“月子”中最好不要有频繁的亲友来探望，以免带来病菌。安静、温馨、和谐的环境，有利于产妇尽快恢复健康，也有利于宝宝的健康成长。
6.应该注意的问题
要坚持每周一次作产前检查，以尽早发现异常情况及时处理，从该月中期开始每天按摩乳头一次，每次15分钟，可促进子宫颈成熟及子宫收缩，利于分娩。适当的活动，能促进胎儿入盆。注意个人卫生，经常清洗身体，特别注意外阴部的清洁，禁止性生活，因性生活可导致早破水和早产。应避免一个人出远门。当出现一阵阵腹痛，阴道有少量分泌物时，这是临产的象征，不必紧张，应立即去医院。
